Atem

Giftstoffbelastungen in Gebäuden schädigen Atemwege und Lunge

Wir atmen von der Geburt bis Tod. Was wir dabei so alles einatmen und wodurch wir sonst noch belastet werden wird im großen Atemkongress besprochen, ebenso wie Möglichkeiten zur Verbesserung. Von der Geburt bis zum Tode atmen wir durchgehend und immer. Sowohl im Wach- als auch im Schlafzustand. Ein gesunder, erwachsener Menschen atmet im Ruhezutand etwa 12 - 18 Mal pro Minute. Bei Anstrengung und Belastung wesentlich mehr. Und dabei können körperliche Belastungen gleichermaßen wie psychische Belastungen einen Einfluss haben. Eine bewusste Atmung kann eingesetzt werden um Sress zu reduzieren und in die Gelassenheit zu kommen. Außerdem gibt es Möglichkeiten die Atmung mit Meditation zu verbinden und dadurch innerhalb weniger Minuten einen Entspannungszustand zu erreichen. Auch Situationen wie Prüfungsangst, vor einem Vorstellungsgespräch oder einem unausweichlichen Gespräch mit dem Nachbarn oder Vorgesetzten, können durch kurzfristig...

Mit richtiger Atmung die Gesundheit verbessern?

Wie durch bewusste Atmung und bestimmten Atemtechniken die Gesundheit verbessernt, Krankheiten gelindert und sogar geheilt werden können zeigt aktuell "Der große Atemkongress". Wir atmen von der Geburt bis zum Tode. Ein gesunder, erwachsener Menschen atmet im Ruhezutand etwa 12 - 18 Mal pro Minute. Bei Anstrengung und Belastung wesentlich mehr. Und dabei können körperliche Belastungen gleichermaßen wie psychische Belastungen einen Einfluss haben. Eine bewusste Atmung kann eingesetzt werden um Sress zu reduzieren und in die Gelassenheit zu kommen. Außerdem gibt es Möglichkeiten die Atmung mit Meditation zu verbinden und dadurch innerhalb weniger Minuten einen Entspannungszustand zu erreichen. Auch Situationen wie Prüfungsangst, vor einem Vorstellungsgespräch oder einem unausweichlichen Gespräch mit dem Nachbarn oder Vorgesetzten, können durch kurzfristig eingesetzte bewusste Atemtechniken innerhalb ein paar Minuten in die Ruhe und...

Stress durch Atmung reduzieren

Mit bewusster Atmung kann nicht nur Stress reduziert werden, sondern auch Krankheiten gelindert und sogar geheilt werden. Wir atmen von der Geburt bis zum Tode. Ein gesunder, erwachsener Menschen atmet im Ruhezutand etwa 12 - 18 Mal pro Minute. Bei Anstrengung und Belastung wesentlich mehr. Und dabei können körperliche Belastungen gleichermaßen wie psychische Belastungen einen Einfluss haben. Eine bewusste Atmung kann eingesetzt werden um Sress zu reduzieren und in die Gelassenheit zu kommen. Außerdem gibt es Möglichkeiten die Atmung mit Meditation zu verbinden und dadurch innerhalb weniger Minuten einen Entspannungszustand zu erreichen. Auch Situationen wie Prüfungsangst, vor einem Vorstellungsgespräch oder einem unausweichlichen Gespräch mit dem Nachbarn oder Vorgesetzten, können durch kurzfristig eingesetzte bewusste Atemtechniken innerhalb ein paar Minuten in die Ruhe und Gelassenheit führen. Beim gerade laufenden kostenfreien...

Immunbooster & Selbstheilung durch Atmung

Asthma, Stress, Infektionen, Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrationsprobleme und mehr einfach wegatmen? Bereits Voltaire wusste es: "Ein Gutteil der Krankheiten kann einfach weggeamtet werden." Atmung kann als Immunbooster und zur Selbstheilung eingesetzt werden. Wie, verraten Ärzte, Atemtherapeuten, Heilpraktiker, (ehemalige) Patienten und weitere Experten beim kostenfreien Online-Kongress "Der große Atemkongress" Atmen = Leben - Besser Atmen = Besser Leben". Obwohl Alexander der GesundCoach in den vergangenen drei Jahren jeweils einen "Selbstheilung...

