schlafstörungen
26.01.2021: Gesundheit | Agnes Wehr | Agnivela | Essenz | Fronreute | natürliche Schlafmittel | schlaf | schlafen | schlafmittel | schlafstörungen | Sleepwell | yoga | ätherische Öle
Pressetext verfasst von Dr. Hergen H. Riedel am Di, 2021-01-26 09:53.
„Schall von Windrädern kann in Schlafzimmer dringen und Schlaf stören“.
Schlaf-Expertin Agnes Wehr über eine Studie zu Windkraft-Schall im Schlafzimmer.
Der Klimawandel ist ohne erneuerbare Energien nicht aufzuhalten und eine gesellschaftliche, energetische Neubesinnung ist mehr als wünschenswert. Aber bei der Nutzung erneuerbarer Energiequellen gilt es, auch deren individuelle Folgen, etwa für den Schlaf, abzuschätzen“, sagt Sleep Well-Expertin Agnes Wehr zu einer Studie aus Australien, die die Auswirkungen der Schall-Emission von Windkraft-Anlagen auf Schlaf, Schlafdauer und -tiefe zum Thema macht.
Die Erzeugung von Strom aus Wind gewinnt an Bedeutung. Daher richtete sich das Interesse der australischen Wissenschaftler auf die Frage, ob Geräusche von Windpark-Turbinen den Schlaf und das Wohlbefinden der Anwohner/Innen in der Nähe der Aggregate beeinträchtigen können. Bisherige Studien gingen davon aus, dass Windräder den Schlaf kaum oder nicht beeinträchtigten. Sie hatten keinen Einfluss auf die Dauer...
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25.06.2020: Gesundheit | Einschlafen | einschlafhilfe | einschlafprobleme | Entspannung | Entspannungshilfe | Erholung | Hafer | Kaffeesamen | Neurexan | Passionsblume | schlaf | Schlafprobleme | schlafstörungen | Zinksalz der Baldriansäure
Pressetext verfasst von welovepr am Do, 2020-06-25 11:24.
Schönheitsschlaf – oft eine Frage der Entspannung
Moderne Prinzessinnen können von einem tiefen Dornröschenschlaf oft nur träumen. Im Job auf der Erfolgsspur und im Privatleben voll eingebunden zu sein, kostet Nerven und nicht selten den Schlaf. Die gute Nachricht: Erlösung ist nicht etwa 100 Jahre entfernt, denn wirksame Hilfe gibt es in der nächstgelegenen Apotheke – für mehr Entspannung am Tag und guten Schlaf in der Nacht.
Etwa ein Fünftel aller Menschen leidet unter Schlafproblemen. Dass die meisten von ihnen Frauen sind, ist sicher kein Zufall. Sie ziehen beruflich wie privat die Fäden und verwirklichen ihre Lebensträume mit allen Konsequenzen – unter anderem auch schlechtem Schlaf. Doch nach einer oder mehreren schlaflosen Nächten sind nicht nur quälende Müdigkeit, geringere Belastbarkeit und psychische Anspannung ein Problem. „Sleepless Beauties“ leiden zudem darunter, dass man ihnen das Schlafdefizit deutlich ansieht. Warum ist das so? Und was kann man gegen Schlafprobleme...
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20.02.2020: Gesundheit | Lifestyle | gesunder Schlaf | Gesundheit | Schlafdrink | Schlafforschung | schlafstörungen
Pressetext verfasst von saminapresse am Do, 2020-02-20 17:23.
Gesunder Schlaf im 150 ml-Format
Gesunder Schlaf im 150 ml-Format
Seit über 30 Jahren ist SAMINA einer der führenden Hersteller und Anbieter von biologischen Schlaf-Gesund-Lösungen. Nun ergänzt das innovative Familienunternehmen mit eigener Manufaktur sein Angebot mit einem natürlichen Schlafdrink. Eine Komposition aus rein pflanzlichen Nährstoffen wurde bis ins Detail ausgetüftelt und fördert den Einschlafprozess natürlich bis in den Tiefschlaf. Lobende Klänge tönen jetzt auch aus dem Schlaflabor.
Die neueste Anwendungsstudie von Prof. Dr. med. Josef Alexander Wirth, Facharzt für Innere Medizin und Schlafmedizin sowie ärztlicher Leiter des Instituts für Schlafdiagnostik und Therapie (Alfeld, Deutschland), bestätigt: Mit dem natürlichen Schlafdrink SAMINA Night lässt sich die Schlafqualität signifikant verbessern. Und mit „natürlich" meint der Schlafsysteme-Hersteller nicht nur „alternativ": Fixer Bestandteil bei der ganzheitlichen Behandlung von stressbedingten...
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08.11.2019: Gesundheit | Alterungsprozess | Eierstöcke | Frauenärzte | Geschlechtshormone | Herzrasen | Hitzewallungen | Hormonveränderung | Jutta Schütz | Klimakterium | Osteoporose Gewichtszunahme | Progesteron | schlafstörungen | Schwindel | Schwitzen | Wechseljahre | Östrogen
Pressetext verfasst von Schuetz am Fr, 2019-11-08 10:45.
Wechseljahre besser verstehen
Der Begriff "Wechseljahre" wird auch "Klimakterium" genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der Frau. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, andere haben schwer damit zu kämpfen.
Etwa um das 40. Lebensjahr beginnen die Wechseljahre und die Funktion der Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert...
