In Sachen Darmprobleme kennt sich Autorin Beuke gut aus - als Betroffene schreibt sie Selbsthilfe- und Kochbücher. Mit einer Umstellung auf kohlenhydratarme Ernährung/Low Carb hat sie über Jahre andauernden, bedingt durch falsche Ernährungs- und Lebensweise, ihre Darm- und Verdauungsbeschwerden in den Griff bekommen. In ihrem Buch "Meine verträgliche Küche" beschreibt sie, wie sich die Nahrung auf den Darm auswirkt oder auswirken kann. Gleichzeitig klärt sie über Blähungen und deren Ursachen auf und informiert über weitere Darmerkrankungen. In dem Buch kommen nicht nur einfache und schnelle kohlenhydratarme Rezepte vor, sondern auch Wissenswertes über Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett werden ebenfalls vermittelt. Die Koch- und Backrezepte sind einfach in der Gestaltung und kommen ohne großes Repertoire an Gewürzen aus. Auch Frühstücks-, und Abendessensvorschläge, sowie Zwischenmahlzeiten werden angeboten. Der Leser hat die Möglichkeit...

Viele Buchdruck-Verlage und Buchhandlungen bieten neben dem normalen Buchverkauf auch online-download stores für elektronische Bücher an. Wer ein Smartphone, Reader oder andere Formen von Lesegeräten besitzt hat die Wahl, ein Buch zum Anfassen oder sich ein eBook zu kaufen. Eine kleine Auswahl an Low Carb Kochbüchern mit Kurzbeschreibung, aus den Verlagen Books on Demand (BoD) und A.S. Rosengarten-Verlag: BUCH: Low Carb Spezial ISBN 978-3-9450-1509-4 EURO 14,80 E-BOOK EAN: 9783736810938 EURO 16,99 A.S. Rosengarten-Verlag Kurzbeschreibung: Lesen Sie in diesem Buch alles, was Sie über die Low Carb Ernährung wissen müssen. Im Anschluss der Theorie folgen 200 abwechslungsreiche Low Carb Rezepte. BUCH: Scheherazades Low Carb Rezepte ISBN 978-3-7357-3751-9 EURO 3,90 E-BOOK EAN: 9783735727329 EURO 1,99 BoD-Verlag Kurzbeschreibung: In der Einleitung erzählt die Autorin Schütz kurz die Geschichte von Scheherazade. Sie basiert...