Im Kampf gegen lästige Kilos könnte man manchmal verzweifeln. Es gibt Stellen, da gehen die Speckröllchen einfach nicht weg. Ist eine Fettabsaugung dann der richtige Weg? Worauf sollte man achten? 08.10.2020, Neustadt - Macht eine Fettabsaugung fit? Jein Eine Fettabsaugung ist im ersten Schritt eine mögliche Option zur Körperkonturierung. Die eigene Fitness kann dadurch nicht von einem zum anderen Tag verbessert werden, auch wenn die Motivation zur Bewegung erhöht ist. Ohne Zweifel ist der Body nach der Schönheitsoperation "in Shape", auch das Selbstbewusstsein ist bei vielen Patienten wieder erstarkt. Jetzt laufen viele...

Music for Sports - Deutschlands erfolgreicher Sport-Kanal THE GYM BEATS besteht in seiner Form als Tonträgerreihe für den Sportbereich seit 2009 und umfasst bis dato 22 Alben sowie diverse EP's. THE GYM BEATS ist weltweit auf allen gängigen Download- und Streaming-Portalen veröffentlicht. Am 6.Oktober 2020 erreichte der YouTube-Channel "TheGymBeatsOfficial" die 100.000 Abonnenten-Marke. Besonders beliebt ist die Musik von THE GYM BEATS in den USA, Indien, UK, Kanada, Arabische Emirate, Pakistan, Indonesien, Frankreich, Spanien und natürlich auch Deutschland. Viele Fans nutzen THE GYM BEATS zu Hause, für ihr Home-Workout....

Fette sind ein natürlicher Bestandteil unserer Nahrung. Sie gehören, neben Eiweißen und Kohlenhydraten, zu den drei wichtigsten Makronährstoffen und machen ungefähr ein Drittel unserer Energiezufuhr aus. Wir benötigen Fett, für den Zell- und Organschutz, zum Muskelaufbau und sogar für´s Abnehmen. Fette regulieren den Hormonhaushalt und beeinflussen den Stoffwechsel. Außerdem bedarf es Fett, um die Vitamine A, D, E und K aufzunehmen. Qualität der Fette ist entscheidend Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt einem Erwachsenen eine tägliche Zufuhr von ca. 60 bis 80 Gramm Fett. Neben der Quantität spielt...

Innovative EASYGRIP Fitness Grip Pads sind die bessere und hygienischere Alternative zu Fitness-Handschuhen und herkömmlichen Griffpolstern. Hamburg, 28.09.2020 09.30: Man zieht sie sich einfach über Mittel- und Ringfinger und kann sofort ran an die schweren Gewichte und Geräte. Ohne Angst vor Hornhaut an den Handinnenflächen oder direktem Kontakt mit vorher benutzten Fitnessgeräten. EASYGRIP Fitness Grip Pads entspringen dem innovativen Geist eines kreativen Bodybuilding- und Fitnesstrainers mit 41 Jahren Erfahrung. "Die Pads sind so einfach wie genial, haben aber Jahre an Entwicklung benötigt. Jetzt endlich sind sie weltweit...

Einer der führenden Online-Anbieter für gesundes Abnehmen und positiven Lebenswandel bringt jetzt bodyhappiness.de auf den deutschen Markt. Jasper Alblas hat sich mit seinem erfolgreichen Ernährungsprogramm zu einem der führenden Online-Anbieter in den Niederlanden entwickelt. Davon zeugen unter anderem rund 50.000 verkaufte Bücher, wie etwa drei Bestseller über gesunde Ernährung. Um den Bekanntheitsgrad der Methoden zur Gewichtsabnahme von Jasper Alblas auch international zu erhöhen, wurde die Marke Bodyhappiness gegründet. Damit will das niederländische Unternehmen Menschen auf der ganzen Welt zu einem gesunden Lebensstil...

Über die Wichtigkeit und die Rolle von regelmäßigem Muskeltraining in Bezug auf das Immunsystem haben wir in den letzten Wochen ausführlich berichtet. Auch auf die Ernährungs-, Lifestyle-, und relevanten Trainingskomponenten sowie auf Entspannung, Stressmanagement und mentale Hygiene sind wir eingegangen. Weil wir es können, weil wir die Experten sind – von Experten geschult, auf dem aktuellen Wissenschaftsstand. Die Wissenschaft und Statistiken über Sterberaten und -ursachen machen klar, der größte Feind unserer Gesundheit ist kein Virus sondern Bewegungsmangel, der Verlust an Muskulatur und deren Folgen! Ganzheitliche...

INJOY ist bereits das sechste Mal zum besten und servicefreundlichsten deutschen Fitness-Studio-Anbieter gekürt worden. Das ergab eine aktuelle Studie des Deutschen Instituts für Service-Qualität (DISQ) im Auftrag des Nachrichtensenders n-tv. INJOY erhielt das Qualitätsurteil „gut“. Das bedeutete den Testsieg. INJOY – erneut zum besten Fitnessstudio gekürt Nach 2010, 2012, 2014, 2016 und 2018 hat INJOY mit dem ersten Platz beim Fitnessstudiotest des Deutschen Instituts für Service-Qualität (DISQ) die hohe Qualität seiner Studios erneut unter Beweis gestellt. Markus Hamer, Geschäftsführer des Deutschen Instituts...

Es ist erst wenige Wochen her, dass wir durch das COVID-19-Virus gelernt haben, dass der gewohnte Besuch im Fitnessstudio schnell vorbei sein kann. Viele Menschen haben den Wert des Trainings zu Hause erkannt und Trainingsgeräte die zu Hause eingesetzt werden können haben Hochkonjunktur. Das große Problem ist jedoch, dass nur wenige Trainingsgeräte für ein ganzheitliches Training, also für ein Training für den ganzen Körper geeignet sind. Eine Ausnahme bildet hierbei das Sling Training. Training mit dem Sling Trainer ist ein echtes Ganzkörpertraining und ist für alle Muskelgruppen möglich. Hinzu kommt, dass ein Sling Trainer...

Regine Trat (Sportlehrerin, 43 Jahre) ist verzweifelt. Sie ist ein wahres Schmerz-Konglomerat. Kaum ein Gelenk, das sie nicht quält, kaum ein Körperteil, der sie nicht schikaniert. Sie hat Orthopäden, Rheumatologen, Internisten und Neurologen besucht. Mit MRT- und Röntgenbildern konnte sie ihr Wohnzimmer tapezieren. Doch nichts half wirklich. Sie sah nur noch die Operation ihrer Halswirbelsäule als einzigen Ausweg. Rückenschmerzen nicht hinnehmen, sondern aktiv werden Zum Glück sagte sie diesen Termin einen Tag vorher ab. Sie entschloss sich, das Zepter selbst in die Hand zu nehmen und sich selbst zu helfen. Sie erweiterte...

• Kostenfreie Sport-Kurse via Livestream • Umfangreiches Trainingsangebot für Zuhause • Kooperation mit adidas sportart3.com Zu Beginn der Corona Pandemie wollte Axel Schulze, Tae Kwon-Do Schulleiter aus Jena und Initiator der Onlinetrainingsplattform mycoaching.club, einen Weg finden, um es seinen Mitmenschen zu ermöglichen sich auch in der Zeit von Selbstisolation, geschlossenen Fitnessstudios und Kampfkunstschulen weiterhin aktiv zu bewegen. Das Ganze unter professioneller Anleitung von Trainern aus der DACH-Region sowie Italien und den USA. „Wichtig war uns hierbei aber vor allem die Möglichkeit der Interaktion, mit...