Lach-Yoga

Zertifizierte berufsbegleitende Ausbildung zum Entspannungspädagogen in Essen (Beginn: 29./30.09.2012)

Diese Ausbildung ist durch den Deutschen Berufsverband für Soziale Arbeit e.V. geprüft und zertifiziert. Diese Anerkennung wird in der Regel auch von den anderen (gesetzlichen) Krankenkassen anerkannt. Dadurch können Ihre Kursteilnehmer die Kosten für Präventionskurse (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) ganz oder teilweise erstattet bekommen (wenn Sie zusätzlich über eine anerkannte Grundausbildung verfügen). Diese Ausbildung findet an 10x2 Tagen (10 Wochenenden) statt. Der Preis beträgt 1850.- EUR (Bildungsschecks in Höhe von 500 € werden angenommen). Sie erhalten eine professionelle Ausbildung in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Inhalte: Lach-YogaProgressive Muskelentspannung (Grundlagen) und StresstheorieProgressive Muskelentspannung (Vertiefung) und Basiswissen körperliche StressreaktionenAutogenes Training(Grundlagen) und persönliche StressverstärkerAutogenes...

Mit Gelassenheit und Humor zum Projekterfolg

Im Gespräch mit Can Do erläutert Managementtrainer Dr. Christian Eisenschink, welche Eigenschaften einen guten Projektmanager ausmachen und wie er sich diese aneignen kann. Darüber hinaus erklärt er die Bedeutung von so genannten weichen Faktoren im Projektmanagement. München, 25. Mai 2011. Ein mangelhaftes Risikomanagement, eine ungenügende Einbindung der Stakeeholder und eine schlechte Unternehmenskultur sind laut Managementtrainer Dr. Christian Eisenschink häufige Gründe für das Scheitern von Projekten. „Grundsätzlich glaube ich, dass die so genannten weichen Faktoren 80% des Projekterfolgs ausmachen“, sagt er im Gespräch mit Can Do, Hersteller der Projektmanagement-Software Can Do project intelligence. Um die Überraschungen und die Unwägbarkeiten eines Projekts zu meistern, empfiehlt der Unternehmensberater, dem „Unvorhersehbaren mit Humor und Gelassenheit zu begegnen“. Mit zunehmender Erfahrung könne ein Projektmanager...

Erster deutscher Lachyoga-Kongress in Bad Meinberg

Bad Meinberg - "Leben. Lieben. Lachen": Das ist das Motto, unter dem von Freitag, 30. April bis zum Sonntag, 2. Mai der erste deutsche Lachyoga-Kongress stattfindet. Drei Tage lang wird es im "Haus Yoga Vidya" in Bad Meinberg ausgiebig Gelegenheit geben, sich mit verschiedensten Themen und Techniken rund um die Methode "Lachyoga" zu beschäftigen - zeitgleich zum Weltlachtag, der seit 1998 an jedem ersten Sonntag im Mai weltweit gefeiert wird. Schon Kinder wissen: „Lachen ist die beste Medizin“. Und Experten bestätigen: Regelmäßiges Lachen sorgt für ein fröhliches Gemüt, ein entspanntes Miteinander und frischen Sauerstoff in allen Körperzellen - die beste Vorsorge gegen Stress und Krankheiten. Lachen vertreibt die Frühjahrsmüdigkeit und hilft uns, gut gelaunt und gelassen durch den Alltag zu gehen. „Vielleicht ist das Lachen eine der größten Erfindungen Gottes!“, hat Ephraim Kishon einmal gesagt. Aber worüber sollen wir lachen?...

Buch: Warum Lach-Yoga? Eine neurologische Perspektive

Das Buch beschäftigt sich mit der neurologischen Komponente von Aktivitäten wie Lach-Yoga. Die moderne Gehirnforschung zeigt mittels Neuroscans auf, dass es Sinn macht, Zeiten zu reservieren, in denen positive Ressourcen aktiviert werden, denn sie trainieren das gesamte neurosomatische System nachhaltig. Musste man früher daran glauben, dass ein positiver Gedanke im Gehirn Materie bewegt, so ist dies durch diese Methoden sichtbar geworden. Die Trennung zwischen Geist und Körper kann man getrost der Vergangenheit zuordnen. Lach-Yoga ist nur eine Variable, die auch durch andere Methoden ersetzt werden könnte, aber was gibt es Schöneres...

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