Wer es bis jetzt irgendwie noch nicht auf die Reihe bekommen hat, muss sich sputen. Mit riesen Schritten geht es auf die Badesaison zu. Falls auch Ihnen noch zwei oder drei Kilo zum Wohlfühlgewicht und der Bikini- oder Badehosenfigur im Wege sind, versuchen Sie es doch einmal mit Mineralstoffen. Ich möchte mit folgenden Tipps aber keine falschen Hoffnungen wecken. Nur alleine mit der Einnahme einiger Schüßler Salze ist es nicht getan. Abnehmen funktioniert nur in Kombination mit einer bewussten, kalorien- und fettreduzierten Ernährung, ausreichend Bewegung und eben den „unterstützenden Mineralstoffen“. Dann allerdings...

April und Mai haben sich ja - was Sonnenschein betrifft - schon von ihrer besten Seite gezeigt. Nun geht es mit riesen Schritten auf den Sommer zu. Um unsere Haut auf ein mehr an Sonne, Chlor- oder Salzwasser vorzubereiten, sollte jetzt schon auf die ganz persönlichen Schwächen der Haut geachtet werden. Ist bekannt, dass gerade Ihre Haut sehr empfindlich - mit Rötungen und Flecken - auf zu viel Sonne reagiert, kann das Schüßler Salz Nr. 3 helfen. Ferrum phosphoricum beruhigt sensible Haut und kann schon vorsorglich mit bis zu 10 Tabletten täglich gelutscht werden. Akut hilft auch eine entsprechende Breianwendung. Neigt...

Es gibt sehr viele Situationen - Tag für Tag - wo wir, unsere Kinder oder Enkelkinder gefordert sind und wo etwas Unterstützung nötig ist. Es sind Momente, wo Mut- oder Kraftlosigkeit oder auch Angst uns belasten und sogar lähmen können. Unseren Kleinsten können wir beistehen und sie mit einem gesunden Selbstvertrauen in das Leben entlassen. Und trotz allem wird es Tage geben, wo etwas mehr gefordert ist. Es wird Situationen geben, wo auch wir eine kleine Hilfe nötig haben. Denn unser Alltag hält auch für uns Momente bereit, wo wir im Beruf und in der Familie Entscheidungen treffen müssen und dann auch Mut und Kraft zum...

Es gibt nicht wenige Heilbehandler, die die Schüßler Therapie und die Phytotherapie - also die Pflanzenheilkunde - miteinander kombinieren. Eines kann das andere nicht ausschließen, denn beide Therapieformen haben ihre eigenen Wirkweisen. Und oftmals ist bei einem Mineralstoffmangel sogar angeraten, für eine gewisse Zeit, zusätzlich zu der gesunden Ernährung, ergänzende Stoffe einzunehmen. Hier können sowohl die zusätzlichen Kräuter in der täglichen Ernährung, als auch entsprechende Produkte in Form von Dragees, Kapseln, Salben, Tees oder auch Tropfen helfen, gravierende Mängel effektiver anzugehen. Aus den aktuellen Nachschlagewerken...

Rechtzeitig vor dem Osterurlaub sollte die Reiseapotheke überprüft werden. Wer in Sachen „Schüßler Salze und Salben“ vorsorgen möchte, der wird mit wenigen Mitteln eine große Bandbreite an Beschwerden abdecken können. Die Schüßler-Salze bieten auch am Urlaubsort eine ideale Möglichkeit, für so gut wie jedes Wehwehchen und für wirklich jedes Familienmitglied gewappnet zu sein. Selbst das mitgenommene Haustier kann im Notfall versorgt werden. Auch wenn Ratsuchende im „großen Dr. Schüßler Compendium“ unter www.schuessler-forum.de zu vielen Reise- und Urlaubsbeschwerden eine Behandlungsempfehlung finden, liste ich...

Viele Menschen fragen sich, ob sie einen erkannten Mangel an Mineralstoffen durch bewusst ausgewählte Ernährung beheben können. Ich meine „Nein“. Denn alleine durch unsere Lebensumstände wie Stress, Fast Food, Elektrosmog usw. und der Tatsache, dass Obst und Gemüse aufgrund von unnatürlicher Züchtung, unreifer Ernte und langer Transportwege nur noch einen Bruchteil der ursprünglich vorhandenen Stoffe enthalten, Mangelerscheinungen geradezu vorprogrammiert sind. Einen vorhandenen Mangel nun alleine durch „gesündere Ernährung“ beheben zu wollen, erscheint mir da nicht wirklich möglich. Zudem ist oftmals gar nicht der...

Ob allgemein gerötete, müde und / oder überanstrengte Augen, ein geplatztes Äderchen im Auge oder auch das sogenannte Mückensehen, es sind alles Dinge die mehr als jede andere Beschwerde belasten. Auch wenn es nicht unbedingt schmerzhafte Beschwerden sind, so fühlt sich der Betroffene doch sehr gehandicapt. Augenärztlich abgeklärt gehören selbstverständlich alle nicht zu zuordnenden Auffälligkeiten. Aber die Beschwerden können darüber oder unterstützend zur ärztlichen Behandlung mit bestimmten Schüßler Salzen gelindert werden. So z.B. bei überanstrengten Augen durch ein zuviel an PC-Arbeit: Hier hilft das Schüßler...

Viele denken bei diesem Thema sicherlich an „Winterwetter, Grippe und Co“ und nicht unbedingt an den Frühling und dem Erwachen der Natur. Aber genau darum geht es in diesem Beitrag. Man kann nämlich gar nicht zeitig genug anfangen, etwas in Sachen „Heuschnupfen“ oder „Pollenallergie“ zu tun. Betroffene wissen aber, dass auch ein gestärktes Immunsystem Schutz bietet und sie kuren regelmäßig und vor allem rechtzeitig vor dem ersten Pollenflug mit entsprechenden Mineralstoffen. Wegen der unterschiedlichen Formen und Ausprägungen gibt es seitens der Schüßler Therapie leider kein Patentrezept. Der sicherste Weg ist...

Graues und nass-kaltes Schmuddelwetters trübt nicht nur die Stimmung, sondern belastet oft auch Körper und Seele. Der Gedanke daran, dass es unter Umständen noch wochenlang so weitergehen kann, veranlasst viele Menschen dazu, nach Abhilfe zu suchen. Alternative Heilmethoden sind ideal, wenn es sich wirklich nur um den sogenannten „Winterblues“ handelt. Besonders geeignet ist z.B. die Mineralstofftherapie. Sie ist kostengünstig, einfach in der Anwendung und sorgt für gute Laune und Ausgeglichenheit. Drei Salze, die auch mir persönlich immer gut geholfen haben, möchte ich jeden Betroffenen empfehlen. Mit dieser Kombination...

Wir alle wissen, dass - nach der Völlerei der letzten Wochen - nun auch wieder „Normalität“ einkehren muss. Die Waage zeigt an, dass wir eine ganze Zeit lang weder auf die Kalorien noch auf den Fettanteil geschaut haben. Jetzt wird es höchste Zeit gegenzusteuern. Handelt es sich wirklich nur um „ein oder zwei Festtagspfündchen“ sind diese - mit Rückkehr zur ansonsten ausgewogenen Ernährung - auch ganz schnell wieder Vergangenheit. Aber manch einer hat ein paar Pfunde mehr im Visier und sucht Unterstützung. „Geheimrezepte“ in Sachen Schüßler Salze gibt es nicht, aber gerne nenne ich die Schüßler Salze die solch...