Eine Sommergrippe riskieren all diejenigen, die sich unvernünftig der vermeintlich wohltuenden Kühlung einer Klimaanlage im Auto oder Büro aussetzen. Sicher ist „schwitzen“ nicht angenehm, aber wer sich verschwitzt großen Temperaturschwankungen aussetzt, muss damit rechnen, krank zu werden. Erste Anzeichen sind dann, wie bei jeder Grippe, Abgeschlagenheit, Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen, Halsschmerzen und trockene Schleimhäute. Selbst wenn solch eine Sommergrippe oft schon nach wenigen Tagen ausgestanden ist, sollte auch dieser Infekt nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Kurieren Sie auch eine Sommergrippe...

Laut Werbung soll es über 37 Arten von Kopfschmerzen geben, die wir selber behandeln können. Mag sein, dass dem so ist. Fakt ist: Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen und jeder Betroffene hat ein anderes Schmerzempfinden. Möchte man „Kopfschmerzen“ mit den Schüßler Salzen behandeln, lohnt es sich, einmal etwas detaillierter zu schauen. Grundsätzlich sind Sie mit dem Schüßler Salz Nr. 7 gut beraten. Als „Heiße7“ eingenommen, ist Magnesium phosphoricum unser Schmerz- und Krampfmittel. Sie können die „Heiße7“ unbedenklich mehrmals am Tag - im Abstand von 15 Minuten einnehmen. Gerade bei Kopfschmerzen hilft...

Gerade die Monate April und Mai sind wohl die Monate, wo es viele Sportwillige wieder nach draußen zieht. Die milderen Temperaturen locken zur Bewegung an der frischen Luft. Damit nun kein vorschnelles Ende droht, weil der Körper einfach noch nicht bereit ist für ein „mehr an Aktivität“, möchte ich Ihnen eine Kur mit den Schüßler Salzen ans Herz legen. Diese Kur sorgt einfach für eine deutlich bessere Fitness und für eine optimale Verteilung Ihrer Energiereserven. Der optimale Zeitpunkt, um mit solch einer Kur zu beginnen, wäre mindestens ein bis zwei Wochen vor Beginn der sportlichen Aktivitäten. Aber auch ein verspäteter...

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern". Zu dieser wichtigen Erkenntnis kam schon der von 1821 bis 1897 lebende deutsche Pfarrer und Hydrotherapeut Sebastian Kneipp. Und weil diese Aussage auch heute noch - oder gerade in der heutigen Zeit - mehr denn je Gültigkeit hat, möchte ich Ihnen in dieser Ausgabe meines Newsletters eine ganz wichtige Kur vorstellen. Sie sorgt nicht nur dafür, dass Sie möglichst das ganze Jahr über vor „Angriffen“ geschützt sind, sondern wird Sie im Krankheitsfall auch deutlich schneller gesunden lassen....

Laut der Weltgesundheitsorganisation „WHO“ ist Fettleibigkeit die am meisten unterschätzte Gesundheitsstörung unserer Zeit. Die Ursache für Fettleibigkeit ist vielfältig. Aber oft reichen schon falsche Essgewohnheiten und Fastfood, gekoppelt mit Bewegungsmangel aus, um sich ganz schnell ein paar Kilo Übergewicht zu zulegen. Kommen dann noch „Fressattacken“ durch Kummer und Stress oder gar hormonelle und stoffwechselbedingte Faktoren dazu, sind Zivilisationskrankheiten die durch Übergewicht entstehen, kaum noch aufzuhalten. Bluthochdruck, chronische Gelenkprobleme und Wirbelsäulenschäden, Diabetes und diverse Herzerkrankungen...

Ein Leitsatz von Dr. Schüßler bringt seine Therapieform auf den Punkt: "Gesundheit ist das quantitative Gleichgewicht der einzelnen Mineralsalze; Krankheit entsteht erst durch das Ungleichgewicht dieser Mineralsalze." Da sich selbst erfahrene „Schüßler Anwender“ manchmal schwer tun, wenn es um Erklärungen zur Mineralstofftherapie oder deren Wirkweise geht, möchte ich hier noch einmal einige Punkte aufgreifen. Ich bin sicher, selbst versiertere Schüßler-Anwender finden die eine oder andere Aussage interessant. Seit Schüßlers Wirken haben sich die Lebensumstände ja sehr verändert und mit Sicherheit entstehen...

So unterschiedlich wie die Auslöser und Behandlungsmöglichkeiten bei Tinnitus sind, so unterschiedlich sind auch die Behandlungsempfehlungen aus dem Hause Schüßler. Wichtig ist eine ärztliche Abklärung, besonders wenn solche Ohrgeräusche nicht innerhalb kurzer Zeit wieder nachlassen. Sollten gar noch Schwindelgefühle, Nachlassen der Hörfähigkeit oder Druck auf den Ohren dazu kommen, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Da die auslösenden Faktoren oft nicht gleich benannt werden können, ist hier einmal mehr wichtig, einen Arzt zu wählen, der sich Zeit für das erste Gespräch nimmt. Welche Möglichkeiten / Auslöser...

Wie wichtig ein gestärktes Immunsystem ist, darüber lesen wir häufig zu Beginn der nasskalten Jahreszeit. Aber eine sinnvolle Prophylaxe ist auch vor dem Frühjahr wahnsinnig wichtig. Mit der Einnahme nur weniger Mineralsalze können Schüßler Anwender sich – und wirklich jedes Familienmitglied auf die Pollenzeit vorbereiten. Eine Kombination der Schüßler Salze Nr. 3, Nr. 11, Nr. 17 und Nr. 21 unterstützt und stabilisiert das natürliche Gleichgewicht des Immunsystems und stärkt die Abwehrleistung gerade auch bei allergischen Reaktionen wie z.B. Heuschnupfen. Wichtig sind eine rechtzeitige Einnahme und eine Kurdauer...

ist das „mehr auf der Waage“ Beleg dafür, dass eine ganze zeitlang weder auf die Kalorien noch auf den Fettanteil geschaut wurde und dass es wohl auch an ausreichend Bewegung gemangelt hat. Je eher man da gegensteuert und den Gürtel etwas enger schnallt, umso besser. Handelt es sich wirklich nur um „ein oder zwei Festtagspfündchen“ sind diese - mit Rückkehr zur ansonsten ausgewogenen Ernährung - auch ganz schnell wieder Vergangenheit. Aber manch einer hat ein paar Pfunde mehr im Visier und sucht Unterstützung. Gesund abnehmen bedeutet dann: o vollwertige Ernährung zu sich zu nehmen o bei „Fett und Süß“ einmal...

Gerade in den letzten Wochen des Jahres mehren sich die Zuschriften, die ich über das Schüßler Forum erhalte, in denen Schüßler Anwender um Behandlungsempfehlungen - bei den ganz typischen Infekten der Herbst- und Winterzeit – nachfragen. Die wirklich wichtigsten Salze sind jetzt die Salze, die in der Schüßler Therapie das „Entzündungsschema“ bedienen. Es sind die Salze Nr. 3 / 4 und 6 die z.B. auch der Heilpraktiker und Buchautor Günther H. Heepen in seinem „Schüßler Salze Buch“ aus dem GU Verlag sehr anschaulich beschreibt. Zitat: o Erstes Entzündungsstadium: Ferrum phosphoricum - das Schüßler Salz Nr....