Warum streben wir nach Perfektion, wenn wir tief im Inneren genau wissen, dass uns diese Einstellung schadet? Unsicher und ängstlich bleibst du zurück. Raus aus der Perfektionsfalle! Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es auf Anhieb, andere nicht. Ein erster Selbstcheck deckt die persönlichen Stressfaktoren auf. Stress hat viele Eigenschaften, er kann positive Inspiration sein und die Leistungsfähigkeit steigern oder er öffnet die Augen, zeigt, was zerstörerisch auf das eigene Ich einwirkt. Der diplomierte Psychologe Thomas Eckardt widmet sich in seinem Buch "Ent:stressen" dem falschen Umgang mit herausfordernden Situationen und erläutert, was Stress ist und wie Betroffene damit effizient umgehen lernen. Das Buch "Ent:stressen" unterstützt mit einem Stresstest und unterschiedlichen Checklisten, gewährt detaillierte Einblicke hinter dieser menschlichen Reaktion. "Die Angst vor dem Versagen ist ein schlechter...

Interview: Entstressen - Reaktionen der Menschheit in allen Sinneskanälen Die meisten Personen wissen, welchen Stressreaktionen sie im Laufe der Zeit ausgesetzt sind. Doch obwohl Stress nur die logische Konsequenz auf eine unangenehme oder angsteinflößende Situation ist, bewahrt dieser körperliche Mechanismus den modernen Menschen vor dem Flüchten. Der Körper will den gesamten Ballast loswerden. Thomas Eckardt , diplomierter Psychologe im Gespräch: "Stress nehmen wir oft als negativ wahr, dabei ist er eigentlich ganz nützlich." Entstressen erleichtert das Leben. Aktives Zuhören setzt einen wichtigen Schritt in eine Phase des verbesserten Wohlbefindens. Die Kunst besteht darin, Missverständnissen und Verzerrungen in der Kommunikation vorzubeugen - und Stress zu vermeiden. Interviewer: Herr Eckardt, Sie sagen: Stress gehört zum Leben dazu, aber bitte nur positiver? Äußerungen, die von Beginn an einen versteckten Vorwurf enthalten,...

Individuelle Beratung und betriebliche Gesundheitsbefragung als betriebliche Gesundheitsförderung und als Bereicherung von Gesundheitstagen. Ziel ist die nachhaltige Reduktion von Stresssymptomen. Psychische Erkrankungen verschulden aktuell mehr als 30 Prozent der Fehlzeiten in Unternehmen. Hohe Stressbelastung kann Krankheiten und damit Fehlzeiten verursachen. Und natürlich beeinträchtigt hohes Stresserleben auch die Leistungsfähigkeit. Die ComConsulting GmbH hat ein individuelles Beratungsangebot entwickelt, um Mitarbeitern Hilfen zu geben mit Stresssituationen besser umgehen zu lernen und das eigene Stressniveau nachhaltig zu senken. Basis ist hierbei multiask-Stresstest. Dieser Stresstest bietet zum einen die umfangreiche und differenzierte Analyse des eigenen aktuellen Stresserlebens und darüber hinaus zeigt es auf der Basis dieser Analyseergebnisse konkrete, in der Praxis bewährte Möglichkeiten zur Stressbewältigung auf. Diese Auswertungen,...

Heidelberg, 21. Januar 2016 ---- Die Bawag P.S.K., die viertgrößte Bank Österreichs, hat eine neue analytische Infrastruktur für Stresstesting und Simulationen aufgebaut und jetzt in Betrieb genommen. Die Bank nutzt dafür die Analytics-Plattform von SAS, einem der weltgrößten Softwarehersteller. Ziel der Neuaufstellung: Neben den geforderten aufsichtsrechtlichen Stresstests rund um Basel II/III sollten eigene Simulationen im Rahmen der internen Risikosteuerung durchgeführt werden können. Das sind einerseits standardisierte Szenarien, die insbesondere makroökonomische Entwicklungen, aber auch idiosynkratische Effekte abbilden,...

novum online - das online Magazin der noventum consulting GmbH Es klingt einfach und ist doch zentral: Software, die fehlerfrei funktioniert, ist gut, Softwarefehler kosten Zeit und Geld. Das gilt für Standardsoftware, aber natürlich auch für Individualanwendungen, wie sie im Geschäftsalltag vieler Unternehmen Anwendung finden. Durch automatisierte Tests ist es möglich, kontinuierlich Softwarequalität zu messen und zu gewährleisten. Unerwünschte Nebeneffekte von Software-Änderungen sind durch automatisierte Tests direkt identifiziert und vermeidbar. MANUELL ODER AUTOMATISCH - DER TESTAUFBAU IST ENTSCHEIDEND Manuelle und...

