Die SECRETBOXING ACADEMY wurde als Top Fernschule 2025 ausgezeichnet! Dank herausragender Bewertungen zählt sie zu den besten Anbietern für angehende Fitness-Boxtrainer in Deutschland. Die SECRETBOXING ACADEMY, Deutschlands erste spezialisierte Fernschule für angehende Fitness Boxtrainer, wurde mit dem begehrten Siegel "Top Fernschule 2025" ausgezeichnet. Als führende Institution für professionelle Boxtrainer-Ausbildungen bietet die SECRETBOXING ACADEMY praxisnahe, fundierte und zertifizierte Lehrgänge, die es Sportbegeisterten ermöglichen, sich flexibel und ortsunabhängig als Trainer weiterzuentwickeln - sei es im Bereich Personal Training, Group Workouts oder als Ergänzung für bestehende Fitnessangebote. Im Jahr 2024 konnte sich die SECRETBOXING ACADEMY durch zahlreiche positive Bewertungen einen Platz unter den besten Fernschulen Deutschlands sichern. In einem umfassenden Ranking, bei dem 13.371 Bewertungen von 402 Instituten ausgewertet...

High-Intensity Interval Training (HIIT) hat in den letzten Jahren erheblich an Popularität gewonnen und ist heute eine der effektivsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der körperlichen Fitness und zur Fettverbrennung. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff und warum gilt HIIT als so wirkungsvoll? In diesem Artikel tauchen wir tief in die Welt des HIIT ein und erläutern die Mechanismen, die diese Trainingsform so erfolgreich machen. Die Grundlagen von HIIT HIIT steht für High-Intensity Interval Training, eine Trainingsmethode, die kurze, intensive Belastungsphasen mit ebenso kurzen Erholungsphasen abwechselt. Diese Struktur ermöglicht es, in kürzerer Zeit mehr Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu verbessern als bei herkömmlichen, gleichmäßigen Trainingsmethoden. Typischerweise dauert ein HIIT-Workout zwischen 15 und 30 Minuten, was es besonders attraktiv für Menschen mit einem vollen Terminkalender macht. Die Wissenschaft...

Dormagen, 21. Juni 2024 – AsVIVA feiert ab dem 28. Juni sein 20-jähriges Jubiläum mit einer großen 20% Sommeraktion in seinem Online Shop. Der Markenname AsVIVA ist bei Fitnessgeräten ein fester Begriff: Vom Crosstrainer über klassische Fahrrad-Heimtrainer bis zum High End Laufband oder zur umfangreichen wie massiven Kraftstation bietet die Marke nicht nur exzellente Optionen für den effektiven Fitness-Komfort in den eigenen vier Wänden. Service und Kundennähe sind ebenfalls ein essentieller Bestandteil der Erfolgsformel für AsVIVA. „Wir möchten, dass unsere Kunden nicht nur mit den Produkten zufrieden sind, sondern sich auch bei uns in der AsVIVA Familie wohlfühlen und gut beraten werden“, sagt As-STORES Geschäftsführer Fuat Aslan. Kurz vor den Sommerferien ab dem 28. Juni 2024 bietet der Fitnessgeräte-Hersteller aus Dormagen für seine Kunden eine große Sonderaktion mit 20% Rabatt an. „Wir freuen uns über den großen Anklang...

Gym10 Fitness – neues Studio in Frankenthal ab Februar 2024 geöffnet: Jetzt anmelden und die Rabatte sichern Sich fit halten, Sport treiben, gesund bleiben – das gehört einfach zusammen. Bei gutem Wetter draußen radeln, joggen oder Ähnliches, ist natürlich eine schöne Sache. Bei Regen oder Kälte macht das aber schon weniger Spaß. Was liegt da näher, als sich beim nächstgelegenen Fitness-Studio anzumelden, um unabhängig vom Wetter jederzeit trainieren zu können? Das Einzige, was viele davon abhält, ist oft der Preis: „Viele Kunden ärgern sich über hohe Mitgliedsbeiträge, lange Vertragsbindungen und teure...

