Casida

5 Vollbad-Rezepte mit ätherischen Ölen – für eine entspannte Adventszeit

Es ist kurz vor Weihnachten. Alle Jahre wieder überrollt uns eine Flut großer und kleiner To Dos: die Wohnung dekorieren, Geschenke organisieren, das Weihnachtsessen planen, Familienbesuche eintakten, mit den Kindern Plätzchen backen, mit den Kollegen essen gehen, mit Freunden auf einen Glühwein treffen. Und dann häufen sich im Job auch noch die Deadlines am Jahresende. Höchste Zeit, sich eine Pause zu gönnen. Ein Vollbad mit Epsom Salz Vitalbad und ätherischen Ölen nimmt den Stress. Epsom Salz, auch Bittersalz genannt, regeneriert durch seinen hohen Magnesiumgehalt und entspannt Körper und Geist. Dazu passen ideal naturreine ätherische Öle, die je nach Duftstoff ihre unterschiedliche Wirkung entfalten – von entspannend und beruhigend bis anregend und aufmunternd. Für ein Vollbad gibt man 2 Tassen des Salzes und maximal 15 Tropfen ätherische Öle ins Badewasser. Ätherische Öle sind die Duftstoffe von Kräutern, Wurzeln...

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