Krankheiten einfach wegatmen

Asthma, Stress, Infektionen, Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrationsprobleme und mehr einfach wegatmen? Bereits Voltaire wusste es: "Ein Gutteil der Krankheiten kann einfach weggeamtet werden." Obwohl Alexander der GesundCoach in den vergangenen drei Jahren jeweils einen "Selbstheilung ist machbar" Online-Kongress mit mehr als 100 Experten und selbstbetroffenenen Patienten veranstaltet hatte, ist er immer wieder sehr erstaunt, was noch alles möglich ist. Egal ob körperliche, geistige oder seelische Beschwerden, unser Körper ist ein Wunder...

Heilsame Atmung

Wir atmen von der Geburt bis zum Tod. Meist vollkommen automatisch und unbewusst. Und dabei können wir mit bewusster Atmung soviel bewirken. Es gibt eine einzige Sache, ohne die wir nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben von der Geburt bis zum Tod. Und dies machen wir meistens vollkommen automatisch und unbewusst. Welche Auswirkungen die Atmung auf unsere Gesundheit hat, darüber denken wir nur selten, oder gar nicht nach. Wer nicht gerade an einer akuten oder chronischen Atemwegs- oder Lungenerkrankung leidet, der macht sich nur...

Vom ersten bis zum letzten Atemzug!

Unser ganzes Leben atmen wir - von der Geburt bis zum Tod. Meist geschieht dies vollkommen automatisch und unbewusst Und dabei können wir soviel mit bewusster Atmung soviel bewirken. Es gibt eine einzige Sache, ohne die wir nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben von der Geburt bis zum Tod. Und dies machen wir meistens vollkommen automatisch und unbewusst. Welche Auswirkungen die Atmung auf unsere Gesundheit hat, darüber denken wir nur selten, oder gar nicht nach. Wer nicht gerade an einer akuten oder chronischen Atemwegs- oder...

Einzigartige Plattform für ganzheitliche Gesundheit, alternative Heilmethoden & mehr

Die GesundCoachTV Premium-FLAT bietet jetzt rund 500 Interviews für ganzheitliche Gesundheit, alternative Heilmethoden, Selbst-Bewusstsein, Selbst-Heilung, Selbst-Versorgung, Spiritualität und mehr. Die einzigartige und einmalige Plattform für ganzheitliche Gesundheit, alternative Heilmethoden, Selbst-Bewusstsein, Selbst-Heilung, Selbst-Versorgung, Spiritualität und mehr bietet jetzt bereits rund 500 Interviews und wird weiter ausgebaut. Es handelt sich um die GesundCoachTV Premium-FLAT. Was ist die GesundCoachTV Premium-FLAT? Alexander der GesundCoach hat selbst in den letzten Jahren bisher 9 Online-Kongresse veranstaltet...

500+ Gesundheitsinterviews in einem Portal

Die GesundCoachTV Premium-FLAT bietet jetzt rund 500 Interviews für ganzheitliche Gesundheit, alternative Heilmethoden, Selbst-Bewusstsein, Selbst-Heilung, Selbst-Versorgung, Spiritualität und mehr. Die einzigartige und einmalige Plattform für ganzheitliche Gesundheit, alternative Heilmethoden, Selbst-Bewusstsein, Selbst-Heilung, Selbst-Versorgung, Spiritualität und mehr bietet jetzt bereits rund 500 Interviews und wird weiter ausgebaut. Es handelt sich um die GesundCoachTV Premium-FLAT. Was ist die GesundCoachTV Premium-FLAT? Alexander der GesundCoach hat selbst in den letzten Jahren bisher 9 Online-Kongresse veranstaltet...

Atem und Meditation - Auf dem Weg in den Tempel

"Atem und Meditation" ist ein spiritueller Ratgeber mit einer praktischen Anleitung des erfahrenen und renommierten Atem- und Psychotherapeuten Stefan Bischof. Mit seinem neuen Buch möchte der Autor diejenigen Leserinnen und Leser ansprechen, die noch am Anfang einer neuen Reise stehen und auf der Suche nach einer anschaulichen Einführung in die Themen Atem und Meditation sind. In dieser Phase weiß man häufig noch nicht, wo die Tür zu Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis liegt und wie man sie öffnen kann. Doch auch Lesende, die bereits über erste Erfahrung verfügen, finden in diesem Buch neue Einblicke auf dem Weg zu innerer...

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