Warum man im Winter Sport machen sollte - Die Athletenschmiede klärt auf Die Tage werden kürzer, die Regentage nehmen zu, es ist kalt, es wird schnell dunkel: Der Sommer ist um! Und damit endet leider für Viele die Sportsaison und auch Motivation. Doch genau das ist der falsche Ansatz - Die Athletenschmiede in Düsseldorf plädiert für ein Ganzjahrestraining, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit ganzjährig zu fördern und fit ins neue Jahr und in die neue Sommersaison zu starten. "Fit ist man nicht nur im Sommer. Und die Sommerfigur kommt auch nicht in den sechs Wochen vor dem Urlaub, sondern wird im Winter trainiert",...

Das Vertical-Farming-Startup Cell Garden lässt aktuell sein Superfood-Buch crowdfunden Aalen. Das Startup Cell Garden hat sich im Food-Bereich bereits einen Namen machen können. Neben Einladungen auf Konferenzen in den europäischen Startup-Hotspots Mailand, Berlin und Brüssel sind einige Magazine ebenso wie ein TV-Sender auf Cell Garden aufmerksam geworden, die die aktuellen Trendthemen Superfoods, Vertical Gardening und Zukunft der Ernährung gepaart mit Fitness und Gesundheit bedienen. Neben der Entwicklung ihres Vertical Gardening-Automaten bringt das Team um Joe Teips nun jedoch zunächst ein Buch heraus. Dieses Buch wird von...

Berlin – Das Berliner StartUp-Unternehmen SPRT (gesprochen: Spirit) startet seine Crowdfunding-Kampagne. SPRT hat es sich zum Ziel gesetzt, die weltweit größte Sport-Community zu kreieren – von Sportlern für Sportler. Seit dem 15.09.17 um 10.00 Uhr können sich Interessierte auf der Plattform – https://www.startnext.com/sprt – über alles Wichtige informieren und das Team in seinem Vorhaben unterstützen. „Wir von SPRT, freuen uns über Jeden, der uns unterstützt, egal ob mit 10€ oder 500€.“ so der Gründer Jakob Jakubov. Das Team hat einige Dankeschöns vorbereitet, „da ist für jeden was dabei“ fährt der...

Mit diesen Übungen klappt es garantiert mit den Muskeln! Man braucht gar nicht viel, um wirklich beeindruckende, stahlharte Muskeln aufzubauen. Tatsächlich reicht schon eine kleine Hantelbank und ein paar Gewichte für Zuhause, denn damit kannst du fast alle Maschinen in einem Fitnessstudio ersetzen. Falls du noch keine Hantelbank mit Gewichten hast, dann solltest du auf meiner Hantelbank Test Seite vorbeischauen, auf der ich dir meine persönlichen Empfehlungen für die beste Hantelbank und auch Zubehör ausspreche (ich bin lizenzierter Trainer, das Zertifikat findest du auf meiner Seite!) Falls du schon ausgestattet bist,...

Rückgrat Sport und Gesundheitscenter Emmendingen überdurchschnittlichen Kunde Betreuung Das Rückgrat Sport und Gesundheitscenter Emmendingen wurde 1990 mit dem Ziel gegründet, ein Trainingskonzept anzubieten, bei dem Menschen nach Physiotherapie bzw. Reha nahtlos in ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining einsteigen können bzw. präventiv ihrem Körper etwas Gutes tun zu können. Dieses Konzept wird seitdem konsequent umgesetzt mit gesundheitsorientierten Kursen und intensiver Trainerbetreuung an den Geräten. Um Muskellängen, Fuß- und Gehirntraining nach seinen Vorstellungen anbieten zu können, entwickelte das Team hierzu...

Ein Fitnessstudio in München-Giesing. Wir freuen uns, Dir auf diesem Wege unsere Philosophie vorzustellen um Dir den Einstieg in ein gesünderes und fitteres Leben so leicht wie möglich zu machen. Viele Menschen sind mit dem eigenverantwortlichen Training im Fitnessstudio, zu dem man sich selbst motivieren muss, überfordert. Das hat nichts mit Schwäche zu tun - es ist vielmehr eine Folge aus Alltagsstress, Termindruck und familiären Verpflichtungen. Oft bleibt dabei die Motivation zum Sport auf der Strecke. Außerdem fehlt in vielen Fällen die Kenntnis darüber, welches Training zu den gewünschten Zielen führt. Aufgrund falscher...

Wir blicken zurück auf eine spannende FIBO 2017. Der FUNS C beim FIBO Innovations & Trend Award in 2 von 3 Kategorien als Sieger hervor ging. Ebenso Neuigkeiten zu TRX Yoga und zur TRX Trainer Tour. Transatlantic Fitness gewinnt mit dem FUNS C den FIBO Innovations & Trend Award in 2 von 3 Kategorien // Functional Training auch in 2017 erneut auf dem Vormarsch // Transatlantic Fitness als der Functional Training Experte baut seine Vorreiter Rolle sowohl im B2B als auch B2C Segment weiter stetig aus // Interesse am Bereich Education stark wachsend // TRX Trainer Tour feiert Messe-Debüt // TRX Yoga. Die Freude über den Sieg in zwei...

Der Functional Training Experte am Markt - Transatlantic Fitness - begrüßt ab nächste Woche Donnerstag interessierte Fachbesucher, Endkunden und Medienvertreter auf der FIBO 2017 in Köln. Transatlantic Fitness als der Functional Training Experte am Markt begrüßt ab nächste Woche Donnerstag interessierte Fachbesucher, Endkunden und Medienvertreter auf der FIBO 2017 in Köln. Auf einer Gesamtfläche von über 200 Quadratmetern in der Halle 9/A01-B01 lädt der Anbieter für individuelle Gesamtpakete oder Studioausstattungen zu umfassenden Informations-, Beratungs- und Verkaufsgesprächen ein und besticht durch zwei außergewöhnliche...

Im Internet und in vielen Fitnesszeitschriften findet man zahlreiche Trainingspläne und Informationen zum Training. Die Sache scheint eigentlich ganz einfach. Man nimmt sich einen Trainingsplan, meldet sich in einem Fitnessstudio an oder holt sich Trainingsequipment für zu Hause und fängt an zu trainieren. Allerdings ist dabei natürlich nicht unbedingt sichergestellt, dass man die Übungen richtig ausführt. Na klar findet man auf vielen Internetseiten oder auf Youtube Anleitungen zu verschiedenen Übungen für das "richtige Training". Allerdings werden oftmals unterschiedliche biomechanische Aspekte der menschlichen Bewegung...

Auf https://fitness-wissenschaft.de werden verschiedenste Themen rund um Fitness, Training und Ernährung näher durchleuchtet. Beispielsweise werden unterschiedliche Ernährungs- und Diätformen oder diverse Aspekte der Trainingssteuerung analysiert und erklärt. Jeder Artikel ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben. Das dabei kein Halbwissen verbreitet wird, ist für den Autor Olaf Henning selbstverständlich. Olaf Henning ist Sportwissenschaftler. Sein sportwissenschaftliches Masterstudium (Diagnostik & Intervention) hat er an der Universität Magdeburg abgeschlossen. Den Bachelor (Sport & Leistung) hat er...