(ddp direct)Brüssel, 22. November 2011. Die EU-Kommission wird am Mittwoch ihren Zwischenbericht zu den Stresstests für die Atomreaktoren in der EU vorlegen. Die Grüne/EFA-Fraktion nimmt dies zum Anlass, um eine unabhängige Studie vorzustellen, die die Stresstestkriterien, auf denen die Untersuchungen in der EU basieren, analysiert und kritisiert. Die Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die Tests nicht die umfassenden Ergebnisse bringen können, die vom Rat gefordert und von der Bevölkerung erwartet werden. Sie werden auch kaum Aufschluss über die tatsächlichen Risiken geben, die von den Atomreaktoren in der EU ausgehen. Rebecca...

Stress und Burnout sind in der heutigen Zeit oft benutzte Schlagwörter. Täglich begegnen wir ihnen in dem einen oder anderen Zusammenhang. Unbewusst, auch wenn wir es gar nicht wollen, schleichen sich diese Themen in unser Gehirn ein. Vielleicht haben wir es noch nicht bemerkt, aber kommen wir mit anderen Menschen ins Gespräch, werden wir plötzlich aufmerksamer und achten besonders auf diese Worte. Entschuldigen uns dann selbst gegenüber, dass das in der heutigen Zeit völlig normal ist, dass wir Stress haben. Aber ist das normal? Viele Faktoren reihen sich ein, in das Gesamtgebilde, das wir Stress nennen. Da gibt es viele äußere...

Frankfurt, 19. Mai 2011 – Mit der neuen Niederlassung in Frankfurt verstärkt Wolters Kluwer Financial Services, ein weltweit führender Anbieter von Lösungen im Bereich Compliance- und Risikomanagement für die Finanzdienstleistungsindustrie, seine Präsenz in Deutschland. Bereits im vergangenen November eröffnete das Unternehmen ein Büro in Köln, um von dort den deutschen Markt zu erschließen. Die Finanzmetropole Frankfurt ist ein strategisch wichtiger Standort für das Wachstum des Unternehmens. „Der Großteil unserer Kunden verfügt über Niederlassungen in Frankfurt. Es war daher ein logischer Schritt kurz nach...

Die ComConsulting GmbH hat für den kostenlosen Online-Gesundheits-Check die Online-Buchhandlung Buch24.de als Kooperationspartner gewonnen. Der Gesundheitstest mißt die Arbeitsfähigkeit und das akutelle Stressniveau. Mit der Durchführen tut man etwas für seine eigene Gesundheit. Und belohnt sich damit selbst. Denn das Erkennen und Bewußtwerden von Gesundheitsdefiziten und Stresssymtomen ist der erste Schritt zum Gegensteuern. Darüber hinaus belohnt Buch24.de dieses gesundheitsbewußte Verhalten mit einem Einkaufsgutschein in Höhe von 5 Euro. Der Gesundheitstest besteht aus zwei Komponenten. Der Stresstest enthält 48 Fragen....

Die ComConsulting GmbH bietet unter der Leitung von Diplom-Psychologe Uwe Boving kostenlos einen Online-Gesundheits-Check an. Mit diesem kann zum einen die Arbeitsfähigkeit, zum anderen das Stressniveau festgestellt werden. Der Gesundheitstest besteht aus zwei Komponenten. Die Arbeitsfähigkeit wird mit dem Work Ability Index, kurz WAI genannt, gemessen. Er wurde in ursprünglich in Finnland entwickelt und ist mittlerweile ein oft und in vielen Ländern genutztes Instrument zur Erfassung der Arbeitsfähigkeit von Erwerbstätigen. Der WAI berücksichtigt die körperliche und die psychische Ebene der Arbeitsfähigkeit. Diese kann...