sportnahrung

Ausgewogenes Training, gesunde Ernährung

Ganzheitliche Fitness mit dem Mikronährstoff Ubiquinol Die Fitness-Branche boomt. Rund 11 Millionen Deutsche sind Mitglied in einem Studio, Jahr für Jahr werden es mehr. Gerade fand in Köln die weltweit größte Fitness-Messe FIBO statt. Früher ging es hier vor allem ums Bodybuilding, nun stehen ganzheitliche Fitness, Gesundheit und die richtige Ernährung im Fokus. Dazu zählen auch natürliche Mikronährstoffe wie Ubiquinol, die Muskelverletzungen vorbeugen, die Regeneration verbessern und die Ausdauer unterstützen können. Training allein reicht nicht aus; es kommt auch auf die richtige Ernährung an. Denn der Körper braucht Nährstoffe, die ihm unter anderem dabei helfen, Energie zu produzieren. Dafür ist Ubiquinol – die aktive Form von Coenzym Q10 – unverzichtbar. Besonders Organe mit einem hohen Energieverbrauch wie die Muskulatur sind auf ausreichende Mengen des Mikronährstoffs angewiesen, um leistungsfähig zu sein. Wer...

Protein in Bestform mit dem „schnellsten Rührei der Welt“

FIBO 2019: SCRAEGG überzeugte die Fitnesswelt mit einer natürlichen Alternative zu Eiweißshakes & Co. – Kleine Mahlzeiten ohne Küche in wenigen Sekunden Wiesloch, April 2019: Das Startup SCRAEGG stellte im Rahmen der FIBO vom 4. bis zum 7. April in Köln sein innovatives System zur sekundenschnellen Zubereitung von Rührei vor. Mit SCRAEGG können Fitnessstudios ihren Kunden nun einen natürlichen, schmackhaften und warmen Protein-Kick anbieten – ohne Küche, ohne Pfanne, ohne Fett. Am Stand wurde die schnelle und gelingsichere Zubereitung nur mittels Wasserdampf gezeigt, zum Verkosten standen zahlreiche Varianten der SCRAEGG Flavors bereit. Das SCRAEGG-System besteht aus einem stylishen Gerät mit einer Hochleistungs-Wasserdampfdüse. Diese erhitzt das Ei in wenigen Sekunden geruchsfrei auf 96 Grad und sorgt für eine fluffig-cremige Konsistenz sowie ein hohes Volumen. Das kompakte und leicht zu reinigende Gerät passt auch auf kleine...

Sport für eine schöne Figur

Ein schöner Körper ist meist das Ergebnis eines harten Trainings. Diese Training findet für gewöhnlich in einem Fitnessstudio statt, wo einem die dafür notwendigen Geräte zur Verfügung stehen. Doch das ist nicht die einzige Möglichkeit, eine schöne Figur zu bekommen. Eine Alternative ist das Training zu Hause, wo man ebenfalls Geräte anbringen und ein Ganzkörpertraining absolvieren kann. Lediglich zwei Kurzhanteln sind nötig, um eine solche Art von Training zu absolvieren. Mit der Minimalausstattung spart man Zeit und Geld, denn die Wege ins Fitnessstudio bleiben einem erspart. „Man muss auch kein erfahrener Kraftsportler sein, um zu Hause die Brust-, Rücken-, Schulter-, Arm-, Bauch- und Beinmuskulatur effektiv zu trainieren – jeder Anfänger kann mit etwas Disziplin tolle Effekte erzielen“, sagt Tobias Fendt, Betreiber des Fitnessblogs www.muskel-guide.de. Ein Workout mit einigen Übungen für verschiedene Muskelgruppen kann...

Körperformung leicht gemacht

Bodyshaping: Der Begriff mag revolutionär klingen. Ein solches Training formt den Körper auf Basis der vorhandenen Muskulatur, so dass mit viel Übung die gewünschte Körperform erhalten wird. Dabei werden auch nur einzelne Muskelgruppen trainiert, so Tobias Fendt, Betreiber des Fitnessblogs www.muskel-guide.de. Ein Bodyshaping-Training richtet sich nicht nur ausschließlich an Frauen, die ihre Problemzonen behandeln lassen wollen und dafür professionellen Rat in Anspruch nehmen. Die Körpermodellierung ist für jedermann. Grundlage dieser Art des Trainings ist ein effektives Muskelaufbau-Training, jedoch ist der Muskelaufbau in...

