Fastenzeit als Schlüssel zur Langlebigkeit? Entdecken Sie, wie Fasten die Gesundheit fördert und das Leben verlängern kann. Von der Fastenzeit zur Lebenszeit Pünktlich zum Beginn der Fastenzeit vom 14. Februar bis zum 30. März lenkt der renommierte Gesundheitsexperte und Erforscher der Blue Zones (Blaue Zonen), Marcus Lauk, die Aufmerksamkeit auf eine faszinierende Verbindung zwischen Fasten und Langlebigkeit. Durch seine ausgedehnten Reisen und Studien in den Blauen Zonen, den weltweit bekannten Langlebigkeitszonen, beobachtet Lauk, wie verschiedene Fastenarten nicht nur zur spirituellen Reinigung, sondern auch zur Förderung der Gesundheit und Erhöhung der Lebenserwartung beitragen können. ------------------------- Weniger ist mehr: 'Hara Hachi Bu' und die Wissenschaft hinter der Kalorienrestriktion Fasten - eine Tradition, die in vielen Kulturen aus religiösen Gründen praktiziert wird, erweist sich zunehmend als Schlüssel...

Mehrfach ausgezeichneter Redner motiviert Mitarbeiter und bietet wertvolle Impulse für nachhaltige Veränderung in mittelständischen Unternehmen & DAX-Konzernen. Digitale Transformation, Industrie 4.0, Changeprozesse - diese Schlagwörter sind fast jedem geläufig. Ihre Auswirkungen erstrecken sich auf unzählige Arbeitsplätze, unabhängig davon, ob es sich um große Konzerne oder kleine und mittlere Unternehmen handelt. Viele Unternehmen sind mit mehr oder weniger umfassenden Umbrüchen konfrontiert oder befinden sich bereits mitten im Wandel. Die damit einhergehende Verunsicherung führt oft dazu, dass Mitarbeiter sich der notwendigen Veränderung entziehen und den neuen Weg nicht mit voller Energie mitgestalten möchten. Hier setzt der renommierte Vortragsredner Marcus Lauk an, indem er Unternehmen dabei unterstützt, ihre Mitarbeiter für die bevorstehende Veränderung zu begeistern. Durch seine inspirierenden Vorträge schafft er es, Unsicherheiten...