kohlenhydratarm
05.11.2015: Freizeit | B1 | Berufstätige | C | Cholesterinspiegel | Diät | e | Eva Schatz | Gemüse | Kalium | Kalzium | kohlenhydratarm | kohlenhydratreduziert | Magnesium | MS | Multiple Sklerose | Phosphor Ernährungswissenschaftler | Vegetarische Rezepte | Vitamin A
Pressetext verfasst von Buchtipps am Do, 2015-11-05 07:51.
MS (Multiple Sklerose) und die Ernährung
Eine ketogene Ernährung mit viel Fett und wenig Kohlenhydrate, soll für bessere Blutfettwerte sowie für eine bessere, geistige Aufnahmefähigkeit sorgen. Das belegt eine Studie der Berliner Charité. Die Erkenntnisse könnten vor allem Menschen mit Multipler Sklerose helfen. Quelle:
http://www.deutschlandradiokultur.de/wertvolles-fett.1067.de.html?dram:article_id=264101
© 2015 Sigrun Damas
Multiple Sklerose (MS) ist eine fortschreitende Erkrankung der Nerven. Die ketogene Ernährung soll dabei helfen, diese Krankheit aufzuhalten. Das ist zumindest die Hoffnung von Friedemann Paul, Neurologe am Exzellenzcluster Neurocure der...
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02.11.2015: Freizeit | Alzheimer | Appetit | Diabetes | Dr. Ohguro | ernährung | Gefühlswahrnehmung | Glutamat | Hunger | Jutta Schütz | kohlenhydratarm | Konzentration | Körperfunktionen | Ler | limbisches System | Multipler Sklerose | Parkinson | Sabine Beuke | Stammhirn | Stoffwechsel | zucker
Pressetext verfasst von Schuetz am Mo, 2015-11-02 08:08.
Das richtige Buch zur Adventszeit: LOW CARB
Wie sollte man sich richtig ernähren? Dazu gibt es zahlreiche Antworten und unzählige Mythen – aus diesen Gründen packen die Autoren nun die Tatsachen auf den Tisch. Die richtige Ernährung wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Aber was ist eine richtige Ernährung?
Es gibt Glaubenssätze in Sachen Ernährung, die werden immer wieder hartnäckig wiederholt. Diese haben sich in den Köpfen festgesetzt, unabhängig davon ob sie stimmen oder nicht. Zum Beispiel hat kein anderes Lebensmittel so ein schlechtes Image wie das Fett, aber ist es denn tatsächlich so fürchterlich böse und ungesund?
Bei einer Konferenz...
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06.10.2015: Freizeit | brot | Diabetes | ernährung | Fleisch | Gemüse | Histaminarm | Jutta Schütz | Jürgen Drews | Kochbücher | Kochen | kohlenhydratarm | kohlenhydratreduziert | Kornblumen | Kuchen | Multiple Sklerose | Obst | Sabine Beuke | Stoffwechsel | Suppen | vegetarisch
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2015-10-06 15:36.
Viele Verzweifelte forschen nach der Ursache für ihr eigenes Seelenleiden
Unser Wohlbefinden lässt sich durchaus beeinflussen – so können beispielsweise unterstützende Glaubenssätze (darunter sind tief verankerte Überzeugungen eines Menschen zu verstehen) Stressverursacher entschärfen.
Zitat von Albert Schweitzer: „Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.“
PSYCHOLOGIE: Von der Entstehung Ihrer Persönlichkeit bis hin zu Ihren Konflikten!
Dieses Buch ist eine psychologische Grundlage. Es vermittelt viele interessante Informationen und gewinnbringende Selbsterkenntnis. Psychologisch erklären die Autorinnen...
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06.10.2015: Freizeit | brot | Diabetes | ernährung | Fleisch | Gemüse | Histaminarm | Jutta Schütz | Jürgen Drews | Kochbücher | Kochen | kohlenhydratarm | kohlenhydratreduziert | Kornblumen | Kuchen | Multiple Sklerose | Obst | Sabine Beuke | Stoffwechsel | Suppen | vegetarisch
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2015-10-06 15:34.
