Entspannungs-Expertin Agnes Wehr (SleepWELL) über Aromatherapie und Schlaf „Eine Aromatherapie mit ätherischen Ölen ist eine Möglichkeit, Schlafproblemen zu begegnen, ohne das Risiko von Nebenwirkungen anderer Schlafmittel“, sagt Agnes Wehr, Entspannungs-Expertin und Geschäftsführerin der Agnivela GmbH (SleepWELL).Sie verweist auf Dr. Eudene Kathryn Harry vom Oasis Wellness & Rejuvenation Centerin in Orlando, Florida (Shape Magazin, 11/20219). So könne etwa der in vielen Babyprodukten genutzte Lavendel als Aromatherapie schlafstörenden Stress oder Angstzustände zurückdrängen. US-Studien mit Elektroenzephalogramm-...

Es ist kurz vor Weihnachten. Alle Jahre wieder überrollt uns eine Flut großer und kleiner To Dos: die Wohnung dekorieren, Geschenke organisieren, das Weihnachtsessen planen, Familienbesuche eintakten, mit den Kindern Plätzchen backen, mit den Kollegen essen gehen, mit Freunden auf einen Glühwein treffen. Und dann häufen sich im Job auch noch die Deadlines am Jahresende. Höchste Zeit, sich eine Pause zu gönnen. Ein Vollbad mit Epsom Salz Vitalbad und ätherischen Ölen nimmt den Stress. Epsom Salz, auch Bittersalz genannt, regeneriert durch seinen hohen Magnesiumgehalt und entspannt Körper und Geist. Dazu passen ideal...

Leg´ doch ´mal das Handy weg: Neue Studien zeigen, was den Schlaf von Teenagern stört, was ihn fördert. „Viele Eltern haben es vermutlich geahnt und sind mit ihren Kindern in Streit geraten. Nun aber zeigen aktuelle Studien, dass die Screen time vor dem Schlafengehen den Schlaf tatsächlich stört“, so Agnes Wehr, Entspannungs-Expertin und Geschäftsführerin der Agnivela GmbH (SleepWELL). Sie interpretiert die Forschungsergebnisse der Studien aus den USA und Europa vom Mai 2019: Das Blaulicht der Bildschirme von Smartphone, Laptop und Tablet hemmt den Schlaf. Wer dagegen tagsüber Sport treibt, findet leichter in eine Ruhezeit...

Studie untersucht Zusammenhang von Lärm und Schlaf Fenster auf - Fenster zu? Diese (Glaubens-) Frage berührt zur Sommerzeit nicht nur Ehepaare, sondern auch Forscher der Mainzer Johannes Gutenberg Universität. Sie machen sich kritisch heran an den Mythos vom „Gesunden Schlaf bei frischer Luft“: Danach ist ein geöffnetes Fenster dem erholsamen Schlaf nicht unbedingt zuträglich, da der Außen-Lärm die Entspannung stören kann. So setzen nächtliche Störgeräusche den Menschen unter Stress. Der Schlaf verliert an erholsamer Kraft. Immerhin 51 Prozent der Deutschen, so eine andere Befragung des Markt- und Trendforschungsinstituts...

Sowohl die Klopftherapien, wie z.B. EFT, als auch die Aromatherapie haben viele Anhänger. Eine Verbindung dieser beiden Methoden bringt noch bessere Ergebnisse für die Anwender. Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit. Auf jeden Fall haben wir schriftliche Aufzeichnungen darüber von den Ägyptern, Indern und Chinesen. Auch in der Bibel finden sich immer wieder Hinweise auf den Einsatz von ätherischen Ölen. In letzter Zeit findet die Aromatherapie immer mehr Anhänger und zufriedene Anwender. Auch die Klopftherapien haben im letzten Jahrzehnt eine wachsende Anhängerschaft bekommen,...

Schönheit, Wohlbefinden & Nahrungsergänzungen aus natürlichen Pflanzenextrakten in höchster Qualität für Ihre Gesundheit Jeder von uns denkt sicherlich hin und wieder einmal nostalgisch an seine Jugend zurück und vielleicht fällt uns dann auf, dass wir viele der schönsten Momente mit unseren Freunden aus Kindertagen teilen. An dieser Stelle möchte ich Ihnen von einem ganz besonderen Freund erzählen, der mich seit über 30 Jahren auf meinem Lebensweg begleitet. Zwar trieb es jeden von uns im Laufe der Zeit in die verschiedensten Ecken der Welt, dennoch zählt er zu den außergewöhnlichsten Menschen, die ich je kennenlernen...

http://www.phytomisan.com/de/ Dr. med. Shahid Nasim hat einen erstaunlichen Werdegang hinter sich. Er war ein sehr brillanter Schüler und legte bereits, nach 4-maligem Klassen-Überspringen, im Alter von 15 Jahren sein Abitur ab. Dieses Tempo hielt er bei, denn schon mit 22 Jahren promovierte er in Medizin. Bereits mit 27 Jahren war er Facharzt für Chirurgie und im Alter von 30 Jahren Facharzt für Onkologie. Doch sein Herz schlug vor allem für die Naturmedizin und so ließ er sich auch darin ausbilden und machte zusätzlich ein Diplom in Alternativer Medizin. Leidenschaft für Naturmedizin Gesundheit und Naturmedizin haben...

Dr. Giorgini, ein europäisches Unternehmen mit Sitz in der wunderschönen, naturbelassenen Hügellandschaft zwischen der Toskana und Emilia-Romagna, in Italien, führend in der Herstellung und im Verkauf von zu 100% natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika. Mit mehr als 1000 Produkten im Katalog, einschließlich Sonderangeboten und Tagesangeboten, ist der Online-Shop www.drgiorgini.de eines der größten europäischen Monobrand-Geschäfte für Sport- und Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetika. Das italienische Unternehmen hat im Jahre 1977 seine Handelsaktivität begonnen, als einfaches Reformhaus. Seitdem hat...

Dat lüttje Witthuus wurde im April 2013 von Andreas Wagner unter dem Namen Zimmer mit mehr Blick gegründet. Nachdem sein Ladengeschäft aus gesundheitlichen Gründen aufgegeben werden musste, entstand Dat lüttje Witthuus. Hier finden Sie schöne Dinge um Ihre Wohnung, Ihr Haus oder Ihren Garten zu gestalten. Deko und Wohnaccessoires sind ein Teil, Duftlampen und Aromalampen sowie Duftöle und ätherische Öle ein anderer Teil des Geschäfts. Bei der Einrichtung eines Hauses oder einer Wohnung wird oft die Nase vergessen. Zum Wohlfühlen gehört aber nicht nur eine schöne Optik sondern auch gute Gerüche. Daher gibt es bei uns eine...

Die dunkle Zeit des Jahres ist wieder angebrochen und mit den kürzeren Tagen auch eine Phase, in der das Tageslicht mit seiner positiven Wirkung zur Mangelware wird. So klopft im Winter bei geschätzten 4 Millionen Deutschen auch eine unfreundliche Begleiterin an die Haustür, die schleichend Eintritt findet und sich schwer wieder ausladen lässt: die Winterdepression. Diese Form der Depression wird auch saisonal abhängige Depression oder kurz SAD (Saisonal Affective Disorder) genannt, wobei selbst diese Abkürzung im englischen das beschreibt, was im Groben eine Depression ausmacht. Die Winterdepression ist eine Depressionsform,...