Kraft

Wirtschaftswandel meistern: Warum mentale Stärke gerade jetzt der Schlüssel zur beruflichen Resilienz ist

Alles scheint im Wandel zu sein. Die Verunsicherung ist vielfach groß. Gerade jetzt sind Eigenschaften wie mentale Stärke und Resilienz unverzichtbar. Doch wie kann mentale Stärke erreicht werden? In Zeiten des rapiden wirtschaftlichen Wandels wird mentale Stärke nicht nur zur Tugend, sondern zur Notwendigkeit - sie ist der Schlüssel zur beruflichen Resilienz und zum persönlichen Erfolg. Die Grundlagen mentaler Stärke Mentale Stärke ist mehr als nur ein Buzzword. Es ist die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens effektiv umzugehen, sich schnell von Rückschlägen zu erholen und aus jeder Situation gestärkt hervorzugehen. In der heutigen schnelllebigen Wirtschaftswelt, in der Veränderungen die einzige Konstante sind, bildet mentale Stärke das Fundament, auf dem berufliche und persönliche Erfolge errichtet werden. Mentale Stärke entwickeln Mentale Stärke kann trainiert werden. Oft wird mentale Stärke nur mit...

Der Schlüssel zur nachhaltigen Motivation: Mentale Stärke im Business

Mentale Stärke und mentale Gesundheit sind zwei wichtige Schlüssel für die Motivation von Mitarbeitenden und Führungskräften und somit für den Unternehmenserfolg. Doch wie geht das? Erfolg im Geschäftsleben ist keine Sache des Zufalls. Vielmehr ist er das Ergebnis von Beharrlichkeit, harter Arbeit und einer entscheidenden Eigenschaft: mentaler Stärke. In einer Zeit, in der Unternehmen mit einem ständigem Wandel und immer komplexeren Herausforderungen konfrontiert sind, wird mentale Stärke zu einem Schlüssel, um nachhaltige Motivation zu entfachen und den Erfolg zu steigern. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von mentaler Stärke im Geschäftskontext und zeigt auf, wie sie als Quelle der Inspiration und Kraft dienen kann. Was mental starke Menschen ausmacht, das erfahren Sie unter anderem in diesem Artikel . Mentale Stärke: Der unbekannte Erfolgsfaktor Mentale Stärke, oft in Verbindung mit Sport und Mentaltraining gebracht,...

Du möchtest Deine innere Powerbank wieder aufladen?

Dann freue ich mich, Dir mein „High Energy“ Wochen-Programm vorstellen zu dürfen! Nach meinem Kurs (1 oder 2 Wochen) wirst Du Dich fit und ausgeruht im Alltag fühlen. Was bietet Dir mein „High Energy“ Wochenprogramm? • 1:1 Kennenlerngespräch (10 - 15 Minuten) • Montag bis Freitag morgens für ca. 30 Minuten: Atemübungen und Meditationen und je nach Gruppe, die Möglichkeit sehr leichte bis leichte Übungen • 2 x / Woche nachmittags bzw. abends für ca. 30 Minuten: Informationen zu Themen wie Ernährung, Schlaf usw. sowie Übungen • Übungen & Reflextionsarbeiten, die Dich unterstützen, Deine Gewohnheiten zu verändern • Kleine Gruppe: Du erhältst Unterstützung sowie Motivation mit und durch Gleichgesinnte https://kraft-im-alltag.com/high-energy-wochen-programm/ Das Niveau des Kurses passe ich in jeder Gruppe individuell an - je nach Erfahrung, Gesundheit und Level der TeilnehmerInnen. Die Basis meines...

Deutsch-Pop Duo GLÜXKINDER mit neuer Single "KÄMPFERHERZ" - ein Song, der in schweren Zeiten Mut macht!

"KÄMPFERHERZ" des Deutsch-Pop Duos GLÜXKINDER - ein Song, verpackt in ein kraftvoll-motivierend poppiges Midtempo-Arrangement mit ohrwurmartig-eingängiger Melodielinie und Mut machendem Text. Das Deutsch-Pop Duo GLÜXKINDER aus Osnabrück meldet sich mit seiner neuen Single "KÄMPFERHERZ" fulminant auf dem deutschsprachigen Popmusikmarkt zurück. Nach dem zweifachen Gewinn des "Deutschen Rock & Pop Preises 2021" der Deutschen Popstiftung erhielt das Pop-Duo um Sonja Kittel & Markus Lamers in diesem Jahr eine Förderung der "Initiative Musik", die es ihnen nun ermöglicht, die nächsten Songs unter professionellsten Bedingungen...