Unzählige Mythen über Ernährung
Wie man sich richtig ernähren könnte, dazu gibt es zahlreiche Antworten und unzählige Mythen. Aus diesen Gründen packen die Autoren nun die Tatsachen auf den Tisch. Richtig ist, dass eine gute Ernährung positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken kann. Aber was ist eine gute Ernährung?
Es gibt Glaubenssätze in Sachen Ernährung, die werden immer wieder hartnäckig wiederholt. Diese haben sich in den Köpfen festgesetzt, unabhängig davon ob sie stimmen oder nicht. Zum Beispiel hat kein anderes Lebensmittel so ein schlechtes Image wie das Fett, aber ist es denn tatsächlich so fürchterlich böse und ungesund?
Bei einer...
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06.10.2015: Freizeit | brot | Diabetes | ernährung | Fleisch | Gemüse | Histaminarm | Jutta Schütz | Jürgen Drews | Kochbücher | Kochen | kohlenhydratarm | kohlenhydratreduziert | Kornblumen | Kuchen | Multiple Sklerose | Obst | Sabine Beuke | Stoffwechsel | Suppen | vegetarisch
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2015-10-06 15:33.
Pfeffer-Steak mit Kornblumenblütenblättern auf Salat mit Kornblumenblütenblätter-Likör
Die Kornblume galt früher als Ackerunkraut und wurde als solches erfolgreich bekämpft. Sie steht inzwischen unter Naturschutz, da sie fast ausgestorben ist. Daher trifft man ihre leuchtend blauen Blüten heutzutage eher in Gärten als in Kornfeldern an.
Die Kornblume wird als Gewürz immer beliebter. Getrocknete Kornblüten halten immer mehr Einzug in den Küchen und viele Hobbyköche schwören auf die getrocknete Blüte, die in brillantem Blau leuchtet. Sie schmeckt nicht nur gut, sondern verleiht dem Essen auch ein ganz besonderes Aussehen. verleiht dem Essen aber auch eine besondere Note.
Lieber Jürgen Drews, so einen wie...
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03.10.2015: Freizeit | Alzheimer | Appetit | Diabetes | Dr. Ohguro | ernährung | Gefühlswahrnehmung | Glutamat | HELP | Hilfe | Hunger | Jutta Schütz | kohlenhydratarm | Körperfunktionen | limbisches System | Multipler Sklerose | Parkinson | Sabine Beuke | Stammhirn | Stoffwechsel | zucker
Pressetext verfasst von Schuetz am Sa, 2015-10-03 10:53.
HELP
HILFE bei einer Ernährungsumstellung bieten die unkomplizierten und schön gestalteten Low Carb Bücher von Sabine Beuke und Jutta Schütz. Es gibt keinen strengen Ernährungsplan! Pflanzliche Lebensmittel, die wenig Zucker und Stärke enthalten, sind unbegrenzt erlaubt. Fisch und Fleisch wird häufig verzehrt, diese lassen sich aber durch Milchprodukte, Eier, Hülsenfrüchte und Nüsse ersetzen. Somit ist Low Carb auch für Vegetarier möglich.
Die Autoren empfehlen in ihren Low Carb Büchern (Kohlenhydratarme Ernährung) auch, genügend gesunde Fette wie Olivenöl (Raps- und Nussöl) zu konsumieren, weil sich diese günstig auf...
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03.10.2015: Freizeit | Alzheimer | Appetit | Diabetes | Dr. Ohguro | ernährung | Gefühlswahrnehmung | Glutamat | Hunger | Jutta Schütz | kohlenhydratarm | Konzentration | Körperfunktionen | Ler | limbisches System | Multipler Sklerose | Parkinson | Sabine Beuke | Stammhirn | Stoffwechsel | zucker
Pressetext verfasst von Schuetz am Sa, 2015-10-03 10:52.
Was koche ich heute?
Die Low Carb Bücher von den Autorinnen „Sabine Beuke & Jutta Schütz“ zeigen, dass eine Ernährungsumstellung nicht schlecht schmecken muss. Zahlreiche Rezepte für jeden Geschmack animieren zum Nachkochen und Nachbacken.
Mit der Low Carb Ernährung fährt der Insulinspiegel im Blut keine Achterbahn – und wenn man es richtig praktiziert, wird man leichter satt und es entstehen keine Heißhungerattacken.
