Die Bielefelder Autorin Sonja Reineke bietet die Kindleversion von vier ihrer Romane am Ostersonntag kostenlos an. In dieser „Osterei-Aktion“ kann man die folgenden Romane kostenlos auf seinen Kindle herunterladen und lesen: „Johanniskraut und Schokolade“: Ein Frauenroman über drei Freundinnen und ihre kleineren und größeren Sorgen. „Blutiger Sand“: Ein erschreckender Thriller über einen Terroranschlag in einem dänischen Ferienort. „Die Vigilantin – Alte Besen kehren Wut“: Eine Bielefelder Hausfrau hat genug von den laschen Gerichtsurteilen gegen Kinderschänder und Schläger. Sie nimmt das Recht in die eigene Hand. „The Center of the Spiral“: Der erste Horror-Thriller in englischer Sprache, verfasst unter dem Pseudonym „Cecille Ravencraft“. Die deutsche Version „Im Zentrum der Spirale“ erschien im Verlag Torsten Low und belegte den dritten Platz des Vincent Preis 2010. Und hier sind die Links zu...

»Sanfte Yoga-Übungen für den Alltag« von Petra Zipfel ist ein neuer, praxisorientierter Ratgeber im Kindle-eBook-Format – eine Sammlung sanfter Übungen, die jeder Yoga-Interessierte problemlos in seinen Alltag integrieren kann. Egal ob dick oder dünn, ob trainiert oder weniger beweglich, ob mit viel Zeit oder ganz wenig: In diesem Buch ist für jeden etwas dabei. Alle Übungen sind illustriert und so einfach erklärt, dass jeder sie sofort nachmachen kann. Die Autorin des Ratgebers schöpft aus einer mehr als 30jährigen Yoga-Praxis. Aus eigener Erfahrung in ihrem anstrengenden Beruf als selbstständige Designerin, kennt sie die Schwierigkeiten, Yoga in unseren modernen, schnelllebigen Alltag zu integrieren. Deshalb liegt der Schwerpunkt dieses Buches auf leicht zu lernenden Asanas und Entspannungsübungen. Der Ratgeber stellt Übungsfolgen für ein Zeitkontingent von 5, 15 und 45 Minuten vor. Allen Yoga-Routinen gemeinsam ist, das sie sanft...