Autorin-Beuke

Die Hexen führen Sie ins Reich der Leidenschaft

Sinnliche Verführungen durch aphrodisische Lebensmittel können die Lust steigern. Im Low Carb Hexenkochbuch stehen 32 vergnügliche und raffinierte Lieberezepte. Begehen Sie gemeinsam mit ihrem Partner den Pfad der Leidenschaft, ohne dabei den Weg des „Fifty shades of grey” begehen zu müssen. Lustvolle und spannende Erregung können sie auch beim Kochen und gemeinsamen Essens erleben. Ein himmlisches und zugleich ein kulinarisches Vergnügen verbergen sich im Low Carb Hexenkochbuch. Selbst für Kochanfänger ist es ein leichtes Spiel seinen Partner mit sinnlichen Speisen, die einfach und unkompliziert in der Zubereitung sind, zu verführen. Die Low Carb Küche ist alles andere als langweilig, geschmacksneutral oder aufwendig in der Zubereitung der Gerichte. Die Autorinnen „Sabine Beuke und Jutta Schütz“ haben zusammen und auch einzeln mehrere Low Carb Kochbücher geschrieben mit einzigartigen Rezepten, die sie zu kompromisslosen,...

Ernährungsratgeber gegen Verdauungsbeschwerden

In Sachen Darmprobleme kennt sich Autorin Beuke gut aus - als Betroffene schreibt sie Selbsthilfe- und Kochbücher. Mit einer Umstellung auf kohlenhydratarme Ernährung/Low Carb hat sie über Jahre andauernden, bedingt durch falsche Ernährungs- und Lebensweise, ihre Darm- und Verdauungsbeschwerden in den Griff bekommen. In ihrem Buch "Meine verträgliche Küche" beschreibt sie, wie sich die Nahrung auf den Darm auswirkt oder auswirken kann. Gleichzeitig klärt sie über Blähungen und deren Ursachen auf und informiert über weitere Darmerkrankungen. In dem Buch kommen nicht nur einfache und schnelle kohlenhydratarme Rezepte vor, sondern auch Wissenswertes über Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett werden ebenfalls vermittelt. Die Koch- und Backrezepte sind einfach in der Gestaltung und kommen ohne großes Repertoire an Gewürzen aus. Auch Frühstücks-, und Abendessensvorschläge, sowie Zwischenmahlzeiten werden angeboten. Der Leser hat die Möglichkeit...

Verdauungsbeschwerden ruinieren den Alltag – Reizdarm

Zunehmend leiden Frauen mehr als Männer unter Verdauungsstörungen. Der allgemeine Alltagsablauf wird unter den Betroffenen vehement belastet. Schätzungsweise zwölf Millionen Deutsche, leiden unter ständigen Blähungen, Durchfällen, massive Bauchkrämpfe oder Verstopfung ohne dass eine organische Ursache dahinter steckt. Ärzte sprechen dann von einer irritierten Darmfunktion – dem Reizdarm. In der Gastroenterologie zählt der Reizdarm zu den häufigsten Diagnosen und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Seit über 100 Jahren ist die Krankheit schon bekannt, aber die Ursachen sind bis heute immer noch nicht vollständig geklärt. Im Darm tummeln sich etwa einhundert Billionen Bakterien, sie unterstützen nicht nur die Verdauung, sondern übernehmen wichtige Aufgaben im Bereich der Immunabwehr. 70 Prozent aller Abwehrzellen des Immunsystems befinden sich in der Dickdarmschleimhaut. Für den Transport des Darminhalts sorgen circa einhundert...

Büchervorschläge für die kohlenhydratarme Küche

Viele Buchdruck-Verlage und Buchhandlungen bieten neben dem normalen Buchverkauf auch online-download stores für elektronische Bücher an. Wer ein Smartphone, Reader oder andere Formen von Lesegeräten besitzt hat die Wahl, ein Buch zum Anfassen oder sich ein eBook zu kaufen. Eine kleine Auswahl an Low Carb Kochbüchern mit Kurzbeschreibung, aus den Verlagen Books on Demand (BoD) und A.S. Rosengarten-Verlag: BUCH: Low Carb Spezial ISBN 978-3-9450-1509-4 EURO 14,80 E-BOOK EAN: 9783736810938 EURO 16,99 A.S. Rosengarten-Verlag Kurzbeschreibung: Lesen Sie in diesem Buch alles, was Sie über die Low Carb Ernährung wissen müssen....

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