Kohlenhydratarm kochen ist eigentlich sehr einfach, aber oft fehlen irgendwann die Ideen und man fragt sich, was koche ich heute?
Sabine Beuke und Jutta Schütz haben 555 Rezeptideen entwickelt – Ideen für mehr Spaß in...
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23.09.2015: Freizeit | Alzheimer | Appetit | Diabetes | Dr. Ohguro | ernährung | Gefühlswahrnehmung | Glutamat | Hunger | Jutta Schütz | kohlenhydratarm | Konzentration | Körperfunktionen | Ler | limbisches System | Multipler Sklerose | Parkinson | Sabine Beuke | Stammhirn | Stoffwechsel | zucker
Pressetext verfasst von Schuetz am Mi, 2015-09-23 06:15.
Zucker hat viele negative Auswirkungen
Zirka 36 Kilo Zucker verputzt der Durchschnittsdeutsche in einem Jahr. Zucker hat viele negative Auswirkungen auf den Körper – er macht krank, müde, depressiv und antriebslos.
Der Zucker ist süß und verführerisch und vielleicht auch gefährlich…
Es gibt viele Bezeichnungen für Zucker
• Lävulose
• Fructose
• Farin
• Glucosesirup
• Saccharose
• Glucose
• Dextrose
• Maltrodextrose
• Invertzucker
• Maltrose
• Lactose
Auch der Milchzucker, Fruchtzucker, brauner Zucker, Rohrzucker oder Traubenzucker sind keine guten Zuckerarten.
Steht auf den Lebensmittelverpackungen „ohne Zucker“, bedeutet...
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23.09.2015: Freizeit | Alzheimer | Appetit | Diabetes | Dr. Ohguro | ernährung | Gefühlswahrnehmung | Glutamat | Hunger | Jutta Schütz | kohlenhydratarm | Konzentration | Körperfunktionen | limbisches System | Multipler Sklerose | Parkinson | Sabine Beuke | Stammhirn | Stoffwechsel
Pressetext verfasst von Schuetz am Mi, 2015-09-23 06:10.
Künstlich erzeugter Appetit
Im Unterschied zu den bekannteren Rauschgiften, die high machen, erzeugt Glutamat künstlich Appetit, weil es die Funktion unseres Stammhirns stört. Das Stammhirn „limbisches System“ regelt neben den elementaren Körperfunktionen unsere Gefühlswahrnehmung und den Hunger.
Der Geschmacksverstärker Glutamat befindet sich in unzähligen Fertignahrungsmitteln und Würzmitteln, obwohl bekannt ist, dass Glutamat gesundheitsschädlich ist.
Inzwischen weiß man, dass Glutamat bei Krankheiten wie Alzheimer, Multipler Sklerose oder Parkinson eine unheilvolle Rolle spielt. Die Sinneswahrnehmung wird deutlich eingeschränkt und die Lernfähigkeit...
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22.09.2015: Freizeit | brot | Diabetes | ernährung | Exklusive Rezepte | Fisch | Fleisch | Gemüse | Histaminarm | Jutta Schütz | Kochbücher | Kochen | kohlenhydratarm | kohlenhydratreduziert | Kuchen | Multiple Sklerose | Obst | Sabine Beuke | Stoffwechsel | Suppen | vegan | vegetarisch | Wild
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2015-09-22 09:12.
555 kohlenhydratarme Rezepte
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die lösen im Körper eine Mini-Entzündung aus, schwächen das Immunsystem und lassen ihn mit der Zeit alt aussehen. Sehr oft sind es Produkte, die Zucker enthalten oder zu viele Kohlenhydrate die sich im Körper in Zucker umwandeln. Prinzipiell gilt, je niedriger der Zuckergehalt eines Lebensmittels ist, desto besser funktioniert die Verdauung im Körper.
555 Low Carb Rezepte, da muss man lange den Kochlöffel schwingen…
Die kohlenhydratarme Ernährung „Low Carb“ verzichtet auf Produkte wie Zucker, Kartoffeln, Reis, Brot und Nudeln. Wie man die Low Carb Philosophie im Alltag in Rezepte umsetzen...
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