Mit den immer älter werdenden Menschen werden auch deren Gelenke immer älter. Und das bleibt nicht ohne Folgen. Erkrankungen der Gelenke durch Abnutzung und Entzündung können die Konsequenzen sein. Stehen Gelenkverschleiß und Entzündungen im Vordergrund so spricht man im Allgemeinen von Arthrose. Allerdings gibt nicht die eine Arthrose, sondern nach Angaben des Deutschen Arthrose Forums sind 52 Arthrose Arten beschrieben. Damit ist aber noch nicht genug. So vielfältig wie die Krankheit sind auch deren Behandlungsmöglichkeiten. Ebenfalls nach Angaben des Deutschen Arthrose Forums werden 229 unterschiedliche Therapien zur Behandlung...

Das Fibromyalgiesyndrom ist eine Erkrankung, zu der neben chronischen Schmerzen in mehreren Körperregionen auch Schlafstörungen und Erschöpfung/ Müdigkeit gehören. Das Fibromyalgiesyndrom kann auch mit depressiven Störungen assoziiert sein. Im Gegensatz zu früher spielen die Tender-Points für die Diagnostik des Fibromyalgiesyndroms nicht mehr die entscheidende Rolle. Beim Fibromyalgiesyndrom dürften Störungen in der Stressverarbeitung von Bedeutung sein. Die Erkrankung ist relativ häufig, zwei bis drei Prozent der Bevölkerung dürften davon betroffen sein. Es gibt bis heute keine Fibromyalgie-spezifischen Laborparameter;...

Unsere Gelenke, insbesondere die Kniegelenke, sind ein Leben lang täglich besonderen Beanspruchungen ausgesetzt. Für ihre reibungslose und vor allem schmerzfreie Funktion ist es unbedingt von Nöten, dass sich die Gelenkknorpel auch bei und nach Belastungen immer wieder gut regenerieren können. Strukturmoleküle, die aus Eiweiß- und Zuckerbausteinen bestehen, werden für die Regeneration des Gelenkknorpels benötigt. Besonders wichtig ist, dass innerhalb des Gelenkknorpels genügend Struktureiweiße wie das Kollagen zur Verfügung gestellt werden können, um die Knorpel stark und elastisch zu erhalten. Zur Aufrechterhaltung und...

Für viele Menschen jenseits der 50 wird Anti-Aging ein Thema, um das vieles kreist. Es wird an Wellness gedacht, an die eine oder andere Maßnahme zur Verbesserung des Aussehens und zur Hautstraffung. Frauen suchen Hilfe in spezieller Kosmetik. Dabei wird oft vergessen, dass ein ganz wesentlicher Bestandteil des Anti-Agings natürlich auch in der körperlichen Fitness liegt. Dabei spielt die Art der Ernährung und die Zufuhr der richtigen Mikronährstoffe eine entscheidende Rolle. Denn Gesundheitsexperten weisen zu Recht darauf hin, dass viele unserer Zivilisationskrankheiten etwas mit falscher Ernährung zu tun hätten, da sie häufig...

Nicht nur eine positive Lebenseinstellung und gesunde Ernährungsweise ist für eine gute Gesundheit entscheidend. Maßgeblich trägt auch Bewegung dazu bei, sich dynamisch und leistungsfähig zu fühlen. Der Milon Gesundheitszirkel ist ein modernes Trainingsprogramm, das in mehrfacher Hinsicht effektvoll für Wohlbefinden sorgt. Um sich von den Vorteilen des Trainingssystems zu überzeugen, bietet das Med. Vital-Zentrum Schleiden Interessenten eine 8-wöchige Testaktion an. Über das Angebot informiert Dr. med G. Breier, allg. Med. Osteopath DO. aus dem Med. Vital-Zentrum in Schleiden. Mit dem milon Gesundheitszirkel schnell und...

Körperliche Schmerzen, akute und dauerhafte Erkrankungen, seelische Störungen, Übergewicht, Angst und Stress - immer mehr Menschen leiden unter vielfältigen Belastungen, die mit herkömmlichen Behandlungsmethoden nur noch wenig zu lindern sind. Zahlreiche Experten sind sich einig: Notwendig sei ein völlig neuer therapeutischer Ansatz, um negativen Emotionen entgegenzuwirken - im Zentrum stehe die Wiederherstellung des ungestörten Energieflusses im Körper mittels der EFT-Methode. Diese auch "Akupunktur ohne Nadeln" genannte Technik wird von speziell geschulten Therapeuten der ICHP-Akademie mit Sitz in Leverkursen angewandt. Die...

Über schmerzende Knie können Millionen von Deutschen ihr Leid klagen. Es fängt erst ganz harmlos an und tut eigentlich nicht wirklich weh. Man spürt die Knie eben. Zunächst nur bei bestimmten Bewegungen oder Belastungen durch Sport. Aber in der Regel bleibt das nicht dabei. Die Schmerzen werden stärker und treten auch immer häufiger auf. Spätestens jetzt fragen sich die Betroffenen, was sie dagegen tun können. Nichts, und verbissen dem Schmerz trotzen Das ist zwar heroisch, hilft auf Dauer jedoch auch nicht weiter. Wir wissen, dass die schmerzenden Gelenke häufig Ausdruck von Verschleißerscheinungen in den Knien sind. Solche...

In einigen Tagen beginnen in den ersten Bundesländern die Sommerferien. Eine Lawine erholungsbedürftiger Menschen wird sich in Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach ungetrübter Urlaubsfreude und Erholung. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise einiges tun. So hält die Apotheke Tipps für spezielle Verhaltensmaßnahmen in warmen Regionen und Ratschläge für die sinnvolle Zusammenstellung der Reiseapotheke bereit. Zwei dieser Tipps, die für alle warme...

Hobbysportler, die nicht voll austrainiert sind oder die mit ihrem Sport erst anfangen, sollten besonders auf den Schutz von Knie- und Hüftgelenk achten. So lautet der Rat erfahrener Sportmediziner und Trainer. Denn viele Hobbysportler betreiben ihren Sport ohne jemals eine fachliche Anleitung bekommen zu haben. So ist Sport, richtig ausgeführt, im Allgenmeinen gut für die Gelenke, falsch ausgeführt können die Belastungen aber auch zu Gelenkschäden führen. Unterscheiden muss man zwischen den akuten Verletzungen im Bereich von Bändern, Muskeln, Knorpel und Gelenkkapsel und Entzündungsprozessen, die sich zu einer Arthrose entwickeln...

Unzählige Fussballfans warten schon ungeduldig auf die Spiele anlässlich der EM in Polen und der Ukraine. Wer das Glück hat, zur Europameisterschaft zu reisen, sollte sich vorher noch einige Gesundheitsempfehlungen einholen, damit es zu keinen bösen Überraschungen kommt. In der Ukraine und in Polen gibt es viel zu entdecken und deshalb werden einige EM-Touristen Ihren Urlaub nicht nur am Spielfeldrand, sondern auch auf Ausflügen in die Natur verbringen. Hier ein paar Tipps für Ihren Aufenthalt in Polen und der Ukraine: Um Durchfallerkrankungen ausgelöst durch Hepatitis-A-Viren zu vermeiden, sollten sich Urlauber gegen Hepatitis...