Fitnessboom und Ernährung

Fitnesstraining Egal ob Sie im Fitnessstudio trainieren oder sich in der freien Natur bewegen, der Fitnesswahn ist kaum mehr zu bremsen und das ist auch gut so. Sport ist gesund und hält jung, das ist das Ergebnis vieler verschiedener Studien und durch die anhaltenden Berichterstattungen darüber ist es ebenfalls in aller Munde. Die Fitnessstudios sprießen wie Pilze aus dem Boden und locken mit immer günstigeren Angeboten um die breite Menge der Menschheit mit Fitness versorgen zu können. Dabei ist es fast egal ob Sie sich dem breiten Angebot an Kursen oder auch an den freien Gewichten betätigen, vielmehr zählt das man sich...

FitnessWebshop.de erweitert sein Produktangebot um die beliebte Marke MUTANT Nutrition – zum Bestpreis

Beim Fachhändler für Sporternährung FitnessWebshop.de gibt es jetzt das bei Kennern beliebte Sortiment des nordamerikanischen Herstellers MUTANT Nutrition zu günstigen Preisen. Zum Angebot gehören Sportnahrungsprodukte wie MUTANT MASS, MUTANT MAYHEM, MUTANT AMINO, MUTANT CRE-X12 oder MUTANT REHAB für ein effektives Training. Durch die Entwicklung von spektakulären Produkten hat sich MUTANT Nutrition Canada unter Sportbegeisterten weltweit einen Namen gemacht. Inzwischen wird die gesamte Bandbreite der Sporternährung abgedeckt, viele weitere Supplemente für ein erfolgreiches Training werden folgen. Die besten Produkte sind jetzt...

Pflanzen mit heilender Wirkung

Alternativmedizin ist ein Bereich, welcher Jahre lang als Ergänzung zu den klassischen Medizinverfahren betrachtet wurde. In den letzten Jahren hat sich jedoch diese Medizinart als ernstzunehmender Zweig der Medizin bewährt. Sportlich aktive Menschen klagen oft über Muskelschmerzen. Wenn sie keine allopathische Arzneimittel zu sich nehmen wollen, so können sie sogenannte phytotherapeutische Medikamente einnehmen, die Schmerzen schnell und effektiv lindern und keinerlei Nebenwirkungen haben. Die Phytotherapie oder Pflanzenheilkunde wird von den Menschen bereits seit Jahrtausenden genutzt. Aus Heilpflanzen werden seit Langem hochwirksame...

Schwimmen als Ergänzung zum Muskelaufbautraining

Wenn das Krafttraining einem zu langweilig wird, so besteht die Möglichkeit, dieses durch weitere Sportarten zu ergänzen. Schwimmen, zum Beispiel, stellt eine sinnvolle Ergänzung für das klassische Muskelaufbautraining dar. Auch diese Sportart trägt nämlich zum Muskelaufbau bei. Das Equipment, das man als Schwimmer benötigt, ist recht unkompliziert und billig. Man braucht dazu lediglich eine Badehose und eine Schwimmbrille. Wenn man sich die weltbesten Wettkampfschwimmer anschaut, so fällt vor allem auf, dass sie sehr durchtrainiert sind und vor allem an der Brust- und Rückenpartie besonders gut definierte Muskeln besitzen....

Trainingseffekte mit Proteinen und Aminosäuren steigern

Es gibt viele Präparate aus dem Bereich Sportnahrung, die sich positiv auf die Trainingsergebnisse auswirken können. Dazu gehören auch die Aminosäuren. Wer sich den Traum vom durchtrainierten Körper mit definierten Muskeln erfüllen möchte, muss hartes Training in Kauf nehmen. Um die Trainingseffekte zu optimieren, können Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden. Zu den besonders bekannten Supplementen gehören Aminosäuren. Dies sind die Grundbausteine der Proteine, die wiederum zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beitragen. Proteine sind Bestandteile der täglichen Nahrung. Sie sind z. B. in Milchprodukten wie Quark...

Absolute Topprodukte – Der Get-Fit Shop

Der Onlineshop des Unternehmens vertreibt nur Produkte in erstklassiger Qualität. Der Markt für Nahrungsmittelergänzungen ist groß. Mehr und mehr Firmen versuchen sich auf diesem Markt zu behaupten. Kunden können aus einer Vielzahl von Angeboten auswählen. Sie versuchen sich und ihrem Körper durch die verwendeten Produkte etwas Gutes zu tun. Umso wichtiger ist es, hochqualitative Produkte zu erstehen. Hierzu gehört vorallem Whey Protein, Aminosäuren und Creatin Kapseln. Der Name Get-Fit steht seit 1999 für Qualität. Der Shop, der ursprünglich als Großhandel für Sportnahrung konzipiert war, baute das eigene Angebot aufgrund...

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