Das nass-kalte Schmuddelwetter ist bei vielen Menschen auch verantwortlich für Gereiztheit, Lustlosigkeit und / oder Antriebslust. Sie leiden unter den langen grauen Tagen, fühlen sich – trotz ausreichend Schlaf – den ganzen Tag über wie gerädert. Der Gedanke daran, dass es unter Umständen noch wochenlang so weitergehen kann, veranlasst sie dazu, nach Abhilfe zu suchen. Allopathische Stimmungsaufheller sind dann nicht der richtige Weg, ganz im Gegenteil. Das Wissen um Nebenwirkungen und die Gefahr einer Abhängigkeit veranlassen immer mehr Betroffene, sanfte Lösungen zu bevorzugen. Besonders geeignet sind da auch die Schüßler...

Auch wenn sich viele der über 60jährigen heute deutlich fitter fühlen als die Generation davor, so haben auch bei ihnen Berufsleben, Alltagssorgen und Lebensgewohnheiten ihre Spuren hinterlassen. Dieses muss sich nicht immer in schweren Krankheiten zeigen. Oft fehlt es einfach an Vitalität, manchmal sind es leichte Knochen- und Gelenkbeschwerden oder es wird über geistige Erschöpfung geklagt. Oftmals ist ein Mineralstoffmangel mitverantwortlich für solche Beschwerden. Hier kann mit der Einnahme bestimmte Schüßler Salze für eine deutliche Besserung gesorgt werden. Durchgesetzt haben sich praktische „Schüßler Trunks“...

Trotz guter Planung werden die letzten Wochen des Jahres meistens stressig. Da kann manch einer einen Energie-Kick gut gebrauchen. Wie gut, dass es aus dem Hause „Schüßler“ eine einfache und kostengünstige Möglichkeit gibt. Die „Energie-Plus-Kur“ sorgt für schnelle Regeneration, erhöhte Leistungsfähigkeit und mehr Energie. Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um eine 4 bis 6 Wochen Kur zu absolvieren. Die vielen Arbeiten nimmt uns diese Kur nicht ab, sie sorgt aber dafür, dass wir alles viel gelassener und mit Ruhe angehen. Die Einnahme bis ins neue Jahr hinein garantiert zudem einen entspannten Jahresbeginn. Damit...

Die folgenden Salze helfen all jenen, die den ganzen Tag über konzentriert ihre Arbeit machen müssen und die zusätzlich in Sachen Kommunikationsbereitschaft und gelassenes Auftreten gefordert werden. Das Schüßler Salz Nr. 3 - Ferrum phosphoricum – stärkt in dieser Mischung das körperliche Durchhaltevermögen und das Immunsystem. Das Schüßler Salz Nr. 5 - Kalium phosphoricum – unterstützt das mentale Leistungsvermögen und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Das Schüßler Salz Nr. 7 - Magnesium phosphoricum – stärkt die Gelassenheit und das vegetative Nervensystem und hilft Stress abzubauen. Das Schüßler...

Ein paar der mittlerweile 27 Schüßler Salze sind ganz hervorragend geeignet, wenn es darum geht, sich vor, während und auch nach sportlichen Aktivitäten ausreichend mit Mineralstoffen zu versorgen. Es sind Mineralstoffe die u.a. die Sauerstoffaufnahme optimieren, die das Durchhaltevermögen stärken und die dafür sorgen, dass man von Muskelkrämpfen verschont bleibt. Idealerweise nimmt man die Mineralstoffe schon einige Tage vor den ersten Trainingseinheiten. Bleibt dafür keine Zeit, erfüllen sie selbstverständlich auch direkt zu Trainingsbeginn ihre gute Wirkung und können über einen unbedenklich langen Zeitraum eingenommen...

Aus den vielen Zuschriften - die mich über das Schüßler Forum erreichen - weiß ich, dass die Empfehlungen in Bezug auf „Schüßler Salze während der Schwangerschaft“ oft als „zu viel“ empfunden werden. Da kommt sehr häufig die Frage, ob es nicht mit weniger an Salzen und Aufwand geht. Sicher kommt es immer auch auf die einzelne Situation an und nicht jede Schwangere muss die „Rundumversorgung“ wählen. Wer sich gut fühlt und trotzdem ein wenig für sich und das Ungeborene tun möchte, für den bietet sich folgender „Trunk“ an: Das Schüßler Salz Nr. 1 - Calcium fluoratum - unterstützt die Dehnfähigkeit...

Sicher kennen Sie das auch: Was sich irgendwie nicht so recht in den Alltag einfügen lässt, das wird – mag es noch so gesund sein – einfach nicht durchgehalten. In Sachen Schüßlersalze klagen gerade Neulinge oft, dass ihnen die Einnahme zu kompliziert ist. Sich dreimal am Tag die empfohlenen Tabletten für die Einnahme zusammenzuzählen, lässt sich mit Schule, Beruf oder manchmal auch alleine durch den Familienalltag nicht in Einklang bringen. Es wird nach bequemeren Möglichkeiten gefragt und die haben wir ja zum Glück auch. Gerade die Schüßlersalze können wirklich ganz unkompliziert und auf vielfältige Weise eingenommen...

Ob stundenlange Bildschirm- oder Lesearbeiten oder auch Heizungsluft und Gebläse der Klimaanlage – all diese Dinge belasten auch die Augen. Es kann sich ein „Trockenheitsgefühl“ in den Augen einstellen, welches nicht nur unangenehm sondern auch sehr hinderlich sein kann. Natürlich sollten die auslösenden Faktoren möglichst abgestellt oder zumindest so gehändelt werden, dass nur eine möglichst geringe Belastung bleibt. In Sachen PC- oder Lesearbeit geht es vielleicht nicht sofort, weil es z.B. beruflich oder studienbedingt nötig ist. Hier kann man mit nur zwei Schüßlersalzen zumindest dafür sorgen, dass die...

Im August geht für die Kleinsten oft der Ernst des Lebens los. Ob die Einschulung ansteht oder der erste Tag in den Kindergarten, viele Eltern suchen nach Möglichkeiten den Nachwuchs sanft zu unterstützen oder kleine Alltagsbeschwerden zu behandeln. Auch wenn Ratsuchende im „großen Dr. Schüßler Compendium“ unter www.schuessler-forum.de entsprechende Behandlungsempfehlungen finden, zeige ich hier einmal ein paar Möglichkeiten auf: Eine Salzmischung, die generell beim Lernen und Aufnehmen neuer Dinge unterstützt, setzt sich aus folgenden Salzen zusammen: o Schüßler Salz Nr. 3 - welches für die Sauerstoffversorgung...

Oft werde ich gefragt, welches die wichtigsten Schüßler Salze sind, wenn es um die Behandlung von Kindern geht. Gehen die Eltern selber sehr großzügig mit der Einnahme der vorhandenen Salze um, so möchten manche die Bandbreite bei den Kindern reduzieren und bittet mich, die 3 oder 4 wichtigsten Salze zu nennen. So wirklich ausschließen kann man - auch bei der Behandlung unserer Kleinsten - keines der Schüßler Salze. Kommt es doch immer auch auf die Situation an. Wenn ich aber nur 3 oder 4 Salze nennen soll, dann sind es ganz klar die Salze Nr. 1 / Nr. 2 / Nr. 3 und die Nr. 5, die eine Hauptrolle spielen. Gerade...