Unsere Lebensqualität hängt ganz entscheidend von unserem Schlaf ab. Ein Erwachsener benötigt rund sieben bis acht Stunden davon, um ausreichend zu regenerieren. Etwa ein Drittel der Deutschen soll an Schlafstörungen leiden, welche allzu oft mit einem „schnellen Griff“ zur Schlaftablette behoben werden. Dieser erzwungene Schlaf ist aber nicht viel wert. Zudem kann man sehr schnell in den Teufelskreis der Abhängigkeit geraten. Sind „Ein- und / oder Durchschlafprobleme“ zeitlich befristet und können auch noch nachvollzogen werden, schaffen unsere Schüßler Salze völlig nebenwirkungsfreie und „gesunde“ Abhilfe. So hilft...

Viele Schüßler Anwender nutzen die Mineralstoffe auch zum „Kuren“. Immer nach dem Motto „Vorbeugen ist besser als Heilen“, bieten sich – über das Jahr verteilt - die unterschiedlichsten Kuren an. Entsprechende Behandlungsempfehlungen finden Interessierte nicht nur in meinem „großen Dr. Schüßler Compendium“ sondern auch direkt im Schüßler Forum (www.schuessler-forum.de) in dem dortigen „Nachschlagewerk“. So bietet sich zum Beispiel, nach der Urlaubs- und Ferienzeit, eine „Antistress-Kur“ an. Viele wissen um die vermehrte Arbeit nach zwei- oder drei Wochen Auszeit. Um da den Erholungseffekt möglichst...

Sehr regelmäßig erreichen mich, über mein Schüssler Forum, Anfragen in Bezug auf „Schüßler Salze für das Immunsystem“. Da mir solche Zuschriften zeigen, dass längst noch nicht alle Funktionen und Rubriken dieser Internetseite bekannt sind bzw. genutzt werden, dazu ein Hinweis: Über 1.200 Behandlungsempfehlungen finden Sie im Schüßler Forum unter der Rubrik „Compendium“. Dieses können Sie nutzen, wenn Sie auf der Startseite im Forum – unter www.schuessler-forum.de – oben links „Compendium“ anklicken. Dann geht eine Seite mit einer A-B-C Leiste auf. Unter der Leiste steht einiges zum Thema „Hinweise zur...

Eine Sommergrippe riskieren all diejenigen, die sich unvernünftig der vermeintlich wohltuenden Kühlung einer Klimaanlage im Auto oder Büro aussetzen. Sicher ist „schwitzen“ nicht angenehm, aber wer sich verschwitzt großen Temperaturschwankungen aussetzt, muss damit rechnen, krank zu werden. Erste Anzeichen sind dann, wie bei jeder Grippe, Abgeschlagenheit, Kopf- und Gliederschmerzen, Schnupfen, Halsschmerzen und trockene Schleimhäute. Selbst wenn solch eine Sommergrippe oft schon nach wenigen Tagen ausgestanden ist, sollte auch dieser Infekt nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Kurieren Sie auch eine Sommergrippe...

Laut Werbung soll es über 37 Arten von Kopfschmerzen geben, die wir selber behandeln können. Mag sein, dass dem so ist. Fakt ist: Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen und jeder Betroffene hat ein anderes Schmerzempfinden. Möchte man „Kopfschmerzen“ mit den Schüßler Salzen behandeln, lohnt es sich, einmal etwas detaillierter zu schauen. Grundsätzlich sind Sie mit dem Schüßler Salz Nr. 7 gut beraten. Als „Heiße7“ eingenommen, ist Magnesium phosphoricum unser Schmerz- und Krampfmittel. Sie können die „Heiße7“ unbedenklich mehrmals am Tag - im Abstand von 15 Minuten einnehmen. Gerade bei Kopfschmerzen hilft...

Gerade die Monate April und Mai sind wohl die Monate, wo es viele Sportwillige wieder nach draußen zieht. Die milderen Temperaturen locken zur Bewegung an der frischen Luft. Damit nun kein vorschnelles Ende droht, weil der Körper einfach noch nicht bereit ist für ein „mehr an Aktivität“, möchte ich Ihnen eine Kur mit den Schüßler Salzen ans Herz legen. Diese Kur sorgt einfach für eine deutlich bessere Fitness und für eine optimale Verteilung Ihrer Energiereserven. Der optimale Zeitpunkt, um mit solch einer Kur zu beginnen, wäre mindestens ein bis zwei Wochen vor Beginn der sportlichen Aktivitäten. Aber auch ein verspäteter...

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern". Zu dieser wichtigen Erkenntnis kam schon der von 1821 bis 1897 lebende deutsche Pfarrer und Hydrotherapeut Sebastian Kneipp. Und weil diese Aussage auch heute noch - oder gerade in der heutigen Zeit - mehr denn je Gültigkeit hat, möchte ich Ihnen in dieser Ausgabe meines Newsletters eine ganz wichtige Kur vorstellen. Sie sorgt nicht nur dafür, dass Sie möglichst das ganze Jahr über vor „Angriffen“ geschützt sind, sondern wird Sie im Krankheitsfall auch deutlich schneller gesunden lassen....

Laut der Weltgesundheitsorganisation „WHO“ ist Fettleibigkeit die am meisten unterschätzte Gesundheitsstörung unserer Zeit. Die Ursache für Fettleibigkeit ist vielfältig. Aber oft reichen schon falsche Essgewohnheiten und Fastfood, gekoppelt mit Bewegungsmangel aus, um sich ganz schnell ein paar Kilo Übergewicht zu zulegen. Kommen dann noch „Fressattacken“ durch Kummer und Stress oder gar hormonelle und stoffwechselbedingte Faktoren dazu, sind Zivilisationskrankheiten die durch Übergewicht entstehen, kaum noch aufzuhalten. Bluthochdruck, chronische Gelenkprobleme und Wirbelsäulenschäden, Diabetes und diverse Herzerkrankungen...

Ein Leitsatz von Dr. Schüßler bringt seine Therapieform auf den Punkt: "Gesundheit ist das quantitative Gleichgewicht der einzelnen Mineralsalze; Krankheit entsteht erst durch das Ungleichgewicht dieser Mineralsalze." Da sich selbst erfahrene „Schüßler Anwender“ manchmal schwer tun, wenn es um Erklärungen zur Mineralstofftherapie oder deren Wirkweise geht, möchte ich hier noch einmal einige Punkte aufgreifen. Ich bin sicher, selbst versiertere Schüßler-Anwender finden die eine oder andere Aussage interessant. Seit Schüßlers Wirken haben sich die Lebensumstände ja sehr verändert und mit Sicherheit entstehen...

So unterschiedlich wie die Auslöser und Behandlungsmöglichkeiten bei Tinnitus sind, so unterschiedlich sind auch die Behandlungsempfehlungen aus dem Hause Schüßler. Wichtig ist eine ärztliche Abklärung, besonders wenn solche Ohrgeräusche nicht innerhalb kurzer Zeit wieder nachlassen. Sollten gar noch Schwindelgefühle, Nachlassen der Hörfähigkeit oder Druck auf den Ohren dazu kommen, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Da die auslösenden Faktoren oft nicht gleich benannt werden können, ist hier einmal mehr wichtig, einen Arzt zu wählen, der sich Zeit für das erste Gespräch nimmt. Welche Möglichkeiten / Auslöser...