Hast Du dran gedacht? An die Zeitumstellung? Gestern die Uhren eine Stunde vor zu stellen? Ich weiß, dass ich es immer gerne vergesse, wenn mich niemand daran erinnert und sich meine Handyuhr nicht von selbst umstellen würde. Zeit spielt eine große Rolle in unserem Alltag. Wir machen uns immer wieder bewusst wie spät es ist. Und ist es nicht allein schon ein Zeichen, dass wir sagen “spät”. Zumindest in den meisten Kontexten? Die Uhr bestimmt unseren Alltag und die Gesselschaft, was wann angemessen ist zu tun. Wann wir aufstehen sollten. Wann wir ins Bett gehen sollten. Frühstück, Mittag und Abendessen. All diese Punkte in unserem Leben haben eine gesellschaftliche Norm. Doch ist es eigenlich gesund immer mit der Zeit im Nacken zu leben? Sicher nicht. Zeitumstellung – Sommerzeit Das Konzept der Zeitumstellung ist heiß diskutiert. Hier in Deutschland gab es den Wechsel zur Sommerzeit das erste Mal 1916-1918 während des ersten Weltkrieges....

„Sommerzeit ist eine Zeit zum ganz persönlichen Energietanken - und zum Energiesparen.“ Schon 1973 rüttelte eine Ölkrise Europa auf: Wenige Jahre später führten viele EU-Länder die Sommerzeit ein. Am 6. April 1980 folgte Deutschland. Dieses Jahr wird am 27. März um 2 auf 3 Uhr am Rad gedreht, um die "Daylight Saving Time“ zu erreichen: Dieses Motto könnte in dieser Zeit der Energieverteuerung noch mehr Bedeutung bekommen. „Der Wechsel auf die Sommerzeit mag gewichtige Gründe haben und viele mögen ihr kritisch gegenüberstehen. Zu beachten ist aber, dass die Menschen in den Sommermonaten eine Stunde länger das Sonnenlicht nutzen könnten. Die meisten schlafen noch, wenn die Sonne eine Stunde später aufgeht. Und wenn die Sonne eine Stunde später wieder versinkt, können gerade Berufstätige die zusätzlichen Sonnenstrahlen nutzen.“ Agnes Wehr sieht zwar das Risiko zeitweiliger Schlafstörungen. „Aber die Sommerzeit...

„Zeitumstellung positiv begegnen und so dem Herbst Blues trotzen“ Noch 2014 antwortete die Bundesregierung auf eine kleine Anfrage u.a. der FDP nach „gesundheitlichen Auswirkungen der Zeitumstellung“. Sie habe „vereinzelt über gesundheitliche Beschwerden vor allem im Zusammenhang mit der Zeitumstellung im Frühjahr Kenntnis erlangt … . Dies betreffe Schlafstörungen und allgemeine Stimmungsschwankungen.“ Es sei aber anerkannt, dass sich der menschliche Körper anpassen müsse. In der Regel seien Umstellungsschwierigkeiten in ein bis zwei Wochen behoben. Wenn die Uhr jetzt am letzten Sonntag im Oktober von Sommerzeit auf MEZ (bzw. Winterzeit) umgestellt wird, ist das politisch kaum ein Thema. Die Europäische Union (EU) beschloss zwar die Abschaffung 2021. Doch dem müssten die einzelnen Mitgliedsstaaten zustimmen. Daher glauben zwei Drittel der Deutschen nicht mehr an eine Abschaffung der Zeitumstellung, so eine repräsentative...

Diether Elstner stellt in "Zeit und Information" einen Zusammenhang zwischen dem Verlauf der Zeit und verfügbaren Informationen her. Nicht endende Kontaktbeschänkungen, Anordnungen für Homeoffice, Homeschooling und Reisebeschränkungen sind die Informationen, welche die Covid-19 Pandemie in den Medien charakterisieren; diese Informationen bestimmen auch, wie viele Menschen ihre Zeit verbringen sollten. Es scheint so, dass Zeit und Information in einem gewissen Wechselverhältnis stehen. Es ist das Thema vorliegenden Bandes. Er zeigt den Zusammenhang von Information, Kultur und Zeitverständnis, liefert einen Einblick in die originellen...

