Auf jedem beliebigen Stuhl sitzen. Fliegen. Kleidung in einer Boutique kaufen. In den kleinsten Mietwagen passen. All diese Wünsche hat sich Brian Ganey erfüllt: er verlor in sieben Jahren beinahe 200 Kilogramm Gewicht - ohne Diätpillen oder Operation. Das Erfolgsrezept für seine Gewichtsreduktion verrät der Amerikaner in seinem Buch "Unmöglich - Wie ich 200 Kilogramm ohne Operation verlor". Startschuss für seine Lebensumstellung waren Komplikationen im Zusammenhang mit seinem Übergewicht. Im Juni 2010 brachte Brian Ganey 577 Pfund auf die Waage - und passte nicht in das CT-Gerät. Sechs Tage im Krankenhaus ließen in ihm den Entschluss wachsen, sein Leben komplett umzukrempeln. "Eine solche Gewichtsreduktion geht nicht in wenigen Wochen. Ich wusste, dass mir ein lebenslanger Kampf gegen meine Esssucht bevorstand", schreibt Ganey in seinem Buch, das nun auch auf Deutsch vorliegt und über Amazon bestellt werden kann. Sein Mantra: Nicht...

Essen, 25.05.2020 Für viele Menschen bedeutet eine Gewichtsreduktion pure Frustration, dann nämlich, wenn sich trotz aller Bemühungen auf der Waage nichts tut oder der Zeiger sogar wieder steigt. Die Folge: Unzufriedenheit, Selbstzweifel oder gar der Spott der anderen. Für Menschen, die erfolglos in einer Diät gefangen sind, gibt es ab sofort kompetente Hilfe: Einmalig in Deutschland bietet Gewichtscoach und Sachbuchautor Ron Nashville telefonische Soforthilfe per Flatrate für Menschen, die kurz davor stehen, ihre Bemühungen aufzugeben. Die Pfunde und die Psyche Volkskrankheit Übergewicht: Dass zu viele Pfunde nicht gesund sind und eine Vielzahl von Folgeerkrankungen mit sich ziehen, ist allgemein bekannt. Jede Diät hat darüber hinaus beträchtliche psychologische Konsequenzen. Wer zu beleibt ist, hat häufig Probleme mit seiner Selbstachtung. All das baut enormen Druck und Erfolgszwang auf. Wer sich für eine Diät entscheidet und...

Die Zuschrift eines Abonnenten meines Newsletter brachte mich zum schmunzeln. Er schrieb mit einem Augenzwinkern, dass sich in seinem Kleiderschrank wohl kleine Kobolde breit gemacht haben. Sie hätten sich daran gemacht, über den Winter all seine Hosen, Hemden und Jacken mindestens eine Nummer enger zu machen. Nun ist er im Mai Trauzeuge bei seinem besten Freund und nicht eine der guten Hosen passt noch. Wie er in seinem einzigen Anzug ausschaut, darüber mag er gar nicht erst reden. Nun wollte er wissen, ob ich nicht eine Kurempfehlung für ihn hätte, mit der er seinen Abnehmwunsch etwas unterstützen könne. Da jetzt so oder so der Zeitpunkt naht, wo manch einer noch etwas für seine Figur tun möchte, greife ich das Thema auch hier einmal auf. Und sind Sie selber nicht betroffen, so können Sie mit meinen heutigen Empfehlungen vielleicht einmal einer guten Freundin oder einem Freund weiterhelfen. Denn mit ein wenig Durchhaltevermögen...

Ein Döner hier, eine Pizza dort. Die kleinen Sünden des Alltags hinterlassen schnell Spuren auf den Hüften. Doch das muss nicht sein. Mit unserem Programm zur Gewichtsreduzierung rücken sie dem Speck gekonnt und effizient zu Leibe und kommen ihrer Traumfigur näher. Das wichtigste bei einer Gewichtsreduzierung ist der richtige Plan, und eine Menge Ausdauer. Da sie eine strenge Diät ohenhin nicht lange durchhalten planen sie die kleinen Sünden am besten gleich ein. Das spart Ihnen Frust und ein schlechtes Gewissen. Das Wichtigste bei der Gewichtsreduzierung ist es, sich realistische Ziele zu setzen. So sollte die Gewichtsreduktion...

