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Es geht nicht, weil ... - Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung und Problemlösung

Alexander Zalana erklärt in "Es geht nicht, weil ...", wie man Ursachen unerwünschter Situationen herausfindet und löst. Viele Ängste blockieren Menschen im Alltag und zwingen sie, dementsprechend zu handeln. Oft führt dies jedoch nicht zu den erhofften und erträumten Ergebnissen, denn das Vermeiden von Angst führt nur selten ans Ziel. Obwohl bei vielen Menschen die Bereitschaft vorhanden ist, bestimmte Ängste loszuwerden, scheint es sehr schwierig, eine ernsthafte Lösung dafür zu finden. Der Autor dieses neuen Buchs ist sich sicher, dass die meisten Menschen nicht wissen, was wirklich in ihnen steckt und dass jeder seine Probleme überwinden kann. Deshalb hat er dieses Buch geschrieben. Es geht darum, die eigene Problemsituation zu verstehen, bevor man sie verändern kann. Die Leser werden dazu eingeladen unterschiedliche Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und sich inspirieren zu lassen. Wer sich so fühlt, als drehte...

Das Sonne rein = Sonne raus Prinzip - Ein inspirierender Ratgeber

Marco Port zeigt den Lesern in "Das Sonne rein = Sonne raus Prinzip", wie sie sich zum Strahlen bringen und mehr Leichtigkeit in ihr Leben einladen. Manche Menschen scheinen mit den Herausforderungen des Alltags oder mit Krankheit leichter zurecht zu kommen als andere. Sie gehen leicht und strahlend durchs Leben und scheinen vom Erfolg verwöhnt zu sein. Doch was kommt zuerst: die positive Einstellung oder der Erfolg? Wer gerne auch ein ständig strahlender Mensch sein und Erfolg finden will, der kann mit diesem neuen Buch auf dieses Ziel hin arbeiten und Antworten auf die vorherigen Fragen erkennen. Der Autor ist nämlich der festen Überzeugung, dass jeder Menschen mehr Positivität und Optimismus in sein Leben integrieren kann. Diese positiven Vibes sind ein großer Teil einer positiven Ausstrahlung. Denn das, was ein Mensch in sich trägt, dass strahlt er auch aus. Die Leser erhalten in "Das Sonne rein = Sonne raus Prinzip" von Marco Port...

SEIN STATT WERDEN - Ein Journal für mehr Klarheit, Bewusstsein und ein positives Mindset

Anke Vogler inspiriert die Leser mit "SEIN STATT WERDEN" zum Reflektieren, Nachdenken und Schreiben über ihr Leben ein. Wer sich dieses Buch zulegt, der begibt sich auf ein kleines Abenteuer, das unter normalen Umständen vier Monate dauern wird. Es geht auf dieser Reise darum, die eigene Wahrnehmung zu erweitern, sich der Fülle im eigenen Leben bewusst zu werden, und eine positivere Einstellung zu erhalten. Die Leser benötigen dazu jedoch keine riesige Kraftanstrengung, denn sie erhalten von der Autorin ein tolles Paket aus Neurowissenschaft, Mentaltraining und bodenständiger Spiritualität, gepaart mit viel Liebe und Klarheit. Das Journal muss von den Lesern einfach nur in ihre Morgen- und Abendroutine eingebaut werden. Dieses Journal ist darauf ausgelegt, dass die Benutzer sich mit nur wenig Zeitaufwand, aber dennoch intensiv, mit sich selbst und ihrem Unterbewusstsein verbinden und einen neuen Weg beschreiten können. Das Journal "SEIN...

Selbsthypnose - Eine Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein

Lisa Exenberger liefert mit "Selbsthypnose" die erste praxiserprobte multimediale Gebrauchsanleitung zum Erlernen von Selbsthypnose. Wer entspannt und selbstbewusst durchs Leben gehen möchte, kann in diesem neuen Buch lernen, wie man genau dies tun kann. Die Leser erfahren, wie sie ihre Gefühle beeinflussen und endlich "Ihr Ding" im Leben verwirklichen und lesen erstaunliche Praxisberichte über bestandene Prüfungen, gelöste Probleme, erreichte Ziele und gesteigerte Kreativität. Die Autorin beschreibt den Weg zu verborgenen Kraftquellen und innerem Wissen. Sie erklärt faszinierende Funktionen von Gehirn und Bewusstsein und vermittelt...