Lisa Hofmann-Felbermayr aus Oberösterreich legt Erzählband vor

Ein Buch, das Mut machen möchte "Das Leben steckt voller Erinnerungen", sagt Lisa Hofmann-Felbermayr, die 1987 in Oberösterreich geboren wurde. Mit ihrem Erzählband "Die Kraft, der Mut und das Leben an sich" hat sie nun eine Sammlung von ausgeschmückten Kindheitserinnerungen veröffentlicht. Mit einem humorvoll-objektiven Blick auf belastende Ereignisse ist es ihr gelungen, dem Leser und auch sich selbst dabei etwas näher zu kommen. Und vielleicht auch Menschen etwas Mut zu spenden, die Ähnliches erlebt haben ... Oberösterreich zu Beginn der 90er Jahre. Eine junge Frau erlebt schwere Schicksalsschläge, ehe sie zu sich selbst...

...es tut einfach weh - Ein Begleitbuch für die schwere Zeit der Trauer

"...es tut einfach weh" ist der Titel des neuen Ratgebers von Inge Müller-Keck. Mit Hilfe von sensiblen und thematisch passenden Gedichten begleitet die Autorin Trauernde in dieser so schweren Zeit. Es kommt der Tag an dem jeder Mensch durch eine dunkle Zeit voller Trauer und Verlust gehen muss. Wenn man einen geliebten Menschen verliert, ist es besonders wichtig, inne zu halten und die eigenen Gefühle zuzulassen. Meist fällt es dann schwer, diesen Schmerz in Worte zu fassen, mit dem Verlust umzugehen und die Tragweite überhaupt zu begreifen. In Form von klassischen Gedichten hat die Autorin bewegende Worte und Verse geschaffen,...

Erkenntnis verleiht Flügel - Inspirierende Lebenshilfe

Príyã Kaur zeigt in "Erkenntnis verleiht Flügel" auf wie kindliche Gedanken wahr werden können. Die Autorin beschreibt in ihrem neuen Buch, wie sich Körper-Geist-Seele im Einklang finden können. Sie beschreibt den menschlichen Weg von der Raupe zum Schmetterling. Innere Willenskraft wird mit viel Durchhaltevermögen und vielen hervorragenden Erkenntnissen, die der Autorin immer wieder offenbart wurden, gepaart. Alles, was in diesem Buch beschrieben wird, hat sie selbst erlebt und ausprobiert. Alles, was ihr widerfahren ist, hatte auch immer mit ihr selbst zu tun. Ihre schwierigen, langwierigen und tränenreichen Veränderungen...

Zufälle, die keine sind - Unglaubliche Geschichten

Heidi Witzig will die Leser mit "Zufälle, die keine sind" auf die kleinen Dinge und Zeichen am Wegesrand aufmerksam machen. Unglaubliche Geschichten waren der Anlass für "Der Admiral", das erste Buch von Heidi Witzig (auch via tredition erschienen und bestellbar). Seitdem sind noch viel mehr dieser "Zufälle, die keine sind", passiert. Die Autorin erzählt in ihrer frischen und unbeschwerten Art von weiteren Erlebnissen und berichtet, wohin sie ihr kleiner Schmetterling noch begleitet und geführt hat. Wer den ersten Band liebte, der wird auch vom zweiten Band schnell verzaubert. Es sind jedoch keine Vorkenntnisse aus dem ersten...

Die Kleine Prinzessin - Märchenhafte Erzählung

Hélène Martenet erzählt in "Die Kleine Prinzessin" eine Geschichte, welche Leser anregen soll, einige Dinge anders zu sehen. Im Alter von sechs Jahren sah die kleine Prinzessin am Rand der Straße einen Fuchs, der von einem Auto überfahren wurde. Seitdem symbolisierte der Fuchs für sie ein armes, zu rettendes Tier, das zwar nett ist, aber nicht besonders schlau, da er die Verkehrsregeln nicht versteht. Doch diese Einstellung sollte sich einige Jahre später ändern. Der Planet, auf dem sie lebt, wird von einem Unglück heimgesucht. Die kleine Prinzessin ist auf der Suche nach Trost und geht deswegen in den Wald. Dort läuft ihr...

Geile Krise - Ein inspirierender Lebensratgeber

Monika Fink will den Lesern mit "Geile Krise" dabei helfen, Krisen zu überwinden und ihren eigenen Weg zum Glück zu finden. Die Autorin schrieb dieses Buch, als sich der Covid-19 Virus von China aus über die Welt verbreitete. Sie sah diesen Moment als ihre Chance und nutzte diese. Die Corona Pandemie erstickte im Frühjahr 2020 weltweit das soziale und wirtschaftliche Leben. Das plötzliche Einsetzen von Kurzarbeit, Arbeitslosigkeit, Home-Office und die menschliche Vereinzelung erwirkten alles in allem einen Zeitgewinn, der die Arbeit an diesem Buch beflügelte. Schon seit einigen Jahren zuvor hatte die Autorin geplant, dieses Buch...

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