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Patientenverfügung – besser rechtzeitig vorsorgen

Am 7. April jährt sich wieder der Weltgesundheitstag. Ein guter Tag, um an gesundheitliche Fragen zu denken, an die man sonst eher ungern denkt – wie die Frage nach der Vorsorge im Krankheitsfall. Die Medizin macht heutzutage immer größere Fortschritte. Zweifellos eine erfreuliche Entwicklung. Diese Fortschritte bringen jedoch vermehrt die Situation mit sich, dass Menschen Behandlungen erhalten, die sie im Zustand vollen Bewusstseins ablehnen würden. Das mag aus unterschiedlichen Gründen geschehen – sei es, weil sie die Behandlung menschenunwürdig empfinden, sei es aufgrund großer Schmerzen, die mit der medizinischen Behandlung...

Ein gesunder Rücken kann entzücken

Knapp zwei Drittel der Frauen und Männer sind in ihrem Leben von Rückenschmerzen betroffen. Etwa drei Viertel der Rückenschmerzen entstehen im Lendenwirbelbereich, die anderen leiden meist unter starken Schmerzen in der Hals-Nacken-Region. Am 15. März findet zum inzwischen zehnten Mal der Tag der Rückengesundheit statt. Damit wird auf eine Erkrankung hingewiesen, die einen Großteil der Bevölkerung betrifft. Die Gründe für Rückenschmerzen können vielfältig sein: Möglich sind körperliche Ursachen wie Unfälle, Übergewicht, Fehlbelastungen oder Erkrankungen. Die Schmerzen können allerdings auch psychosomatisch bedingt sein...

Erkältung – kein Grund, verschnupft zu sein

Mit kalten Temperaturen hat eine Erkältung nur indirekt zu tun. Es ist vielmehr eine hochansteckende Virusinfektion der oberen Atemwege. Etwa zwei- bis viermal im Jahr ist es durchschnittlich so weit: Man bekommt eine Erkältung. Die Infektion verursacht Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit. Genau hier liegt auch der Schlüssel für die Entstehung. Denn Erkältungen sind hauptsächlich Virusinfektionen. Aber sie haben so gut wie nichts mit feucht-kalter Luft oder Unterkühlung zu tun, wie Studien eindrucksvoll belegen konnten. Es gibt zwar Hinweise darauf, dass die Infektionsgefahr steigt, wenn die Häute und Schleimhäute...

Hautsache – die richtige Pflege

Viele kennen das Problem: Wenn es im Winter draußen kalt und drinnen dank der Heizung schön mollig ist, wird die Haut immer trockener und brüchiger. Sie fühlt sich oft gespannt an, an vielen Stellen merkt man einen unangenehmen Juckreiz. Der Winter strapaziert die Haut überall. In der Wohnung oder im Büro trocknet die Heizungsluft die Haut aus, sie wird empfindlich und rau. Draußen an der frischen Luft tut man der Haut aber auch nicht unbedingt etwas Gutes. Denn die klirrende Kälte sorgt dafür, dass sich die Blutgefäße in der Haut zusammenziehen, um die Wärme im Körperinneren zu halten. Dadurch wird die Durchblutung der...

Tipps für frohe Festtage

Der Höhepunkt zu Weihnachten kann schnell zum Tiefpunkt des Wohlergehens führen. Wenn das Festmahl mit Braten, Gans oder Karpfen gegessen ist, wenn Leckereien wie Marzipan, Lebkuchen, Spekulatius, Stollen, Zimtsterne und Maronen genossen sind – dann drohen Völlegefühl und Sodbrennen. Es ist kein Geheimnis: Die meisten Menschen essen zu fett, zu süß und nehmen zu viele Kalorien zu sich. Das schlägt sich besonders an den schönsten Festtagen des Jahres nieder. Hier findet nicht nur ein leckeres Mahl statt, sondern wir alle kommen zu Besinnung und Ruhe. Eine besonders unangenehme Mischung: zu viel und zu schweres Essen in Kombination...

Zuckerkrankheit ist nicht süß

Dieses Jahr findet am 14. November zum 20. Mal der Welt-Diabetes-Tag statt. Auf diese Weise wird über eine unheilbare Krankheit aufgeklärt, die keine Minderheitenkrankheit ist, sondern weltweit über 250 Millionen Menschen betrifft. Allein in Deutschland dürften etwa 8 Millionen Menschen an einer der beiden Formen von Diabetes mellitus erkrankt sein. Auch wenn die Entstehung der Erkrankung bei beiden Formen sehr verschieden ist, wirkt sich die Erkrankung doch gleich aus: Den Körperzellen fehlt Insulin, mit dem die Glukose im Blut in Energie umgewandelt wird. Um anderweitig an Energie zu gelangen, nutzt der Körper Fettreserven....

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