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25.10.2019: Lifestyle | Agnes Wehr | Agnivela | Essenz of Vali | Kressbronn | Naturessenz | schlaf | schlafen | schlafstörungen | Sleepwell | Sommerzeit | Winterzeit | Zeitumstellung
Pressetext verfasst von Dr. Hergen H. Riedel am Fr, 2019-10-25 08:46.
"Zeit-Umstellung auf Winterzeit ist Chance, Schlafgewohnheiten zu ändern “.
SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit
Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit spare nicht wie politisch erhofft Strom, sondern störe die Nachtruhe. Dabei ist der auf dem Zifferblatt ablesbare Zeitenwechsel nur die „Spitze des Eisberges gewandelter Schlafbedingungen“, sagt Agnes Wehr, Entspannungs-Expertin und Geschäftsführerin der Agnivela GmbH (SleepWELL).
Chrono-Biologen wenden ein, dass die Zeitumstellung der inneren Uhr in die Abläufe pfusche....
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20.08.2019: Gesundheit | Alterungsprozess | Eierstöcke | Frauenärzte | Geschlechtshormone | Herzrasen | Hitzewallungen | Hormonveränderung | Klimakterium | Osteoporose Gewichtszunahme | Progesteron | schlafstörungen | Schwitzen | Wechseljahre | Wechseljahresbeschwerden | Östrogen
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2019-08-20 13:18.
Wechseljahre besser verstehen
Der Begriff "Wechseljahre" wird auch "Klimakterium" genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der Frau. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, andere haben schwer damit zu kämpfen.
Etwa um das 40. Lebensjahr beginnen die Wechseljahre und die Funktion der Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert...
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20.03.2019: Gesundheit | Alterungsprozess | Depressionen | Eierstöcke | Frauenärzte | Geschlechtshormone | Herzrasen | Hitzewallungen | Hormonveränderung | Klimakterium | Osteoporose Gewichtszunahme | Progesteron | schlafstörungen | Schwindel | Schwitzen | Wechseljahre | Östrogen
Pressetext verfasst von Schuetz am Mi, 2019-03-20 09:01.
Buchtipp: Wechseljahre besser verstehen
Der Begriff "Wechseljahre" wird auch "Klimakterium" genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der Frau. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, andere haben schwer damit zu kämpfen.
Etwa um das 40. Lebensjahr beginnen die Wechseljahre und die Funktion der Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert...
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09.01.2019: Lifestyle | Agnes Wehr | Agnivela | Einschlafstörungen | Esseence of Vali | Kressbronn | schlaf | schlafen | schlafstörungen | Sleepwell
Pressetext verfasst von Dr. Hergen H. Riedel am Mi, 2019-01-09 10:20.
Deutschland-Chefin von SleepWell über US-Studie zum Zusammenhang von Arbeit und Schlafstörungen
„Wenn der ruppige Job verantwortlich ist für Schlafmangel von Paaren“
Wenn Kollegen und Kolleginnen am Arbeitsplatz für Stress und Unzufriedenheit sorgen, dann wirkt sich das über den Arbeitstag hinaus auf den Schlaf aus“, so eine aktuelle Studie aus den USA, die jetzt das Magazin Occupational Health Science veröffentlicht hat. So nehmen Menschen ihren Arbeitsstress nicht nur mit nach Hause, um ihn in der Freizeit zu kompensieren. Sie stehen auch noch nachts unter dem Einfluss eines ruppigen Umgangstones von Vorgesetzten oder des unfreundlichen Miteinanders durch Kollegen.
Dabei ist nicht nur der einzelne Arbeitnehmer...
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Pressetext verfasst von saminapresse am Do, 2018-07-05 15:08.
Buchtipp: MusikMedizin im Schlaf – eine universell wirkende Kraft für die Gesundheit
Wie die Wissenschaft bereits seit langem bestätigt, ist ein erholsamer und gesunder Schlaf das wichtigste Faktum für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Er beeinflusst den Menschen sogar so stark, dass die körperliche Regeneration mit über 70% und die seelisch-geistige Erholung sogar zu 100% von einer hohen Schlafqualität abhängt. Um gesund zu sein, braucht der Körper also eine erholsame Nacht. Eine besonders effektive und gleichzeitig natürliche Methode für einen biologisch hochwertigen Schlaf stellt die MusikMedizin dar. Der Einsatz von speziell für einen wertvollen Schlaf komponierte Musik in der Nacht optimiert...
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Pressetext verfasst von Ulrich Fath am Fr, 2017-11-17 08:52.
DAK-Gesundheit Mannheim: Neues Programm bei Schlafstörungen
DAK-Gesundheit Mannheim: Neues Programm bei Schlafstörungen
Online-Angebot „somnovia“ bietet Hilfe für Insomniker
Mannheim, 17.11.2017. Die DAK-Gesundheit in Mannheim bietet ab sofort ein neues digitales Hilfsangebot bei Schlafstörungen an. Das kostenlose Programm mit dem Namen „somnovia“ können Betroffene per Smartphone, Tablet oder Computer unkompliziert nutzen. Laut aktuellem DAK-Gesundheitsreport für Baden-Württemberg haben 80 Prozent der Menschen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Obwohl jeder zehnte Arbeitnehmer unter der besonders schweren Schlafstörung Insomnie leidet, gehen nur wenige Menschen deshalb...
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