Überblick: Wer Erfolg haben will, braucht mentale Stärke. Gerade in extremen Situationen kommt es darauf an, nicht aufzugeben, sondern ruhig und besonnen zu bleiben und die Handlungen und Vorgehensweisen abzurufen, die richtig, zielführend und manchmal sogar lebensrettend sind. Unser Seminar richtet sich zum einen an diejenigen, die ihre eigene mentale Stärke verbessern wollen (für Situationen am Berg oder für den Erfolg beim Erreichen von (Lebens-)Zielen ganz allgemein. Die Ausbildung richtet sich aber auch an all diejenigen, die andere beim Erreichen von Zielen (am Berg oder ganz allgemein) unterstützen wollen. Trainer, Berater,...

Diese Fortbildung richtet sich an schon ausgebildete oder auch in Ausbildung befindliche Kursleiter für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die eine kompakte Einführung in die Gestaltung von Entspannungskursen für Schwangere suchen. Diese Fortbildung ersetzt aber keine Ausbildung im Autogenen Training. Inhalte der Fortbildung sind (1) Hintergrundwissen über die Schwangerschaft, (2) Die Durchführung von Kursen für Schwangere, (3) Die Miteinbeziehung des Partners, (4) Spezielle Übungen für Schwangere und (5) Indikation und Kontraindikationen. Diese Fortbildung findet am 19.06.2010 in München...

Diese Fortbildung richtet sich an schon ausgebildete oder auch in Ausbildung befindliche Kursleiter für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die eine kompakte Einführung in die Gestaltung von Entspannungskursen mit Kindern suchen. Diese Fortbildung ersetzt aber keine Ausbildung in den genannten Entspannungsverfahren. Inhalte der Fortbildung sind neben dem Einsatz von unterschiedlichen Entspannungsverfahren, von Fantasiereisen, Spielen, Malen und Musik auch die Kursplanung (Aufbau einer Stunde und eines ganzen Kurses) und die Organisation von Kursen (Werbung). Diese Fortbildung findet am 24./25.04.2010...

Diese Fortbildung richtet sich an schon ausgebildete oder auch in Ausbildung befindliche Kursleiter für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die eine kompakte Einführung in die Gestaltung von Entspannungskursen mit Kindern suchen. Diese Fortbildung ersetzt aber keine Ausbildung in den genannten Entspannungsverfahren. Inhalte der Fortbildung sind neben dem Einsatz von unterschiedlichen Entspannungsverfahren, von Fantasiereisen, Spielen, Malen und Musik auch die Kursplanung (Aufbau einer Stunde und eines ganzen Kurses) und die Organisation von Kursen (Werbung). Diese Fortbildung findet am 23./24.01.2010...

Hierbei handelt es sich um einen Kompaktkurs für Kursleiter/innen. Diese Fortbildung kann unabhängig vom Entspannungspaedagogen-Lehrgang gebucht werden. Der Kurs ist ein Kompaktkurs. D.h. Sie erhalten an einem Wochenende einen kompakten Überblick, wie man mit Kindern im Entspannungsbereich arbeiten kann. Er ersetzt jedoch keine Ausbildung in Autogenem Training oder in Progressiver Muskelentspannung. Es werden Ihnen “Bausteine” vorgestellt, aus denen Sie Ihren persönlichen Entspannungskurs zusammenstellen können. Welche Bausteine Sie dazu nutzen möchten, entscheiden Sie selbst. - Wegen der Kürze der Zeit werden aber nur...

Es handelt sich bei diesem Seminar um eine Fortbildung für Entspannungstrainer/innen (Aufbaukurs). Sie sind Entspannungstrainer und wollen Ihr Wissen speziell im Autogenen Training für Schwangere erweitern. Hierzu haben wir für Sie einen kompletten Kurstag entwickelt, an dem Ihnen die Dozentin Veronika Herrmann, als darin erfahrene Trainerin alles beibringen wird, was Sie dazu wissen, aber auch beachten müssen. Vermittelt wird das erforderliche Wissen über Schwangere in Theorie und Praxis. Sie werden einen Kurs exemplarisch planen und den Partner der Frau ergänzend mit einbeziehen. Nach Abschluss des Seminars erhalten...

Diese Ausbildung findet an 4x2 Tagen (vier Wochenenden) statt. Der Preis beträgt 1296.- EUR (1196.- ermäßigt). Sie erhalten eine professionelle Ausbildung in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Die Ausbildung ist von der AOK Bayern nach §20 SGB V anerkannt. Diese Anerkennung wird in der Regel auch von den anderen (gesetzlichen) Krankenkassen anerkannt. Dadurch können Ihre Kursteilnehmer die Kosten für Präventionskurse (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) ganz oder teilweise erstattet bekommen (wenn Sie zusätzlich über eine anerkannte Grundausbildung verfügen) . Sie werden...

Entspannung, die von innen kommt Autogenes Training gegen Stress: Zwei neue Hörbücher zeigen, wie es geht Was tun, wenn der Alltagsstress überhand nimmt? Wenn sich Hektik und Arbeitsbelastung in Form von Unruhe, Nervosität, Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen bemerkbar machen? Der Griff zur Pille ist schnell und bequem - aber so überdeckt man nur die Beschwerden, statt sie an der Wurzel zu packen. In den meisten Fällen ist Autogenes Training (AT) die bessere Alternative. Diese, wie der Name sagt, auf Autosuggestion beruhende Entspannungstechnik wurde schon in den 1920er Jahren von dem Berliner Psychiater...

Durch Hören verändern Eine neue Hörbuch-Reihe gibt Hilfestellung bei Stress-Symptomen Anspannung und Stress gehören für die meisten Menschen zum Alltag – fast könnte man sagen: zum guten Ton, gelten sie doch unsinnigerweise als Beweis für Leistung und Wichtigkeit. So kommt es zu seelischen Belastungen, die sich häufig summieren, ohne dass man sich dessen richtig bewusst wird. Irgendwann reagiert der Organismus dann mit mehr oder weniger beeinträchtigenden Krankheitszeichen – wie Schlafstörungen, Angstattacken oder einem "Burn-out-Syndrom". Wer gegen solche Beschwerden mit Medikamenten ankämpft, ignoriert ihre...