Gesunde Ernährung und Ernährungspläne - Erstellen Sie eigene Ernährungspläne als Basis einer gesunden Ernährung Abnehmen, Zunehmen oder Gewicht halten, erstellen Sie einen individuellen Ernährungsplan mit unserem Ernährungscoach kostenlos und online. Ein BMI Rechner, ein Kalorienrechner und die Berechnung des Idealgewichts helfen Ihnen dabei. Ernaehrungsplan-kostenlos.com ist ein Ratgeber für gesunde Ernährung und Ernährungspläne. Die Herausfordernung an einem Ernährungsplan ist, alle Elemente aufeinander abzustimmen und dem eigenen Körper anzupassen. Viele Diäten bringen sehr schnell eine bemerkenswerte Gewichtsabnahme, Stichwort schnell abnehmen, die jedoch nicht von langer Dauer bleibt. Neben dem berühmten Jojo-Effekt bringt eine unausgewogene Ernährung im Rahmen einer Diät oft gesundheitliche Beeinträchtigungen mit sich. Der menschliche Körper benötigt eine Vielzahl verschiedener Nährstoffe. Mineralien und Vitaminen...

Vor allem in der heutigen Zeit eröffnet das Internet den meisten Menschen einstmals schier ungeahnte Möglichkeiten, sich über Waren und Dienstleistungen des Alltagslebens besser ins Bild zu setzen. Ein überaus gutes Beispiel dafür sind Autoversicherungen. Denn gerade Autoversicherungen sind natürlich ein Thema, das für jeden einzelnen Fahrzeughalter von enormem Interesse ist. Denn letztlich kann nur eine umfassende Autoversicherung dafür sorgen, dass man im Falle eines Unfalles oder Schadensfalles auf der sprichwörtlich sicheren Seite steht. Dennoch vergleichen nach wie vor nur sehr wenige Menschen die Möglichkeiten, die sich ihnen in Sachen Autoversicherung bietet. Das muss natürlich nicht sein. Denn gerade heutzutage kann man mithilfe des Internets schnell und einfach gute und günstige Autoversicherungen berechnen, die den eigenen Wünschen und Bedürfnissen vollumfänglich gerecht werden. Die einfachste Art dies zu tun ist natürlich...

Das Automobil wird nicht umsonst manchmal scherzhaft, als des Deutschen liebstes Kind bezeichnet. Denn in wohl keinem anderen Land der Welt werden in unserer heutigen Zeit derart viele gute Automobile gefertigt, wie in Deutschland. Denn gerade die großen deutschen Automobilkonzerne setzen weltweit Maßstäbe und Akzente in Sachen Autobau und nicht selten stammen große Innovationen auf dem Automarkt direkt aus den Schmieden deutscher Ingenieure. Doch nicht nur der Autobau ist in Deutschland Weltspitze – denn auch die deutschen Bundesbürger sind inzwischen avancierte Automobilkenner und bevorzugen daher meist nur edle Automobile aus den heimischen Fertigungsstätten. Diese lassen sie sich dann natürlich meist auch einiges an Geld kosten. Doch wer sich einmal ernsthaft mit den Thema auseinander gesetzt hat weiß, dass ein neues Automobil nicht nur in der Anschaffung Geld verschlingt. Oftmals sind es daher auch die Betriebs- und die Instandhaltungskosten,...

Eigentlich dürfen Eigentümer von Häusern, die vor 1977 gebaut wurden und weniger als 5 Wohneinheiten haben, seit dem 1.10.2008 nur noch den Bedarfausweis ausstellen lassen. Aber auch für diese Häuser ist weiterhin der günstigere Verbrauchsausweis möglich, wenn sie durch zwischenzeitliche Sanierung das energetische Niveau der ersten Wärmeschutzverordnung von 1977 erreichen. Bisher war es aber für Eigentümer praktisch unmöglich einzuschätzen, ob das bei ihrem Haus der Fall ist oder nicht. www.energieausweis-vorschau.de bietet seit letzter Woche einen Online-Check an, mit dem Hausbesitzer mit wenigen Eingaben prüfen...

Zeit ist Trumpf. Deshalb bietet Isover jetzt den praktischen "Isover Warmdach-Kalkulator" an. Im handlichen Westentaschen-Format (ca. 9 x 18 Zentimeter) bietet die neue Berechnungshilfe kompakte Infos zu U-Werten, EnEV-Vorgaben, Heizkosten sowie den erforderlichen Produkten. So sind sofort die erzielbaren U-Werte für unterschiedliche Dämmstoff-Dicken und Wärmeleitfähigkeitsgruppen erkennbar. Gleichzeitig sieht der Nutzer die jährlichen Heizkosten, die durch Wärmeverluste im Dach entstehen. Basis für die bewusst sehr transparente Berechnung ist eine Muster-Konstruktion, die sich an marktüblichen Bauweisen und Heizungsanlagen...