Das Seifenbaumgewächs Guarana stammt ursprünglich aus dem Amazonasgebiet, wo schon die Indianer vor Jahrhunderten die belebende Wirkung des Guaranas entdeckten und schätzen lernten. Die roten Früchte dieser Kletterpflanze enthalten hohe Mengen des Guaranakoffeins, welches für die anregende Wirkung verantwortlich ist. Anders als das Koffein des Kaffees wird das Guarana-Koffein langsam an den Körper abgegeben. Dies liegt an dem hohen Anteil an Ballaststoffen und Rohfasern und bewirkt, dass die belebende Wirkung über mehrere Stunden anhält. Neben dieser erfrischenden Wirkung stabilisiert Guarana den Kreislauf und fördert die...

In der Regel treten Schlafstörungen nur über einen kurzen Zeitraum auf. Dauern diese aber über Tage, Wochen oder sogar Monate an, wird die Lebensqualität stark eingeschränkt. Konzentrationsstörungen, ein Abfall der Leistungsfähigkeit, aber auch körperliche Leiden können die Folge sein. Wer über einen längeren Zeitraum mehr als 30 Minuten bis zum Einschlafen benötigt, der leidet unter Einschlafstörungen. Wacht man zudem in der Nacht auf und braucht danach wieder mehr als eine halbe Stunde zum erneuten Einschlafen, nennt man dies Durchschlafstörungen. Beide Störungen des Schlafs werden als Insomnie bezeichnet. Ursachen...

arzneimittel.de liefert Ihnen aktuelle Informationen und Produkte rund um die Schüssler Salze, Biochemie und Homöopathie. arzneimittel.de stellt bis Weihnachten alle 27 Schüssler Salze vor. Sowohl die Funktionsmittel, als auch die Ergänzungsmittel werden ausführlich behandelt. Heute erfahren Sie Informatives über die Salze Nr. 13 und Nr. 14. Vom 8.12. bis 15.12. wurden auf arzneimittel.de die 12 Funktionsmittel vorgestellt. Ab heute folgen die 15 Ergänzungsmittel. Das 13. Schüssler Salz – Ergänzungsmittel: Kalium arsenicosum Anwendungsbereich Kalium arsenicosum besteht als Kalium und Arsen. Letzteres ist natürlich...

Psychische Beschwerden können jeden Menschen treffen. Depressive Verstimmungen, Nervosität und Unruhe, Angst- und Spannungszustände oder (Ein)Schlafstörungen sind Probleme, gegen die auch Naturheilprodukte helfen. Depressive Verstimmungen: Negative, traurige oder bedrückende Ereignisse oder Gegebenheiten können zu einem Stimmungsumschwung führen. Johanniskraut ist ein wirksames Naturmittel, das stimmungsaufhellend wirkt. Nervosität und Unruhe: Stress ist der Hauptauslöser für Nervosität. Fehlende Erholung kann ernstere Krankheiten begünstigen. Baldrian, Johanniskraut und Melisse helfen, innere Ruhe zu finden. Hopfen...

"Rosenheim-Cops" und kein Ende: 33 neue Folgen der Erfolgsserie dreht das ZDF in diesem Jahr. Immer dabei ist TV-Liebling Karin Thaler (44), als resolute Bäuerin Marie Hofer, Schwester von Bayern-Kommissar Korbinian Hofer. Für ihre Fitness setzt sie auf "gute Gene und Spaß am Leben" sowie viel Sport und ihr tägliches Kraftpaket Magnesium-Diasporal. "Da steckt genau der Mineralstoff drin, den ich für meine Muskeln und gegen Stress brauche." Dazu schwört sie auf Gelassenheit und holt sich Kraft aus der Ehe mit ihrem Mann Milos. Die Niederbayerin wurde 1986 von Schauspielstar Senta Berger entdeckt und glänzte gleich mit ihrem Debüt...

Entspannung, die von innen kommt Autogenes Training gegen Stress: Zwei neue Hörbücher zeigen, wie es geht Was tun, wenn der Alltagsstress überhand nimmt? Wenn sich Hektik und Arbeitsbelastung in Form von Unruhe, Nervosität, Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen bemerkbar machen? Der Griff zur Pille ist schnell und bequem - aber so überdeckt man nur die Beschwerden, statt sie an der Wurzel zu packen. In den meisten Fällen ist Autogenes Training (AT) die bessere Alternative. Diese, wie der Name sagt, auf Autosuggestion beruhende Entspannungstechnik wurde schon in den 1920er Jahren von dem Berliner Psychiater...