Viele Männer und Frauen in Deutschland legen immer mehr Wert auf ihr Äußeres. Der Muskelaufbau von Bodybuildern geht jedoch in der Regel weit über das übliche Maß an sportlichen Aktivitäten und Ernährungsbewusstsein hinaus. Bodybuildiung kann als Leistungssportart betrachtet werden, die besonders viel Disziplin erfordert, den Körper an seine Grenzen treibt und deshalb auch viel Energie erfordert. Nicht nur die Ernährung und das regelmäßige und häufig sehr intensive Training führen zum Muskelaufbau. Die Pharmasports GmbH.& Co. KG mit Sitz in Bergen vertreibt ein Produkt namens Pharmasports NAC-V2, das dabei helfen kann,...

Es ist dasselbe Trainingsprogramm, das Hunderten von dünnen Hardgainern - GENAU WIE DU EINER BIST - geholfen hat. Und wenn Du zufällig eher pummelig und nicht dünn bist, bleib trotzdem für ein paar Minuten dabei und find raus, wie Du das alles hier für Dich verwenden kannst. Und welch größeren Erfolge Du erzielen kannst, als mit allem anderen, was Du bisher gemacht hast (und ohne einschränkende Diät)! Du bist im Begriff, ein Schritt-für-Schritt-Muskelaufbausystem zu erwerben, exklusiv für junge Typen... und auch alte Typen, die schon alles andere ausprobiert haben und immer noch keinen richtigen Erfolg damit hatten, eine...

Bodybuilder aufgepasst! Wie die neuesten Forschungen einstimmig belegen, beschleunigt die richtige Ernährung effektiv den Muskelaufbau. Gerade für Neulinge, die nicht auf Ihre Ernährung achten, kann die sportliche Anfangsphase mit Muskelkater und Erschöpfung eine äußerst frustrierende Erfahrung sein. Doch auch routinierte Bodybuilder, die sich oft mit Nahrungsergänzungsmitteln regelrecht mästen, sind sich selten über etwaige Nebenwirkungen im Klaren. Tatsächlich gilt die alte Weisheit "Du bist was Du isst" noch heute in unserer Zeit! Worauf es beim Muskelaufbau wirklich ankommt, wird auf der Homepage http://muskelaufbauernaehrung.org...

Wäre der Sport allgemein als Pille verkäuflich würde seine phänomenale Vielfalt an positiven Wirkungen unbezahlbar sein. Was hindert uns daran selbst den Weg zu einem vitalen Leben einzuschlagen? Der großen Winston Churchill soll einst die Frage nach dem Grund für sein hohes Alter mit den Worten „First of all, no sports“ beantwortet haben – und es hätte sich natürlich vermuten lassen: Das Zitat wurde so nie gemacht. Ähnliches gilt für viele Mythen die sich rund um eine bewusst sportliche Lebensführung ranken und gelegentlich als eigene Ausrede ins Feld geführt werden. Zu wenig Zeit, keine passende Ausrüstung, keine...

Sie haben sich entschlossen dem Übergewicht den Kampf anzusagen? Ausgerüstet mit den richtigen Informationen steht Ihrem Ziel nichts im Weg. Zugegeben: Der erste Schritt heraus aus der liebgewonnenen Lethargie war der schwierigste, aber nun sind Sie motiviert und kennen das Ziel. Doch wie viele andere vor Ihnen auch stehen Sie zunächst vor einer wahren Flut von Ratgebern die Ihnen den Weg in die richtige Richtung weisen möchten. Und tatsächlich: Der Wandel zu einem aktiven, körperbewussten und vitalen Lebensstil kann auf mannigfaltige Weise erreicht werden. Einigkeit besteht zunächst lediglich darin, dass ein sportliches Training...

Das Ziel von einem Bodybuilder ist es an einem Wettbewerb teilzunehmen, bei dem er seine herausgearbeiteten Muskeln zeigen kann. Bis es jedoch soweit ist, muss der Bodybuilder einen harten Trainingsplan absolvieren. Doch zum Bodybuilding gehört noch sehr viel mehr, als nur ein effektives und hartes Training. Auch die richtige Ernährung ist sehr wichtig, um bei dieser Sportart einen greifbaren bzw. fühlbaren Erfolg zu haben. Das heißt nur durch die Ernährung kann eine gute Balance erreicht werden zwischen dem Krafttraining und dem was der Körper des Bodybuilders benötigt, um die Muskeln ausarbeiten zu können. Geht es um die...

BCAA Bedeutung und Nutzen für Bodybuilder BCAA was ist das? Das Kürzel BCAA steht für branched chain amino acid (verzweigtkettige Aminosäuren). Die BCAA gehören zu den essentiellen Aminosäuren. Das bedeutet diese Aminosäuren sind notwendig für den Erhalt, die Reparatur und die Herstellung von Muskelgewebe. Dabei kann der Körper essentielle Aminosäuren nicht selber herstellen. Dazu gehören Leucin, Isoleucin und Valin. Wie alle organischen Moleküle sind die Aminosäuren stereochemisch. Für die Ernährung sind die L-Formen von Bedeutung, also L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Wirkung der BCAA BCAA als Baumaterial Die...

Bis Ende November werden allen Bestellungen bei www.DeinFitnessShop.de Proben von EFX Kre-Alkalyn Pro + Flyer mitgesendet. Der Flyer erklärt die richtige Einnahme und die Wirkungsweise für den Sportler. EFX Produkte sind von hoher Qualität und stehen für eine Erfolgsgeschichte unter den Athleten. EFX Kre-Alkalyn Pro dient laut dem Hersteller zur Verbesserung der Muskelkraft und der Kraftausdauer im Training. Im Gegensatz zu Creatin Monohydrat, das in Flüssigkeiten sich zum Teil in Creatinin (ein Abfallprodukt) umwandelt, bleibt Kre-Alkalyn Pro stabil und erreicht damit den Muskel ohne großen Verlust. Dies wird erreicht durch...

Viele Sportler in den USA verwenden PURIDAL STRENGTH Extreme Tribulus ULTRA STRONG für den Muskelaufbau. Das Nahrungsergänzungsmittel PURIDAL STRENGTH Extreme Tribulus ULTRA STRONG des US-amerikanischen Herstellers wird bereits seit Längerem von vielen Leistungssportlern und auch Bodybuildern für die Unterstützung des Muskelaufbaus eingenommen. Vor allem in den USA erfreut sich diese Nahrungsergänzung diesbezüglich einer immer größer werdenden Beliebtheit und viele professionelle Sportler bezeichnen dieses Produkt nicht selten als natürlichen Streoidersatz. Nun ist diese Nahrungsergänzung auch in Deutschland erhältlich und...

Carboo4U setzt auf Schwimmsport und freut sich auf die 14. FINA Schwimm-WM Shanghai 2011 Carboo4U Sporternährung begleitet jetzt auch die Weltcup-Führende Schwimmerin Isabell Donath und Weltcup-Schwimmer Andreas Waschburger auf dem Weg zu Olympia London 2012 Am Montag, den 11. Juli 2011, geht es nun endlich los. Die 14. FINA Schwimmweltmeisterschaften werden vom 16. bis 31. Juli 2011 in der chinesischen Stadt Shanghai stattfinden. Und das Unternehmen Weltmeisterschaft 2011 startet pünktlich um 20.15 Uhr am Flughafen Frankfurt. Acht Athleten hat der Deutsche Schwimmverband für die Open Water Wettbewerbe nominiert. Unter ihnen...