Personal Trainer

Fixando kündigt Expansion nach Großbritannien und Irland an

Seit nunmehr drei Jahren ist die Online Plattform Fixando mit ihrem Angebot Kunden und lokale Dienstleister miteinander zu verbinden auf den Märkten der DACH-Region (Deutschland ( https://www.fixando.de ) , Österreich ( https://www.fixando.at ), Schweiz ( https://www.fixando.ch )) und der iberischen Halbinsel (Spanien ( https://www.fixando.es ), Portugal ( https://www.fixando.pt )) aktiv. Auf Basis dieses Erfolgs möchte die Plattform nun in zwei weitere Länder expandieren. “Beim Eintritt in einen neuen Markt ist für uns die Anpassung unserer Webseite in die lokale Sprache eine der größten Hürden für uns”, erläutert Sebastian Christoffer, zuständig für die internationale Marktentwicklung bei Fixando. “Doch in diesem Fall war das gar nicht so schwer”, erklärt Filipa Ferreira, Produktmanagerin des Start-Ups aus Lissabon weiter, “denn Englisch haben wir sowieso schon als quasi Grundeinstellung für unsere Webseite benutzt.”...

ONLINE SEMINAR Personalführung in schwierigen Zeiten

ONLINE SEMINAR Personalführung in schwierigen Zeiten 90 Minuten (2 x 45 Minuten) Agenda Einführung / Geschichte der Personalführung Arbeit 4.0 Digitalisierung Umgang mit Veränderungen Führung in schwierigen Zeiten Dieses Onlineseminar beschäftigt sich mit Führung in schwierigen Zeiten. Der Identifizierung von Stärken und Talenten, der Förderung der Stärken und Talente, der Digitalisierung und seiner effizienten Wirkung sowie einer persönlichen Bestandaufnahme. Seminarunterlagen und unser Kursbuch werden digital zu Verfügung gestellt. Kursgebühr: 180€, exkl. 19% MwSt. Informationen und Termine unter info@berndblase.de oder https://www.berndblase.de/kontakt/ SBW Seminare - Beratung - Coaching Betrw. Dipl.- Contr. CA Bernd Blase Pressestelle Johann-Goercke-Allee 12 14469 Potsdam Servicetelefon: 0331 585 05514 Mail: info@berndblase.de Internet: www.berndblase.de D-U-N-S®...

Interview: Zehn Fragen an Personal Trainer Francesco Scarpello

„Aus dem anfänglichen Hobby wurde eine Passion.“ – Als Personal Trainer entwickelt Francesco Scarpello individuelle und nachhaltige 1:1-Coachings. Im Interview spricht er über seine Arbeit, Sport und Ernährung. Wenn es um die eigene Fitness und Gesundheit geht, braucht man manchmal ein wenig Unterstützung und Motivation, damit der innere Schweinehund nicht die Oberhand gewinnt. Da hilft es sehr, mit einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten. Francesco Scarpello steht Rede und Antwort zu seiner Tätigkeit als Personal Trainer für Klienten in Frankfurt am Main und Darmstadt, Ernährungstrends und wie er Sportmuffel von der Couch holt. Francesco, wie kamst du zum Krafttraining? Warst du schon immer sportlich? Francesco Scarpello: Ich hatte schon immer eine große Leidenschaft für Sport. Wegen einer Verletzung musste ich jedoch im Alter von 17 Jahren mit dem Fußball aufhören und beschloss, mich mit dem Krafttraining auf eine neue...

Fünf Tipps für einen gesunden Rücken vom Personal Trainer

Personal Trainer Diego Bichler aus München verrät 5 Tipps für den einen gesunden Rücken im Alltag. Bei Rückenbeschwerden können Ärzte oft nicht weiterhelfen, denn nur in den wenigsten Fällen liegen die Ursachen für den Schmerz in den Bandscheiben oder knöchernen Strukturen. In ca. 80 % der Fällen ist es für Ärzte ein nicht zu erklärender Schmerz. Wissenschaftler vermuten, dass die Ursachen für die unbekannten Rückenbeschwerden mit den Veränderungen des Fasziengewebes einhergehen. Faszien sind Bindegewebsstrukturen die unseren gesamten Köper zusammenhalten, vor allem aber auch einzelne Muskeln miteinander verbinden....

