Entspannung

Tane - EndSpannung * Die CD für Yoga, Meditation, Wellness, Entspannung

Mit ihrem zweiten Album "EndSpannung" geht die Künstlerin Tane den Weg der Ruhe. In ihrer Musik findet man das Ende der Spannung in Körper, Geist und Seele. Leicht wie eine Feder soll der Körper beim Hören werden. Das Album entstand mit dem Gedanken Spiritualität, Ruhe und Musik zu verbinden und dem Menschen etwas zu geben - Entspannung und Gesundheit. Gutes tun für Herz, Kreislauf und Seele, denn Musik heilt, Musik entspannt, Musik macht zufrieden. Tanes Album "EndSpannung" ist ein Trigger für das positive Kopfkino, lässt den Körper leicht werden und die Gedanken fließen - und das auf sehr sanfte und einfühlsame Weise.  Die...

Wellnessreisen - Urlaub für die Seele

Wenn einer eine Reise tut, dann hat er nicht nur etwas zu erzählen, sondern dann sollte er sich auch entspannen und erholen. Zumindest ist das Sinn und Zweck eines Urlaubs. Der eine tut dies am Strand, der nächste bei einer Rundreise, wieder andere müssen wandern, um zu relaxen und der Rest unternimmt Wellnessreisen. Die sind in der jüngsten Vergangenheit sowieso im Kommen. Immer mehr schwören darauf und fahren in Wellnesshotels, um sich mal so richtig verwöhnen zu lassen. Wenn man das so hört, dann bekommt man gleich richtig Lust, oder? Man sollte sich hin und wieder eine Auszeit gönnen, abschalten und mal nichts tun, ja,...

Autogenes Training für Kinder am 07./08.11.2009 in München

Hierbei handelt es sich um einen Kompaktkurs für Kursleiter/innen. Diese Fortbildung kann unabhängig vom Entspannungspaedagogen-Lehrgang gebucht werden. Der Kurs ist ein Kompaktkurs. D.h. Sie erhalten an einem Wochenende einen kompakten Überblick, wie man mit Kindern im Entspannungsbereich arbeiten kann. Er ersetzt jedoch keine Ausbildung in Autogenem Training oder in Progressiver Muskelentspannung. Es werden Ihnen “Bausteine” vorgestellt, aus denen Sie Ihren persönlichen Entspannungskurs zusammenstellen können. Welche Bausteine Sie dazu nutzen möchten, entscheiden Sie selbst. - Wegen der Kürze der Zeit werden aber nur...

Stress macht fit

Der Spruch „Stress macht fit“ ist nicht unbedingt falsch. Denn es gibt auch einen positiven Stress und der kann öfters als „Energizer“ wirken. Viele Menschen wissen es, dass Stress eigentlich ein Zustand bedeutet, bei dem man unter Druck steht. Stresshormone geben unserem Körper Signale, um aktiv zu werden. Und positiver Stress bedeutet meistens Action! Sehr viele Menschen setzen diesen Mechanismus ein und laufen dabei zu Hochform auf. Leider gibt es auch den negativen Stress, der uns statt aufzubauen, kaputt macht. Der Körper steht meistens rund um die Uhr unter Spannung und dadurch leidet unser Immunsystem. Wenn der Dauerdruck...

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Reflexzonen Massage Anleitung und Hilfsmittel

Für Heilpraktiker, Masseure, Physiotherapeuten und Gesundheitsbewusste Umfang: 133 Patentschriften - zusammen 655 Seiten bei Papierausdruck (DIN A4) Beschreibung des Inhalts: Sind Sie Heilpraktiker, Masseur, Physiotherapeut oder einfach ein gesundheitsorientierter Mensch und suchen Anregungen für die Massage der Reflexzonen des menschlichen Körpers? Dann sind Sie hier genau richtig! In dieser einmaligen Patentschriftensammlung finden Sie umfassende Anregungen, Beschreibungen und detailgenaue Zeichnungen von Reflexzonenmassagetechniken und Hilfsmitteln für diese Behandlung. Und das auf rund 815 Seiten! Dabei kommen diese...

Erfolgsebook- Tipps und Tricks lernen, die meinen Stress für immer verschwinden lassen!

"Verlieren Sie die Freude an allen Aktivitäten, weil ein UNERTRÄGLICHER Stress jede Facette Ihres Lebens wie ein unkontrollierbarer Krebs beherrscht...? "WACHEN SIE AUF und KLINKEN SIE SICH aus dem rücksichtslosen Stress, der Ihre Lebensqualität bedroht und Ihre Gesundheit angreift, AUS, indem Sie die Chemie Ihres Gehirnes mit diesen revolutionären Techniken und stressbekämpfenden Strategien heilen - diese Techniken haben schon Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geholfen und werden dies auch bei Ihnen schaffen!" "Hören Sie auf, Stress auch nur für 5 Minuten zu tolererieren - lesen Sie stattdessen, warum Sie Stress...

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) in München, Beginn: 06./07.02.2010

Diese Ausbildung (bestehend aus zwei Teilen) findet am 06./07.02.2010 in München statt und am 06./07.03.2010. Wenn Sie sich für beide Kurse zusammen anmelden, ermässigt sich die Kursgebühr von 430.- EUR auf nur 385.- EUR. Grund- und Aufbaukurs können unabhängig voneinander gebucht werden. Beide Seminare sind sowohl für Personen mit psychosozialer Grundausbildung, als auch für Neueinsteiger geeignet. Mit dieser Ausbildung können Sie sich im boomenden Bereich der Entspannung und Stressbewältigung positionieren. Bauen Sie sich in diesem Bereich ein Standbein auf oder ergänzen Sie Ihre schon bestehenden Angebote. Wenn...

Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin in München (Beginn: 26./27.09.2009)

Diese Ausbildung findet an 4x2 Tagen (vier Wochenenden) statt. Der Preis beträgt 1296.- EUR (1196.- ermäßigt). Sie erhalten eine professionelle Ausbildung in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Die Ausbildung ist von der AOK Bayern nach §20 SGB V anerkannt. Diese Anerkennung wird in der Regel auch von den anderen (gesetzlichen) Krankenkassen anerkannt. Dadurch können Ihre Kursteilnehmer die Kosten für Präventionskurse (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) ganz oder teilweise erstattet bekommen (wenn Sie zusätzlich über eine anerkannte Grundausbildung verfügen) . Sie werden...

Autogenes Training für alle

Das Rad muss nicht immer wieder neu erfunden werden, da sich – leider – Umstände in der Welt wiederholen. So waren die Menschen in der Weltwirtschaftskrise in der 1930er Jahren ebenfalls stark von Krisen und Stress beeinträchtigt und suchten nach Entspannung. Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelte damals das „Autogene Training“. Die Autosuggestion hilft sich zu entspannen und ist für die Menschen in unserem Kulturkreis ideal. „Als Diplom Psychologin kenne ich die Kraft und den Nutzen dieser Autosuggestion und habe mit iRelax ein sehr modernes Medium gefunden, um diesen Nutzen vielen Menschen...

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