Sommerzeit

Sleep Well Expertin Agnes Wehr über positive Folgen der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit

„Sommerzeit ist eine Zeit zum ganz persönlichen Energietanken - und zum Energiesparen.“ Schon 1973 rüttelte eine Ölkrise Europa auf: Wenige Jahre später führten viele EU-Länder die Sommerzeit ein. Am 6. April 1980 folgte Deutschland. Dieses Jahr wird am 27. März um 2 auf 3 Uhr am Rad gedreht, um die "Daylight Saving Time“ zu erreichen: Dieses Motto könnte in dieser Zeit der Energieverteuerung noch mehr Bedeutung bekommen. „Der Wechsel auf die Sommerzeit mag gewichtige Gründe haben und viele mögen ihr kritisch gegenüberstehen. Zu beachten ist aber, dass die Menschen in den Sommermonaten eine Stunde länger das Sonnenlicht nutzen könnten. Die meisten schlafen noch, wenn die Sonne eine Stunde später aufgeht. Und wenn die Sonne eine Stunde später wieder versinkt, können gerade Berufstätige die zusätzlichen Sonnenstrahlen nutzen.“ Agnes Wehr sieht zwar das Risiko zeitweiliger Schlafstörungen. „Aber die Sommerzeit...

"Zeit-Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “.

SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit spare nicht wie politisch erhofft Strom, sondern störe die Nachtruhe. Dabei ist der auf dem Zifferblatt ablesbare Zeitenwechsel nur die „Spitze des Eisberges gewandelter Schlafbedingungen“, sagt Agnes Wehr, Entspannungs-Expertin und Geschäftsführerin der Agnivela GmbH (SleepWELL). Chrono-Biologen wenden ein, dass die Zeitumstellung der inneren Uhr in die Abläufe pfusche. Tageslicht beeinflusse den Bio-Rhythmus von Schlaf- und Wachphasen; es habe Einfluss auf Hormone, Kreislauf und die körperliche und psychische Leistung. Stress statt Schlaf. Morgens um sieben ist die Welt zur Sommerzeit nicht mehr in Ordnung: Weniger Licht linst morgens durch Jalousien. Das zusätzliche abendliche...

Sommerzeit und Winterzeit

Am 25. Oktober werden unsere Uhren von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Doch wohin rückt der Stundenzeiger? Nach vorne oder zurück? Was ist Zeit überhaupt? Und wie wird sie gemessen? Das und viele weitere Fragen rund um das Phänomen Zeit beantwortet Benny Blu in seinem gleichnamigen Lernbuch. Der blauhaarige Schlaukopf begibt sich zusammen mit kleinen Lesern ab fünf Jahren auf die Spuren der Zeit. Er erklärt, wie Tag und Nacht und die Jahreszeiten entstehen und zeigt, wie man die Zeit in Jahre, Monate, Wochen, Tage, Stunden, Minuten und Sekunden einteilt. Die Leser erfahren, wie Kalender entstanden sind und betrachten die lange Entwicklung von der Sonnen- zur Atomuhr. Nützliche Eselsbrücken verraten, wie man sich in Sachen Zeitumstellung und anderen kniffligen Themen nie wieder irrt. Mit vielen bunten Spiel- und Rätselelementen! Benny Blu Lernbücher gibt es zu vielen verschiedenen Themen aus Geschichte, Kultur, Natur, Wissenschaft...

Ausflugstipps für die Sommerferien: Ab in die Steinzeit!

Die Schüler freuen sich bereits auf sie. Die großen Ferien stehen bald vor der Tür. Sommerzeit ist bekanntlich Ferienzeit. Jedes Jahr aufs Neue stellt sich für Eltern die Frage: Was soll man unternehmen? Auf diese Frage gibt die H[AGE]-Redaktion eine Antwort: Warum unternimmt man als Familie nicht einen Ausflug in die Steinzeit. Zahlreiche Museen und Einrichtungen bieten gerade in der Ferienzeit tolle Workshops an. Unter fachkundiger Anleitung werden die Kids in die Zeit von Neandertaler, Mammut und Co entführt. Ausflugstipp Nr. 1: Arche Nebra mit der Sonderschau „Eiszeitriesen – Mammuts in Nebra“ In der Arche Nebra wird...

Zeitumstellung: Wieder Sommerzeit

Wieder erfolgt eine Zeitumstellung auf die Sommerzeit. Umgestellt wird von Samstagnacht auf Sonntag den 25.03.2012. Alle Uhren werden um 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr eine Stunde vorgestellt. Besitzer von Funkuhren haben es bei der Zeitumstellung am Sonntag wieder besonders leicht und auch die Uhren in unseren PCs und bei den meisten Handys stellen sich automatisch von der Winterzeit auf die Sommerzeit um. Es gibt übrigends, wer es nicht wissen sollte, sogar für die Zeitumstellung eine gesetzliche Regelung: Das Zeitgesetz: Zeitgesetz vom 25. Juli 1978 in der geänderten Fassung vom 13. September 1994 : (Auszug) §...