Bevor Fitness Kunden an ein Fitnessstudio gebunden werden können, müssen sie zunächst gewonnen werden. Wenn in einer Fitnessanlage Mitglieder kündigen, schaut die Geschäftsführung schnell auf die Trainer. Haben Sie sich auch schon einmal von Ihrem Chef die Frage stellen lassen müssen: "Warum hat denn Frau Maier gekündigt?" Und Sie wussten aus dem Stand keine Antwort darauf? Hatten Sie nicht kürzlich erst mit Frau Maier gesprochen: "Na, Siegrid, kommst du klar? Wenn du einen neuen Trainingsplan brauchst, sagst du mir Bescheid, ja?" Und Frau X hat damals doch dankbar gelächelt, oder? Davon, dass ihr das Training keine Freude...

Dormagen, 15. Februar 2022 – AsVIVA startet den FITNESS FEBRUAR mit gleich drei fantastischen Angeboten in seinem Online Shop. Mit einem 11% Rabatt-Gutschein auf alle Artikel (Code: feb2022) im AsVIVA Online Shop will der Fitnessgerätehersteller dem Winter noch einmal ein wenig Schweiß auf die Stirn treiben. „Zusätzlich bieten wir starke Prämien aus unserem neuen Sortiment an Fitness-Kleingeräten an“, sagt As-STORES GmbH Geschäftsführer Thorsten Weyers. Ab einem Einkaufswert von 100 € gibt es eine gestaffelte Auswahl für eine von vier Prämien, die sich nach Höhe des Einkaufswertes richtet: das Springseil JR1, den Smart-Hulahoop...

Auf der Suche nach einem passenden Indoor Fahrradtrainer entscheiden sich immer mehr Sportler für den JetBlack Volt ™. Das Gerät kann man jetzt auch für 3 Monate mieten. Das Fahrtradtraining zuhause (Indoor Cycling) ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben, wenn die Zeit begrenzt ist oder die Wetterbedingungen es verhindern in der freien Natur zu fahren. Das Radfahr-Training zuhause bietet viele Vorteile. So kann man schlechtem Wetter entkommen, beispielsweise wenn es draußen durch Schnee und Eis gefährlich wird. Das Indoor Cycling eignet sich perfekt, um strukturierte Trainingseinheiten und Intervalle zu absolvieren,...

Verdienst zwischen CHF 500.- bis 1'000.- pro Stunde?? Ist das möglich? Der grosse Unterschied ist, dass der Fitnessinstruktor angestellt ist, während der Personal Trainer eigenständig operiert. Ein Fitnessinstruktor hat feste Vorgaben, nach welchen er sich richten muss und ist somit stark in seinem Handlungsraum eingeschränkt. Einige Beispiele: Er hat fixe Arbeitszeiten, z.B: von 8.00 Uhr bis 17.00 Uhr Ein Fitnessintruktor/Fitnesstrainer muss jeden trainieren, der in seinem Plan durch das Fitnesscenter eingeschrieben wurde, bzw. wird. Er hat keine Möglichkeit, sich seine Klienten auszusuchen. Dies ist ein entscheidender...

Dormagen, 15. Oktober 2020 – Die Heim-Fitness-Saison 2020 startet bei AsVIVA mit vielen Neuheiten und einem Resümee. „Dieses Jahr war bisher sicherlich das Außergewöhnlichste in der Geschichte von AsVIVA“, sagt Geschäftsführer der As-STORES GmbH. „Die Situation durch COVID-19 hat unsere Mitarbeiter, die nationale wie internationale Logistik aber auch unsere Kunden ganz schön gefordert.“ Der über die letzten fünf Jahre stetig angestiegene Trend zur Fitness auch in den eigenen vier Wänden habe durch die Pandemie einen neuen Höhepunkt erreicht. „Wir wissen um die Wichtigkeit von flexibler Ausgleichsbewegung im Alltag...

Immer mehr Menschen kaufen sich ein Fitness Tracker von vielen diversen Marken wie zum Beispiel Sony,Samsung,Philips usw. Doch warum eigentlich? Hat es einen Vorteil? Wie sind sie Preislich? Oder möchte man damit einfach nur überzeugen. Mit dieser Frage haben wir uns schon vor sehr langer Zeit beschäftigt! Ist ein Fitness Tracker empfehlenswert? Ja ist es! Sogar sehr, weil dies eine Multifunktion hat, bedeutet, Du kannst es beim Sport benutzen, sowie ganz normal im Alltag, weil es die Uhrzeit anzeigen kann (Benutzung fürs Alltag) Und, weil es deinen Puls, Schritt, und Kalorien verbrauch und vieles mehr messen kann ( Gebrauch...