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Was tun gegen den Novemberblues?

Im Herbst und Winter neigen viele Menschen zu Müdigkeit und Lustlosigkeit. Ein Grund hierfür kann das Hormon Melatonin sein, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst und das in unserem Körper verstärkt freisetzt wird, wenn zum Jahresende hin die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Umso wichtiger ist es in dieser Jahreszeit, die wenigen Sonnenstunden am Tag richtig zu nutzen, um fitter und wacher zu sein. Gut sind dazu Spaziergänge an der frischen Luft z. B. in der Mittagspause. Die Bewegung und das Sonnenlicht sorgen zusätzlich für eine Ausschüttung des „Glückshormons“ Serotonin. Besonders gut tut der Spaziergang, wenn man ihn nicht allein macht, denn positive soziale Kontakte steigern das Wohlbefinden enorm. Mentale Hilfen gegen Novemberblues Lassen sich negative Gedanken trotzdem nicht abschütteln, ist es sinnvoll, sich einmal ganz bewusst mit ihnen auseinander zu setzen, denn schlechte Stimmung wird schnell zum Teufelskreis....

Neuer Online-Service für werdende Eltern: Mein Babykalender

Der IT-Dienstleister Imaginaro geht auf seinem neuen Online-Portal www.baby-kalender.com auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Eltern ein, die das erste Lebensjahr ihres Kindes dokumentieren wollen. Mein Babykalender ist die Spezialisierung des Kalenderportals www.Mein-Taschenkalender.com, das personalisierte Taschenkalender ab 1 Stück anbietet. Was den Babykalender so besonders macht sind die individuellen Gestaltungsmöglichkeiten, die etwas so Einzigartiges daraus machen, wie ein neugeborenes Menschenkind. Beim Cover des Babykalenders können Mütter und Väter in der Gestaltung Ihrer Phantasie freien Lauf lassen. Über 130.000 Farbkombinationen von Hintergrund, Text und Grafiken sind hier möglich und wecken in jedem den Spieltrieb. Witzige Tages- und Wochenmodule wie beispielsweise das "Launemometer" helfen Mamas und Papas, alle wichtigen Momente im Heranwachsen des kleinen neuen Erdenbürgers festzuhalten. Im Anhang finden sich...

Taschenkalender zum Jahresanfang sehr gefragt

Imaginaro bringt ein neues Update auf innovativen Shop-Lösung Mein-Taschenkalender.com. Hier kann man personalisierte Terminplaner in kleinen Stückzahlen selber gestalten und bestellen. Direkt zum Jahresanfang erweitert der IT-Dienstleister die Module seines Online-Portals. Bislang konnte man zwischen blau, rosa, gelb, orange, grün und grau wählen. Jetzt komplettiert die Trendfarbe Lila und das lang vermisste Rot die Farbpalette der Kalendarien. Wer glaubt, das wäre das einzige Highlight der Taschenkalender vom Niederrhein, der irrt. Selber machen ist die Devise, denn schon beim Cover des Terminplaners kann der Nutzer in der Gestaltung von Hintergrund und Text seiner Phantasie freien Lauf lassen. Über 130.000 Farbkombinationen von Hintergrund, Text und Grafiken sind hier möglich und wecken in jedem den Spieltrieb. Wählbare Tages- und Wochenmodule auf den Kalenderseiten und unterschiedliche Anhänge sind sowohl lustig, als auch nützlich....

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