16.08.2011: | | | |

Maira Rothe - Sommerzeit

Wann hat es das schon mal gegeben - Maira Rothe singt als erste Moderatorin den Wetterbericht, genauer gesagt die schöne „Sommerzeit“. Die schöne Wetterfee berichtet normalerweise im Sachsenspiegel des MDR ausführlich über Schnee und Regen, Wind und Sonne sowie über Land und Leute. Schon immer begleitete sie die Liebe zur Musik. Nach dem Jurastudium brachte diese sie zum Berliner Jazzradio 101.9. Sie sang immer wieder selbst in einigen Bands und Musikprojekten. Da lag die Idee, das Wetter auf ihre ganz eigene - gesungene - Weise zu präsentieren, nahe. Auch die Zuschauer des Sachsenspiegels fragten immer wieder nach einer...

Grillrostreinigung leicht gemacht – ein neues System macht’s möglich

Sommerzeit ist Grillzeit und bedeutet Spaß für die ganze Familie! Auf Balkon, Terrasse, Garten, Wiese oder Park, finden sich überall nette Plätze für einen gemütlichen Grillabend. Hochwertiges Grillzubehör, verschiedene leckere Fleisch- und Wurstwaren und diverse Grills in unterschiedlichen Formen – für jeden Geldbeutel und Geschmack ist etwas dabei. Nur wenn es dann um das unvermeidliche Saubermachen geht, hört der Spaß meistens auf. Vor allem die ungeliebte Rostreinigung kostet unnötige Zeit, Kraft und Nerven. Die innovative Erfindung von Herta Mühlbauer aus Wien schafft hier dauerhafte und kurzweilige Abhilfe. Der neuartige...

Siebert Luftfahrtbedarf: Sonderaktion für Bose-Headsets bis zum 31. Mai

Profi-Headsets zum Sonderpreis Pünktlich zu Sommerzeit und Frühlingsbeginn versüßt Siebert Luftfahrtbedarf Piloten den Take-Off: Bis zum 31. Mai bietet Deutschlands großer Shop für Zubehör rund um die Luftfahrt das Bose Aviation Headset X zum reduzierten Sonderpreis an. Das Standardmodel mit Batteriefach und PJ-Anschlussteckern ist daher schon für € 775,-- statt bisher € 898,-- erhältlich. Auch alle anderen Varianten des Modells sind reduziert: So gibt es das Headset auch für den Paneleinbau, mit oder ohne Bordkabelset, mit dynamischem oder Elektretmikrofon im Vergleich zum regulären Verkaufspreis um bis € 128,--...

Der Sommer geht, die Winterdepression kommt

Schon bald ist es wieder soweit: Die Sommerzeit geht zu Ende und wir stellen die Uhren um drei Uhr um eine Stunde zurück. Damit beginnt offiziell die Winterzeit und vor allem die dunkle Zeit. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de weiß, für viele stellt das ein Problem dar. Die Geschichte der Einteilung in Sommerzeit und Winterzeit begann im 20. Jahrhundert. Im Deutschen Kaiserreich wurde für drei Jahre die Sommerzeit eingeführt. Das heißt, von Ende März bis Ende September stellten die Menschen die Uhren eine Stunde vor. Bis zum Beginn des 2. Weltkrieges wurde die Idee nicht weiter verfolgt, zu Kriegsbeginn jedoch, aus...

WALA PRESSEINFORMATION: Sommerzeit: Ratschläge aus der anthroposophisch-medizinischen Hausapotheke

Bad Boll/Eckwälden, 15. Juni 2009/KUK – Sommerzeit ist Reisezeit. Um die auch so richtig genießen zu können, hier einige Tipps, wie Sie den typischen Reisebeschwerden vorbeugen können. Oder, falls es Sie schon erwischt hat, einige Möglichkeiten, auf natürlichem Wege schnell wieder gesund zu werden. Sonnenbrand und Insektenstiche Zu den unangenehmen Begleiterscheinungen des Sommers können Sonnenbrand und Insektenstiche gehören. In beiden Fällen empfiehlt sich eine Behandlung mit dem kühlenden WALA Wund- und Brandgel, das dick auf die betroffenen Stellen aufgetragen wird. Die enthaltenen Auszüge aus der kleinen Brennnessel...

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