Die Auswirkungen des Klimawandels betreffen jedes Unternehmen und jede Branche auf der ganzen Welt. Mehr als je zuvor müssen Führungskräfte daher den Zusammenhang zwischen den von ihnen getroffenen Entscheidungen und den Auswirkungen für Menschen, unseren Planeten und die Rentabilität eines Unternehmens verstehen. Das Drei-Säulen-Modell - oder auf Englisch: die Triple-Bottom-Line - stellt den Zusammenhang zwischen diesen konkurrierenden Leistungszielen her. Nahezu alle Aspekte von Unternehmensaktivitäten - von der Einstellung und Entwicklung der richtigen Talente über Investitionen in die Nachhaltigkeit bis hin zur Verbesserung der betrieblichen Effizienz und der Reduzierung des CO2-Fußabdrucks - wirken sich auf die drei Säulen der Triple Bottom Line aus – nämlich auf People, Planet und Profit. Unternehmen müssen sich die Frage stellen, wie sie Führungskräfte darin schulen können, die Auswirkungen ihrer Entscheidungen in diesem...

Der Winter ist tückisch! Weite Pullis, dicke Jacken, lange Hosen kaschieren herrlich die kleinen Pölsterchen an Bauch, Po und Oberschenkeln. Doch sobald die Tage wieder länger werden, die Sonnenstrahlen intensiver und der Frühling sich ankündigt, möchten wir die Extra-Pfunde loswerden. Wie das gelingt und wie wir uns zudem voller Energie fühlen? Wir verraten es Ihnen und zeigen die Top-Übungen, um entspannt und beschwingt in Frühlingsform zu kommen. Tipp 1: Positiv dank Abwechslung Nichts ist motivierender als ein wenig Abwechslung, das gilt besonders für bewusstes Abnehmen, gesundes Kochen und ein effektives Sportprogramm, mit dem wir langfristig Gewicht verlieren. Fitnesstrainerin und Balance Swing™ Gründerin Yvonne Hyna rät: „Wer sich ein abwechslungsreiches Kursprogramm sucht, beansprucht alle Muskeln im Körper, denn Muskeln erhöhen unseren Grundumsatz und damit den Kalorienverbrauch.“ Gut trainiert sorgen sie dafür, dass...

Mit Yoni Fit kommt professionell begleitete, erfolgsbringende Intimfitness endlich nach Deutschland Wiesbaden, 20. November 2017. Die Vernachlässigung der unsichtbaren Musku-latur der Frau hat zu einer Vielzahl gynäkologischer Probleme geführt. Häufige Periodenschmerzen, Inkontinenz, problematische Schwangerschaften und Ge-burten oder gar unerfüllter Kinderwunsch sind vermeidbar. Neben einem ge-sundheitlichen Mehrwert hat das Trainingsprogramm auch deutliche Vorteile für die Sexualität, verbessert den Hormonhaushalt der Frau und steigert Selbstbe-wusstsein und Lebensfreude. Jetzt soll das Wissen um Intimfitness sich bei uns verbreiten: Yoni Fit ist im deutschsprachigen Raum einzigartig und bietet als erstes Kurse, Beratung und die passenden Geräte für maximale Erfolge des In-timtrainings an. In fünf verschiedenen Trainingsphasen setzen die Teilnehmer gemeinsam mit ihrer Trainerin individuelle Schwerpunkte und Ziele. Beginn des IMBuildings...

Im Internet und in vielen Fitnesszeitschriften findet man zahlreiche Trainingspläne und Informationen zum Training. Die Sache scheint eigentlich ganz einfach. Man nimmt sich einen Trainingsplan, meldet sich in einem Fitnessstudio an oder holt sich Trainingsequipment für zu Hause und fängt an zu trainieren. Allerdings ist dabei natürlich nicht unbedingt sichergestellt, dass man die Übungen richtig ausführt. Na klar findet man auf vielen Internetseiten oder auf Youtube Anleitungen zu verschiedenen Übungen für das "richtige Training". Allerdings werden oftmals unterschiedliche biomechanische Aspekte der menschlichen Bewegung...

