Explosiver Artikel Der "Retter" der dünnen Hänflinge betritt das Feld und deckt die Lügen der Bodybuilding- und Nahrungsergänzungsmittellobby auf, um Dir zu zeigen, warum es nicht Dein Fehler ist, dass Du immer noch so hart für Deinen Muskelzuwachs kämpfen musst... „Nimm Dir nur 6 Minuten Zeit, diese Seite zu lesen - und ich zeige Dir die Lügen, die schon die ganze Zeit Deine Arbeit an einem Weltklassekörper sabotieren!” WARNUNG: FALLS DU MIT GUTEN GENEN GESEGNET SEIN SOLLTEST... LEICHT DAS HANDTUCH WIRFST... DENKST, DEIN ALTER HÄLT DICH ZURÜCK... ODER DENKST, STEROIDE UND NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL SIND DAS EINZIG...

FeelGood-Shop.com erweitert sein Sortiment um das Produkt „WHEY Proteinpulver Future 3D (750g) - Aspartanfrei“ der US-amerikanischen Firma VIVID Sports Nutrition. FUTURE WHEY 3D ist das erste aspartanfreie Molke-Eiweißkonzentrat mit "3D Effekt". Es besteht aus drei verschiedenen Molke-Eiweißarten, die dafür sorgen, dass das Eiweiß dem Körper schneller und länger zur Verfügung steht. Hochwertiges Molkeeiweiß ist das beste Eiweiß für Sportler (sorgt für schnelleres Muskelwachstum und kürzere Erholungszeiten) und Menschen, die abnehmen möchten (macht lange und schnell satt, verhindert Muskelabbau und Jojo-Effekt und enthält...

Das Berliner Internetportal www.Bodybuilding-XXL.de bietet seit Februar 2006 ein vielfältige Plattform für Bodybuilder und solche die es werden wollen. Krzysztof Romanow, der selbst seit 20 Jahren Bodybuilding betreibt, informiert über wichtige Termine der Kraftsport-Szene mit detaillierten Teilnehmerlisten und Erläuterungen der Disziplinen. Es wird aber auch Wissenswertes über Athleten wie z.B. Andreas Frey oder Vince Taylor vermittelt. Hier werden sehr genau Angaben zur Person und Wettkampfserfahrungen gegeben sowie interessante Interviews mit den Sportlern veröffentlicht. Auch Fans des Strongmans kommen auf ihre Kosten...

Eiprotein ist seit langem ein fester Bestandteil im Bodybuilding und speziell im Rahmen der Muskelaufbau Ernährung sowie in diversen Nahrungsergänzungsmitteln. Eiprotein ist ein hochwertiges Protein, welches bereits seit den Anfängen des Bodybuilding Sports in puncto Muskelaufbau Ernährung und schneller Muskelaufbau eine zentrale Rolle eingenommen hat. Insofern waren Bodybuilding Sportler früher gezwungen Eiprotein in Form von Massen an gekochten Eiern zu sich zu nehmen oder eher gewöhnungsbedürftiges Eiklar zu trinken. Mittlerweile kann die Versorgung mit hochwertigen Eiprotein wesentlich angenehmer und zwar mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln...

Düsseldorf – Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag heißt es 2011 in Düsseldorf, wenn das Olymp-Fitness-Center seinen 30. Geburtstag feiert. Nicht in seinen kühnsten Träumen hätte Studioinhaber Michael Moormann 1981 gedacht, mit seinem Olymp-Fitness-Center einmal auf so ein beeindruckendes Jubiläum zurückblicken zu können. „Inspiriert vom Bodybuilding-Mekka Kalifornien wolle ich hier einen Ort schaffen, an dem ernsthaft in freundschaftlicher Atmosphäre trainiert werden kann“, so Moormann. Dies ist ihm in der Tat gelungen, schaut man sich das gemischte Publikum im Studio an. Von Wettkampfbodybuildern über Rentner...

Bodybuilding ist bei den meisten Menschen unserer heutigen Zeit verrufen und zahlreiche Vorurteile kursieren unaufhaltsam durch die Studiowelt und sogar darüber hinaus. Es ist in erster Linie die Doping-Problematik, auf die der schlechte Ruf dieses Sportes zurückzuführen ist. Dabei muss das nicht sein. Bodybuilding muss nicht zwangsweise mit Doping und Anabolika zu tun haben und nicht jeder Körper der überdurchschnittlich muskulös ist, muss mit Chemie entstanden sein. Den Beweis liefern die so genannten Naturalbodybuilder, deren Devise es ist, auf sämtliche Steroide, Drogen Anabolika zu verzichten und ihren Körper nur mittels...

Vile Menschen Träumen davon eine Strandfigur im Sommer zu haben. Um dieses Ziel zu erreichen muss man sehr auf seine Ernährung achten und immer fleißig Trainieren gehen. Um alle Muskelgruppen zu trainieren und seine Muskeln nicht zu überanstrengen will muss man nach einen Trainingsplan Trainieren. Jenachdem ob man 2, 3 oder 4 tage die Woche zu Sport geht sollte man sich dazu einen passenden Traininsgplan raussuchen. Den es ist sehr wichtig, dass man nicht jeden Tag die gleichen Muskelgruppen trainiert, da die Muskeln Zeit brauchen sich zu regenerieren. Denn die Muskeln wachsen nur in der ruhephase. Auf bodybuilding-fitnessguide finden...

In fast jedem Fitness-Studio oder Sport-Center, gibt es, um einen schnelleren effektiven Muskelaufbau zu erreichen, verschiedene Übungen, welche genau auf den persönlichen Körper abgestimmt werden, von ausgebildeten Trainern, zusammengestellt. Heutzutage will, so gut wie Jeder Mensch einen schnellen Muskelaufbau, ohne viel Aufwand erreichen. Um jedoch Muskel aufzubauen, muss man regelmäßig trainieren, hart trainieren und man sollte keine verbotenen Mittel verwenden. Generell gilt, mehrere Wiederholungen von Übungen bei denen man leichte Gewichte verwendet, haben mehr Effekt, als Übungen mit zu schweren Gewichten, welche Muskeln...

BCAAs sind die wohl beliebtesten Aminosäuren auf Nahrungsergänzungsmittelebene im Bereich der Sportwelt. Vor allem Fitness- und Kraftsportler, sowie Bodybuilder, wissen den Einsatz solcher Supplemente schon lange zu schätzen. Unter BCAAs oder ausgeschrieben, branch chained amino acids, versteht man die drei essentiellen verzweigtkettigen Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin. Sie sind die in den Proteinstrukturen der Muskulatur mengenmäßig am stärksten vertretenen Aminosäuren und sind daher für den Muskelaufbau unerlässlich. Insbesondere die Einzelaminosäure Leucin spielt eine wichtige Rolle in der Anregung der muskulären...

Leider besteht weiterhin der Irrglaube, dass ein effektiver Muskelaufbau nur mit täglichen Trainingseinheiten und einer massiven Aufstockung der Trainingsgewichte möglich ist. Doch der erfahrene Kraftsportler weiß, dass die richtige Muskelaufbau Ernährung eine viel größere Rolle in punkto Muskelaufbau spielt. Denn nur mit der richtigen Muskelaufbau Ernährung in Kombination mit den richtigen Trainingsreizen und den erforderlichen Regenerationspausen werden die optimalen Voraussetzungen für den effektiven Muskelaufbau geschaffen. Im Grunde genommen scheint es doch logisch zu sein, dass beispielsweise ein Haus nur gebaut werden...