Endlich wieder gut schlafen - mit Progressiver Selbsthypnose - Hilfreiche Entspannungsübungen

Die Leser erhalten dank Lisa Exenbergers "Endlich wieder gut schlafen - mit Progressiver Selbsthypnose" wieder Kontrolle über ihren eigenen Schlaf. Immer mehr Menschen berichten von Einschlafproblemen - und Probleme mit zu wenig Schlaf haben einen negativen Einfluss auf das gesamte Leben. Glücklicherweise muss man kein Vermögen ausgeben oder viele Pillen schlucken, um wieder prächtig schlummern zu können. Dieses neue Buch in der mehrteiligen Selbsthypnose-Reihe von Lisa Exenberger stellt eine bewährte Methode, sich selbst wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen, vor. Es beinhaltet eine Mischung aus Meditation und Mentaltraining....

Die Rettung für Betreiber von Sport- und Fitnessclubs

Gesundheitsforscher und Ergonomiecoach haben die Rettung für Fitnessclubbetreiber und deren Kunden. Mit diesem Angebot die Krise nicht nur überstehen, sondern sogar gestärkt aus der Krise kommen. Seit fast zwei Monaten haben Sportclubs, Fitnessstudios und Fitnesscenter geschlossen. Damit fehlt gerade der Neukundenzuwachs im Januar. Täglich müssen weitere Clubs ihre Türen für immer schliessen, die Mitarbeiter auf die Strasse stellen und die Betreiber sich neue Einnahmemöglichkeiten suchen. Alexander der GesundCoach (ist u. a. Ergonomiecoach) bietet nun in enger Zusammenarbeit mit dem unabhängigen Gesundheitsforscher Jürgen...

SEIN STATT WERDEN - Journal für mehr Klarheit, Bewusstsein und ein positives Mindset

Anke Vogler lädt die Leser mit "SEIN STATT WERDEN" zum Reflektieren, Nachdenken und Schreiben ein. Die Leser bzw. Benutzer dieses Buches entscheiden sich mit dem Kauf dafür, ein kleines Abenteuer, das vier Monate dauern wird, zu beginnen. Es geht auf dieser Reise darum, die eigene Wahrnehmung zu erweitern, sich der Fülle im eigenen Leben bewusst zu werden, und eine positivere Einstellung zu erhalten. Man braucht dazu auch keine riesige Kraftanstrengung, denn die Leser erhalten von der Autorin ein liebevoll geschnürtes Paket aus Neurowissenschaft, Mentaltraining und bodenständiger Spiritualität, gepaart mit viel Liebe und Klarheit....

Einführungsabend ins Sport Mental Training in München

Kennt ihr das auch? Ihr trainiert fleißig, investiert in die optimale Ausrüstung und trotzdem kommen die Ergebnisse im Wettkampf nicht wie gewünscht. Diese Situation kennen viele Sportler nur zu gut. Seien wir ganz ehrlich! Selbstverständlich ist ein sinnvolles und geplantes, körperliches Training die wichtigste Komponente für Erfolg in Wettkämpfen. Ergänzend kümmert sich ein guter Sportler noch um eine passende Ernährung. Trotzdem fehlt noch eine ganz wichtige Komponente, die mentale. Mentales Training gehört im Spitzensport mittlerweile fest in die Trainingspläne der Athleten. Oft seht ihr die Skifahrer vor der Abfahrt...

Die 5 besten Tipps für langanhaltenden Erholungseffekt Sommerurlaub 2017

Mit diesen 5 Tipps profitieren Sie lange von Ihrem Sommerurlaub 2017. Offline gehen und abtauchen und Sie werden merken wie der Druck des Alltags nachlässt. Die 5 besten Tipps für Offline Urlaub: Die ständige Erreichbarkeit setzt uns bereits im Alltag immer mehr zu! Unser Körper und unser Gehirn geraten in Stress und man verliert daher leider oft auch die Souveränität den Alltag zu meistern. Agieren Sie wieder anstatt nur noch ständig zu reagieren, auf Posts, Emails, Anrufe oder Push - Benachrichtigungen. Die beste Zeit für eine Veränderung ist ein neues Umfeld! Daher eignet sich der Urlaub hervorragend für "Offline...

LEBENSVISIONEN - die Autobiografie mit den K's - Karriere - Küche - Kind - Kirche - Können -

Die Philosophie der Autorin „Gerda Gutberlet-Zerbe“ lautet: Es macht vieles leichter wenn man sieht, dass andere Menschen ihr Tal der Tränen überwinden und zu neuem Mut, Kraft und Lebenswillen finden. Gerda Gutberlet Zerbe hat sich in ihrem Leben das Ziel gesetzt, anderen Menschen zu helfen. Die Autorin möchte anhand ihres Leidensweges deutlich machen, wie sie ihre Psychosen überwinden konnte, und schrieb aus diesem Grunde ihre Biografie (2. Auflage). Die Autorin und freie Journalistin beschreibt auf lockere Art ihr Leben, dass sich sicher der eine oder andere hierin wiedererkennen wird. Für all diejenigen kann dieses Buch...

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