Piloxing ist eine Mischung aus Pilates, Boxen und Aerobictanz – Gegensätze ziehen sich bekanntlich an. Aber wie bringt man den harten Boxsport und das eher sanfte Figurtraining Pilates zusammen? Im Aktiv-Sportpark Moers wird gezeigt, wie das möglich ist. Denn seit einem halben Jahr steht Piloxing auf dem Kursplan des Fitnessclubs. Diplom-Fitnessökonomin Joanna Bromm leitet das interdisziplinäre Intervalltraining an und zeigt wie’s geht. Als gelungene Kombination von schweißtreibenden Bewegungen des Fitness-Boxens und den ästhetisch anmutenden Übungen aus dem Pilates dient Piloxing vor allem der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Darüber hinaus dient die von der schwedischen Trainerin Viveca Jensen in Los Angeles entwickelte Sportart der Formung und Straffung des Körpers. Durch das intensive Intervalltraining wird gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. „Bei diesem Workout werden Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer...

Mit einem sehr guten 4. Platz in der Einzelwertung konnte sich Jungtalent Lilli Kaiser auf der diesjährigen Aerobic SWISS OPEN wie erwartet erstklassig behaupten. Mehr als zufrieden mit dem respektablen Ergebnis bei der internationalen Veranstaltung in Pfäffikon (12./13. April) zeigte sich auch Prosperia-Vorstand Slobodan Cvetkovic, der die 14-jährige Sportlerin als Hauptsponsor unterstützt und eine Teilnahme an der Veranstaltung ermöglicht hat. „Wir bei Prosperia freuen uns, ein echtes Ausnahmetalent wie Lilli Kaiser aktiv als Sponsorpartner fördern zu können. Mit ihren guten Platzierungen in den letzten Jahren hat die zielstrebige junge Sportlerin klar bewiesen, dass sie sich den Herausforderungen der großen europäischen Meisterschaften erfolgreich stellen kann. Lilli könnte schon bald international zu den ganz Großen in der Disziplin Sportaerobic gehören“, kommentiert Slobodan Cvetkovic die Leistungen der Oberurselerin. Bereits...

Am Sonntag, den 20. Oktober 2013 eröffnet im Zentrum von Burgau die neue Sportlounge. Für alle Fitness- und Sportbegeisterten in Burgau und Umgebung entsteht damit ein neues Zentrum mit einem umfassenden Angebot in Sachen Sport, Fitness und Erholung. Dafür wurden die großzügigen Räumlichkeiten des ehemaligen Sparkassengebäudes aufwändig saniert und von Grund auf renoviert. Die hochwertigen Materialien, die bei der Ausstattung zum Einsatz kamen, sorgen für Freizeitvergnügen auf hohem Niveau. Das neue Studio wurde in allen Bereichen mit modernsten Geräten ausgestattet. Das vielfältige Angebot der Sportlounge reicht von Krafttraining über Spinning bis zu Kampfsport: An den topmodernen Geräten machen Muskel- und Hanteltraining doppelt Spaß, und beim Cardio- und Ausdauertraining am neuen Fahrrad-Ergometer, Laufband oder Crosstrainer wird die Motivation nicht ausbleiben. Spaß an der Bewegung wird bei den Kursen in Aerobic und diversen...

Die Akademie für Aus- und Weiterbildung in der Fitness-, Wellness- und Gesundheitsbranche lädt zum großen Sommer-Event nach Hochheim/Main Der Sommer naht mit Riesenschritten und mit ihm die Saison für zahlreiche Veranstaltungen. Auch die SAFS&BETA Bildungsakademie kann dieses Jahr wieder mit einem Sommer-Event der Extraklasse aufwarten. Bei The Event, der SAFS&BETA Convention am 21. August im Herzen des Rhein-Main-Gebietes in Hochheim/Main, treffen sich ab 9 Uhr nicht nur Kursleiter und Indoor Cycling Trainer aus Fitnessstudios und Sportclubs. Auch für Sportbegeisterte und Indoor Cycling Fans ist der Event prinzipiell interessant. The...

Die besten Bilder von der Party des Jahres Im vierten Veranstaltungsjahr ist das Mondsee Oktoberfest längst kein Geheimtipp mehr, sondern eine der besten Partys des Jahres. Fast 2000 Gäste drängten dieses Jahr in die Tennishalle des vita club Mondsee. Darunter niemand geringerer als Ex-Skistar Hermann Maier, der sichtlich entspannt bis zur Sperrstunde das Original Münchner Wiesnbier und die ausgelassene Stimmung genoss. Wieder einmal machte das "Scharivari Sextett" seinem Motto alle Ehre. "Wir hören erst auf zu spielen, wenn alle auf den Bänken stehen", so die bayerischen Musiker, die auch heuer wieder direkt vom Oktoberfest...

BODYBLASTER POWER AMINO 700 St./ 1500mg je Tablette. Bei hartem Training, bis an die Schmerzgrenze und darüber hinaus - mehrmals die Woche. Das geht an die Substanz. Da benötigt der Organismus reichlich Aminosäuren aus qualitativ hochwertigen Rohstoffen. Genau das bietet BODYBLASTER POWER AMINO, die konzentrierte und ausgewogene Aminosäurenbilanz für alle, die Trainingserfolge nicht dem Zufall überlassen wollen.Versorgen Sie Ihren Organismus mit allem was er braucht, um maximale Trainingserfolge beim Muskelaufbau zu erzielen. Hier stehen in der Polposition reichlich Aminosäuren aus qualitativ hochwertigen Rohstoffen am Start. BODYBLASTER...