SleepWELL-Gründerin mit Tipps für guten Schlaf nach der Uhr-Umstellung auf Winterzeit Wenn im Herbst die Winterzeit zurückkehrt, ist das für viele wieder ein Grund zur Sorge und Kritik: Die 1980 zum Zwecke der Energieersparnis eingeführte Sommerzeit spare nicht wie politisch erhofft Strom, sondern störe die Nachtruhe. Dabei ist der auf dem Zifferblatt ablesbare Zeitenwechsel nur die „Spitze des Eisberges gewandelter Schlafbedingungen“, sagt Agnes Wehr, Entspannungs-Expertin und Geschäftsführerin der Agnivela GmbH (SleepWELL). Chrono-Biologen wenden ein, dass die Zeitumstellung der inneren Uhr in die Abläufe pfusche....

DAK-Umfrage: Fast drei Viertel der Deutschen sind für Abschaffung Karlsruhe, 27. Oktober 2017. Den Menschen in Deutschland macht die Zeitumstellung zu schaffen. Vor allem Frauen leiden darunter: Im Vergleich zu den Männern haben sie fast doppelt so oft Schwierigkeiten mit der Zeitumstellung (16 vs. 28 Prozent). Das ist das Ergebnis einer aktuellen und repräsentativen Umfrage der DAK-Gesundheit. Insgesamt hatte bereits mehr als jeder Fünfte (22 Prozent) schon einmal körperliche oder psychische Probleme damit. „Fast drei Viertel aller Befragten halten die Zeitumstellung für überflüssig und plädieren dafür, sie abzuschaffen“...

DAK-Umfrage zeigt gesundheitliche Probleme Karlsruhe, 21. März 2017. Viele Menschen in Deutschland schlucken Schlafmittel, um besser mit der Zeitumstellung klarzukommen. Das zeigt eine aktuelle Forsa-Befragung* im Auftrag der DAK-Gesundheit. Vier Prozent der Befragten gaben an, deshalb schon einmal Schlafmittel eingenommen zu haben. Hochgerechnet sind das rund drei Millionen Menschen in Deutschland. Weiteres Ergebnis: Mehr als jeder Vierte (27 Prozent) hatte bereits gesundheitliche Probleme wegen der Zeitumstellung. „Insbesondere Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Ein- und Durchschlafstörungen stehen ganz oben bei den Beschwerden“...

Karlsruhe, 28. Oktober 2016. DAK-Statistik: Jeder Vierte leidet unter Umstellung auf Winterzeit – die meisten fühlen sich schlapp: Der Widerstand gegen die Zeitumstellung wächst: Drei von vier Deutschen halten den Wechsel von Sommer- auf Winterzeit für sinnlos, und die Zahl der Befürworter geht seit Jahren zurück. Das zeigt eine aktuelle und repräsentative Forsa-Befragung im Auftrag der DAK-Gesundheit. 24 Prozent der Befragten hatten schon gesundheitliche Probleme, weil die Uhren umgestellt werden. Ab dem kommenden Wochenende gilt wieder die Winterzeit: In der Nacht vom 29. auf den 30. Oktober werden die Uhren um zwei Uhr um...

Am 25. Oktober werden unsere Uhren von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Doch wohin rückt der Stundenzeiger? Nach vorne oder zurück? Was ist Zeit überhaupt? Und wie wird sie gemessen? Das und viele weitere Fragen rund um das Phänomen Zeit beantwortet Benny Blu in seinem gleichnamigen Lernbuch. Der blauhaarige Schlaukopf begibt sich zusammen mit kleinen Lesern ab fünf Jahren auf die Spuren der Zeit. Er erklärt, wie Tag und Nacht und die Jahreszeiten entstehen und zeigt, wie man die Zeit in Jahre, Monate, Wochen, Tage, Stunden, Minuten und Sekunden einteilt. Die Leser erfahren, wie Kalender entstanden sind und betrachten die...

Wenn es um das Thema Zeitumstellung geht, dann sprechen viele Menschen von der „gestohlenen Stunde“. Tatsächlich ist es so, dass im Frühjahr die Uhr eine Stunde vorgestellt wird und so eine ganze Stunde weg ist, sie quasi gestohlen wurde. Wenn die Uhr am letzten Märzwochenende von 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt wird, dann fehlt es vielen Menschen besonders an eins: eine Stunde Schlaf. Und diese eine Stunde kann fatale Auswirkungen haben – zumindest für sehr empfindliche Menschen. Die Auswirkungen der Zeitumstellung können jedoch auch in vielen anderen Bereichen beobachtet werden. So steigt die Zahl der Unfälle mit PKWs statistisch...