Paranjali - Selbstverteidigung, Konzentration und Bewegung

„Im Paranjali lernen wir, uns selbst einzuschätzen, der eigenen Kraft zu vertrauen und uns im Ernstfall wirkungsvoll zu verteidigen“, so Patric Klees, Gründer der Internationalen Paranjali Föderation. Am 2. Februar 2015 werden theoretische und praktische Inhalte des Paranjali-Unterrichts erstmalig der Öffentlichkeit präsentiert. Unter professioneller Anleitung wird von 15.30 Uhr – 21.30 Uhr effektive Selbstverteidigung unterrichtet sowie Bewegungsvermögen und Körpergefühl gestärkt. Um 15.30 Uhr sind zunächst Kinder und um 16.45 Uhr Jugendliche mit ihren Eltern eingeladen, ehe um 18.00 Uhr und um 20.00 Uhr Frauen und Männer...

Regelmäßiges Training ermöglicht eine hohe Lebensqualität

Regelmäßiges Training ermöglicht eine hohe Lebensqualität Sport und Bewegung gelten heute als die beste Medizin, da beide einen besonders guten und vielseitigen Effekt auf den menschlichen Organismus haben und zudem frei von Nebenwirkungen sind. Ein regelmäßiges Training kann das Leben nicht verlängern, aber Sie fit und aktiv halten und Ihnen so eine konstant hohe Lebensqualität bis ins hohe Alter ermöglichen. Rechnet man die Trainingszeit gegen die Jahre, welche Sie für das körperliche Training aufbringen, so bleibt die Bilanz ernüchternd. Es ist bewiesen, dass Sport Morbidität und auch Mortalität senken kann und...

Bewegung schützt vor Krankheiten

Bewegung verlängert durch aktives Vorbeugen und Heilen von Krankheiten das Leben. Jede neue Studie verstärkt die Argumente der Mediziner und Sportwissenschaftler. Auch wenn wir durch Bewegung nicht ewig leben werden, so können wir es uns auf vielerlei sportliche Weise angenehmer machen. Mehr Sport weniger Schmerzen so das allgemein Rezept. Positiver Nebeneffekt: keine künstlichen Zusatzstoffe und zumeist kostenfrei. Besonders gegen Osteoporose, Herzinfarkte und auch Krebs hat sich Bewegung rentiert, denn dabei werden zahlreiche physiologische Vorgänge wie die Erhöhung der Körpertemperatur und Verschnellerung des Herzschlages...

Kritischer Trend Sportmuffel?

Sind Sie noch an Ihren sportlichen Zielen dran, die Sie sich zum Jahresbeginn gesetzt haben? Gute Vorsätze werden leider immer seltener gefasst und noch viel seltener erreicht. Sport und Bewegung scheinen immer weniger Menschen zu begeistern. Eine aktuelle Erhebung der TKK zeigt einen kritischen Trend zum Sportmuffel, obwohl die Unzufriedenheit mit der eigenen Figur und Leistung wächst. Fitness Training erleichtert unser Leben und trotzdem schaffen es viele Menschen nicht, in Bewegung zu kommen. Obwohl einerseits das Angebot für Sport immer größer und vielseitiger wird steigt die Zahl der Sportverweigerer stetig an. Auf der...

Leser-Tipp

Personalmanagement und -marketing ist wesentlich mehr als Personalbeschaffung und die Formulierung von Stellenausschreibungen oder das bloße Verwalten von Kranken- und Gehaltsakten. Es enthält auch die Entwicklung des schon vorhandenen Personals. So sind etwa Fehlzeitkontrollen sowie die Ursachen und Vermeidung von Fehlzeiten interessante Aufgabengebiete, wobei bei vielen Vorgängen im Personalmanagement auch stets der Datenschutz eingehalten werden muss. Hinzu kommen Zielvereinbarungen hinsichtlich der Verbesserung von persönlichem Arbeitsverhalten und einsatz und die Kontrolle auf Einhaltung. Warum nun dieses Lehrbuch? Unser...

Bianca Hertlein Personal Training & Food Coaching erweitert ihr Angebot und kommt mit neuer Website

Zur gesunden Wunschform mit dem eigenen Proficoach Ein eigener Trainer, nach individuellem Bedarf, ohne "Vertrag" und mit umfassender Betreuung ganz zielgerichtet auf die eine Person: Mit ihrem Personal Training Workshop bietet die zertifizierte, seit Jahren in ganz Bayern erfolgreiche Personal Trainerin und Ernährungsexpertin Bianca Hertlein jetzt auch intensives Coaching unabhängig von weitergehenden vertraglichen Verpflichtungen. In einem 2-3 ständigen Workshop bekommen Kunden dabei nicht nur eine ausführliche Anamnese und realistische Zielbestimmungen. Bianca Hertlein berät sie darüber hinaus, wie ihr Training und ihre...

Inhalt abgleichen