Abstrakt In der Fragebogenuntersuchung wurde die Wirkung und Bekanntheit von Nahrungsergänzungsmitteln geprüft. 244 Probanten füllten die Fragebögen aus (175 Sportstudent, 51 Fitnesssportler, 2 Bodybuilder, 16 Ausdauersportler). Das Durchschnittsalter der Befragten liegt bei 24 Jahren. Rückschlagspiele, Mannschafts-, Fitness- und Ausdauersport gehören zu den beliebtesten Betätigungen. Allgemeine Ziele stellen Muskelaufbau, Spaß, Ausgleich und eine Verbesserung der Ausdauer dar. Der Aktivitätsgrad von 14 Stunden pro Woche ist bei Sportstudenten ungefähr doppelt so hoch wie bei den restlichen Gruppen. Es werden hauptsächlich...

Das Team von Personal Trainer Berlin – Activare eröffnet in der Hauptstadt seine Tore und ermöglicht Kunden flexibles Fitnesstraining und eine gesunde Ernährung. „Kompetenzen ergänzen“ war die Devise für die Gründung des Netzwerkes Personal Trainer Berlin. Dort arbeiten Sportwissenschaftler und Trainer ähnlicher Qualifikation, aber unterschiedlichen Schwerpunkten mit Ärzten und Physiotherapeuten, aber auch Vereinstrainern und Ökotrophologen zusammen. Damit sind die verschiedenen Aspekte für Gesundheit und Wohlbefinden in einer Institution vereinigt und er4gänzen sich sinnvoll. Neben den klassischen Themen des...

Your Personal Trainer eröffnet im März 2013 einen weiteren Standort in Deutschland. Somit ist das Netzwerk für individuelle Gesundheitscoachings nun auch in Köln vertreten. Berlin, 05. Februar 2013: Das Personal Training Netzwerk „Your Personal Trainer“ ist ab März diesen Jahres nun auch in Köln vertreten. Kunden haben somit erstmals die Möglichkeit, deutschlandweit von einem einzelnen Anbieter ganzheitlich betreut zu werden. Neben dem Standort in der Domstadt ist Your Personal Trainer auch in Hamburg, Berlin, Frankfurt, München und Stuttgart vertreten. Der sechste Standort von YPT wird zum Ende des 3. Quartals in Köln...

Von Weihnachten bis Neujahr wird im Kreis der Familie für gewöhnlich hemmungslos geschlemmt. Nach den Feiertagen blickt dann der eine oder die andere mit Erschrecken auf die Waage, die mehr Kilos anzeigt, als uns lieb ist. Was also tun, um dieses Ergebnis so schnell wie möglich wieder rückgängig zu machen? Die folgenden Maßnahmen helfen Ihnen dabei, in kürzester Zeit wieder schlank und fit zu werden: 1. Ziele setzen Schreiben Sie sich auf, was Sie erreichen möchten. Bleiben Sie dabei aber unbedingt realistisch – Gewichtsabnahmen zwischen 500 und 1.500 Gramm pro Woche sind gesund. Nicht vergessen: Frauen nehmen leider...

Fitnesstrainer A-Lizenz Preis: 1597,-€ Mit dem erfolgreichen Abschluss der Fitnesstrainer A-Lizenz sind Sie qualifiziert auf nahezu alle Anforderungen im Fitnessbereich kunden- und zielspezifisch adäquat zu reagieren. Sie erlangen umfangreiches theoretisches Wissen, das mit zahlreichen praktischen Hinweisen verknüpft wird. Die Ausbildung zur Erlangung der Fitnesstrainer A-Lizenz ist modular aufgebaut. Mit dem erfolgreichen Abschluss der drei Module Fitnesstrainer B-Lizenz + Personal Trainer + Medizinischer Fitnesstrainer erhalten Sie, neben den Zertifikaten über den erfolgreichen Abschluss der einzelnen Ausbildungen,...

Ausbildung zum Personal Trainer in Berlin Preis: 399,-€ Dauer: 4 Tage Die individuelle sportliche Betreuung von Kunden gewinnt vielerorts zunehmend an Bedeutung. In der Ausbildung zum Personal Trainer werden zahlreiche Ideen für das Training an Geräten sowie mit und ohne Hilfsmittel gegeben. Beim manual Resistance treten Trainer und Kunde in Interaktion. Der Vorteil dieses Trainings ist, dass Sie bis auf wenige Kleinmaterialien nichts weiter benötigen, um ein komplettes Trainingsprogramm zu erstellen. Die Ausbildung zum Personal Trainer wird von praxiserfahrenen Dozenten geleitet, die aus Ihrer Erfahrung wichtige Tipps...

The Dancing Way of Fitness – Der Begriff Zandunga® ist von dem lateinamerikanischen Wort Sandunga abgeleitet und bedeutet übersetzt "Party". Und der Name hält, was er verspricht, denn Zandunga® Fitness macht den Kursraum zur Tanzfläche. Die neue Ausbildung Zandunga® Instructor ist das neuste der Aus- und Weiterbildungsangebote der SAFS & BETA Bildungsakademie. Das Geheimnis von Zandunga® liegt darin, dass es einfach nach- und mitzumachen ist. Alt und jung, groß und klein– jeder hat es sofort drauf, denn die Schritte sind spielend leicht nachzutanzen. Und da Zandunga® Fitness und Dance ist, profitieren Körper und...

Der neuartige Online Personal Trainer ist einfach zu bedienen, schnell startklar, für Männer und Frauen geeignet und preisgünstig. Der Online Trainer stellt sich vor, per Video und ohne viele Worte. Auf welchen Trainings- und Ernährungsprinzipien Figurtrainer basiert, wird sehr anschaulich dargestellt. Promi Personal Trainer Jörn Giersberg hat gemeinsam mit Schauspieler Alexander Sholti nicht nur über 500 Übungsvideos und 75 Diät-Rezept-Kochvideos, sondern interessante und leicht verständliche Video-Tutorials produziert. Hierbei werden sowohl die Trainingsplan und Ernährungsplan-Prinzipien des Online Personal Trainers...

Fitness bedeutet für die meisten: überfüllte Fitnessstudios, atemloses Joggen um den See oder auch bloß drei mal Rumpfbeugen während der Tagesschau. Aber es geht auch anders: Fitness beim Personal Trainer – der gezielte Weg zur Traumfigur. Fitness ist kein Selbstzweck, sondern es soll etwas dabei rauskommen. Eine attraktive Figur nämlich. Leider ist da ein Hausfrauentrainingsprogramm vorm Fernseher nicht ausreichend. Und auch die in sämtlichen Aerobic-Kursen angepriesenen sensationellen Erfolge bleiben meist aus. Arbeitet man im Fitnessstudio mit den trendigen Wundermaschinen, mangelt es oft an den entscheidenden Informationen....

Figurtrainer ist der erste interaktive Online Personal Figur Trainer. Er besitzt die Intelligenz eines überdurchschnittlich guten menschlichen Personal Trainers und ist jederzeit für jeden nutzbar, egal ob zu Hause oder im Fitness-Studio. Das Neue an http://www.figurtrainer.de ist, dass er sich sofort auf jeden einstellt, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener. Ergebnis sind die konkreten Vorgaben, wann, welche Übungen wie oft auszuführen sind, wann pausiert und wie gegessen werden muss. Hierbei lenkt der Online Trainer den User kaum spürbar um eine Vielzahl möglicher „Fallen“, in die er geraten würde,...