Die ersten Monate des Jahres werden oft zum Fasten genutzt. Entschlacken und Entgiften ist – nach den hinter uns liegenden Festtagen – das Thema vieler Zuschriften, die mich jetzt über mein Schüßler Forum erreichen. Dazu kommt bei Vielen auch der Wunsch nach Gewichtsreduzierung und im selben Atemzug wird dann von „ich habe vor, eine Weile zu Fasten“ geschrieben. Nun habe ich selber jahrelang „Heilfasten“ praktiziert und ich betone immer wieder, dass dieser Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum, nichts mit „Diät“ zu tun hat. Sicher, es bleiben Pfunde auf der Strecke, aber solch eine Zeit sollte...

Schon vor den Feiertagen ist vielen klar, dass es so nicht weitergehen kann. Bewegungsmangel, reichhaltige Mahlzeiten, Naschereien zwischendurch und einiges an Alkohol, all das wird seine Spuren – auch auf der Waage – hinterlassen. Schon jetzt bekomme ich Anfragen nach Behandlungsempfehlungen, weil eben gleich in der ersten Januarwoche der Schalter umgelegt werden soll. Aber welche Schüssler-Salze helfen uns beim Abnehmen? Diese Frage taucht immer wieder auf. Wichtig ist natürlich zu wissen, dass es beim Abnehmen oft darum geht, Fettreserven zu mobilisieren. Denn beim Übergewicht geht es vor allem ums Essen und seine...

Mit der Macht des Unterbewusstseins die Pfunde purzeln lassen. Sie haben den Wunsch Gewicht zu verlieren und möchten sich wieder gesund, fit und beweglich fühlen? Sie haben schon viele Diäten versucht, aber sind mit dem Ergebnis unzufrieden? Dann kann Hypnose helfen und die tiefer liegenden Ursachen / Blockaden die Sie hindern abzunehmen auflösen. Was ist Hypnose eigentlich? Übersetzt aus dem griechischen bedeutet Hypnose = Schlaf. Dies entspricht NICHT der Tatsache. Hypnose ist kein Schlaf, sondern eine erhöhte, innere Aufmerksamkeit. Auch sind Sie unter Hypnose NICHT Bewusst-/ oder Willenlos dem Hypnotiseur ausgeliefert,...

Das Gesundheitsbewusstsein wird immer wichtiger, jugendliches und schlankes Aussehen ist gefragt und der Nichtraucherschutz wird immer mehr ein Thema. Aus verschiedensten Gründen möchten viele mit dem Rauchen aufhören. Oft schaffen sie es aber ohne Hilfe nicht. Auch die Gewichtsoptimierung stellt sich oft als schwierig heraus. Lernen Sie, wie Sie Ihren Kunden helfen können ihr Problem zu beherrschen. In dieser Ausbildung erfahren Sie mehr über die Softlaser-Methode, ihre Vorteile und Einsatzgebiete. Sie bekommen eine Kompaktausbildung zu einem fairen Preis und ohne Franchising. Sie erlernen in einem großen praktischen...

Höchststand an Glück und geistiger Gesundheit. 100 Millionen Jahre haben sich unsere tierischen Vorfahren und schließlich wir Menschen artgerecht ernährt und sind dabei schlank, gesund und beweglich geblieben. Erst seit vergleichsweise kurzen 3000-5000 Jahren hat der Mensch, ursprünglich aus Hungersnöten heraus, begonnen, sich von Dingen zu ernähren, die von Natur aus nicht für ihn vorgesehen waren und ihn deshalb zivilisationskrank, übergewichtig und unglücklich machen. Der Autor zeigt uns, wie wir mit der RexDiät heute auf einfache Weise hauptsächlich zu unserer naturgemäß artgerechten Ernährung und damit zu unserem...

Laut der Weltgesundheitsorganisation „WHO“ ist Fettleibigkeit die am meisten unterschätzte Gesundheitsstörung unserer Zeit. Die Ursache für Fettleibigkeit ist vielfältig. Aber oft reichen schon falsche Essgewohnheiten und Fastfood, gekoppelt mit Bewegungsmangel aus, um sich ganz schnell ein paar Kilo Übergewicht zu zulegen. Kommen dann noch „Fressattacken“ durch Kummer und Stress oder gar hormonelle und stoffwechselbedingte Faktoren dazu, sind Zivilisationskrankheiten die durch Übergewicht entstehen, kaum noch aufzuhalten. Bluthochdruck, chronische Gelenkprobleme und Wirbelsäulenschäden, Diabetes und diverse Herzerkrankungen...