Auf https://fitness-wissenschaft.de werden verschiedenste Themen rund um Fitness, Training und Ernährung näher durchleuchtet. Beispielsweise werden unterschiedliche Ernährungs- und Diätformen oder diverse Aspekte der Trainingssteuerung analysiert und erklärt. Jeder Artikel ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben. Das dabei kein Halbwissen verbreitet wird, ist für den Autor Olaf Henning selbstverständlich. Olaf Henning ist Sportwissenschaftler. Sein sportwissenschaftliches Masterstudium (Diagnostik & Intervention) hat er an der Universität Magdeburg abgeschlossen. Den Bachelor (Sport & Leistung) hat er...

Basketball Anatomie zeigt, wie man sein Spiel durch mehr Kraft und Geschwindigkeit sowie durch größere Beweglichkeit verbessern kann und geht dabei über die reine Übungsbeschreibung hinaus, da jeweils der Bezug zu einer realen Spielsituation auf dem Platz hergestellt wird. Illustrationen der jeweils aktiven Muskeln veranschaulichen, wie sich die Übungen auf die Spielleistung auswirkt. Darüber hinaus liefern zwei Kapitel wichtige Informationen zur Vermeidung von Verletzungen sowie zum Rehabilitationstraining. »Ich bin fasziniert von Basketball Anatomie. Es ist eines der wenigen Bücher, das die Ästhetik und Athletik unseres Sports...

Regelmäßig Sport? Fit bleiben? Oder gar trainieren, um abzunehmen? Für viele bedeutet dies meist mehr als der Kampf mit dem inneren Schweinehund. Arbeit hier, Familie dort: Die wenigsten Menschen schaffen es, zwei- bis dreimal die Woche den Weg ins Fitnessstudio anzutreten. Das Ganzkörper-EMS-Training führt schnell zu den gewünschten Erfolgen. Dies zeigt auch eine neue Studie der Universität Erlangen-Nürnberg. Die Forscher fanden heraus, dass mithilfe des Ganzkörper-Elektrostimulations-Trainings weitaus kürzere Auszeiten vom Alltag bereits ausreichen, um Muskelmasse, Kraft und „Power“ hochrelevant zu steigern und den Körperfettgehalt...

CAD-Training hat sich gewandelt. Die Teilnehmer kennen mindestens schon ein CAD-System. Das verkürzt die Trainingsdauer. BINDE Training ist seit über 20 Jahren im PLM und CAD-Sektor aktiv und hat mit dem System NX von Siemens erfolgreiche Einzeltrainings durchgeführt. Die Vorteile dieses Einzeltrainings werden aufgezeichnet. Jeder Konstrukteur oder technischer Zeichner beherrscht heute ein CAD-System. Allerdings ist die verbreitete Meinung "Wer System A kennt, findet sich auch im System B zurecht" nicht realistisch. Wechselt ein CAD-Anwender seinen Arbeitgeber und kommt in ein Unternehmen mit einem ihm fremden CAD-System, muss...

Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen. Bodybuilding Anatomie Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau von Nick Evans Stiebner Verlag http://www.new-ebooks.de/ebooks/43802 Bodybuilding...

Wie arbeiten Deutschlands Weiterbildner? Welche Methoden nutzen sie? Welche führen zum Markterfolg? Diese Fragen will der erste Petersberger Prolog beantworten. Er findet am 3. April 2014 als Pre-Event zu den Petersberger Trainertagen statt. Dort werden erstmals die Ergebnisse der „Weiterbildungsszene Deutschland 2014“, der managerSeminare-Methodenstudie, vorgestellt. An der Studie „Weiterbildungsszene Deutschland 2014“ zum Thema Methoden und Modelle haben über 2.400 Weiterbilder mitgewirkt und Einblick in ihren Werkzeugkoffer gegeben. Erstmals sind damit profunde Aussagen zu der Verbreitung bestimmter Methoden, Denkschulen...