Viele von uns sind sicherlich mit guten Vorsätzen in das neue Jahr gestartet. Dabei werden ein paar der Dinge gar nicht so einfach umzusetzen und vor allem durchzuhalten sein. Gerade wenn es darum geht, sich etwas abgewöhnen zu wollen. Da wird dem Körper einiges abverlangt und man braucht eine Menge Energie, damit vor allem die erste Zeit gut überstehen wird. Zum Glück können uns bestimmte Schüßler Salze bei so einem Vorhaben unterstützen. Hilfreich ist immer die sogenannte „Power- oder auch Kraftmischung. Die Salze Nr. 3 / Nr. 5 und Nr. 8 geben uns genau die Energie, die jetzt für das Durchhalten nötig ist. Es können über einen unbedenklich langen Zeitraum je Salz 7 bis 10 Tabletten gelutscht – oder in der Cocktailvariante genommen werden. Auch das Salz Nr. 7 kann helfen. Es stärkt die Willenskraft. Hier hat sich die mehrmals tägliche Einnahme einer „Heißen 7“ bewährt. Sie können sich unbedenklich oft, immer wenn...

Möchte man sich etwas abgewöhnen, braucht man neben einer Menge Durchhaltevermögen sicher auch etwas Unterstützung. Gute Freunde und eine intakte Familie sind zwar noch keine Garanten, dass es gleich und im ersten Anlauf klappt, aber sie sind eine gute Basis. Von Schüßler Seite her kann bei solch einem Vorhaben die sogenannte „Powermischung“ den Weg begleiten. Die Schüßler Salze Nr. 3 / Nr. 5 und Nr. 8 sorgen dafür, dass Sie kraftvoll und energisch Ihr Ziel erreichen. Zusätzlich hilft dass Schüßler Salz Nr. 7. Magnesium phosphoricum ist das Salz, welches den Körper bei jedem Suchtverhalten unterstützt. Dieser Mineralstoff stärkt die Willenkraft und hilft immer dann, wenn man sich etwas abzugewöhnen möchte. Machen Sie sich mehrmals am Tag – und immer dann, wenn Sie merken, dass Sie unruhig werden – eine „Heiße 7“. Für die einfache Herrichtung der „Heißen 7“ haben sich mittlerweile die praktischen „Portionsbeutel“...

Fast jeder dritte Deutsche über 15 Jahre raucht regelmäßig. Etwa 38 % davon möchten gern mit dem Rauchen aufhören. Die meisten wissen nicht, wie sie das am besten anstellen sollen. Eine Zigarette enthält viele Tausend Stoffe, die der Körper mit dem Rauch intensiv aufnimmt. Sehr viele dieser Stoffe sind gesundheitsgefährdend. Sie können Krebserkrankungen im Mund, am Kehlkopf, in der Lunge, in der Speiseröhre sowie in den Nieren, der Blase oder im Darm verursachen. Außerdem schaden sie dem Herz-Kreislauf-System und den Blutgefäßen, sodass sie maßgeblich für zahlreiche Herzinfarkte, Schlaganfälle und Gefäßerkrankungen verantwortlich sind. Kein Wunder, dass die Zahl der Ausstiegswilligen da so groß ist. Aber was hindert sie daran, „einfach aufzuhören“? Das liegt vor allem an einem bestimmten Stoff, der selbst gar nicht schädlich ist: dem Nikotin. Nikotin wirkt erst mal anregend. Das Molekül erreicht bereits nach wenigen Sekunden...

Viele Menschen ernähren sich heute zwar fettarm, aber kohlehydratreich. Doch Weißmehl und Zucker sind Altmacher. Sie regen den Körper dazu an, zu schnell zu viel Insulin zu produzieren, was auf Dauer nicht nur die Bauchspeicheldrüse schädigt, sondern auch Gefäße und Nerven. Zudem verklebt es die Kollagenfasern in der Haut. Zuckermoleküle verursachen in der Haut eine Verhärtung des Stützgewebes und schädigen die Kollagenfasern. Diesen Prozess nennt man Glykierung - Verzuckerung. Die Haut verliert nach und nach an Elastizität und Spannkraft, Falten werden sichtbar. Den gleichen Effekt haben auch Lebensmittel mit sogenannten...

Hamburg, 16. November 2009 – Neugeborene haben ein natürliches Saugbedürfnis, dem Eltern durch Anbieten eines Schnullers nachkommen können. Das Nuckeln am Schnuller beruhigt das Baby und gibt ihm ein Gefühl von Sicherheit, Vertrautheit und Geborgenheit. Doch auch wenn Schnuller in der ersten Lebensphase sehr hilfreich sein können, ist es wichtig, ihn dem Kind abzugewöhnen, bevor dieser womöglich schädliche Auswirkungen haben kann. Der niederländische Logopädenverbund (NVLF) unterstützt diese Aussage: „Wenn ein einjähriges Kind noch regelmäßig einen Schnuller benutzt, sehen das viele Logopäden eher kritisch. Die...

In einer weltweit erstmals durchgeführten Studie werden Raucher in Neuseeland eine elektronische Zigarette testen, die sie zwar mit Nikotin versorgt, sie aber nicht den schädlichen Auswirkungen des Tabaks aussetzt. Die E-Zigarette wird wie eine normale Zigarette geraucht und glüht beim Inhalieren sogar an der Spitze. Genau wie andere Raucherentwöhnungsprodukte, zum Beispiel Pflaster oder Kaugummi, liefert sie eine abgemessene Dosis an Nikotin. Das Forscherteam der Clinical Trials Research Unit an der University of Auckland glaubt jedoch, dass die E-Zigarette, Raucher schneller mit Nikotin versorgt als andere gegenwärtig verfügbare...