Gerade ältere Menschen leiden häufig unter trockenen und / oder tränenden Augen, laufender Nase oder rissiger Haut und spröden Lippen. Ein Hauptgrund ist oft in der mangelnden Flüssigkeitsversorgung zu sehen, die sich dann einfach wie ein roter Faden mit all den oben genannten Begleiterscheinungen durch den Alltag zieht. Wichtig ist – neben allen anderen Maßnahmen – dass das regelmäßige Trinken wieder in den Tagesablauf gehört. Liegen keine Einschränkungen vor, was die Flüssigkeitsmenge betrifft, sollte hier auf eine – über den Tag verteilte Menge von wenigsten 1,5 bis 2 Liter geachtet werden. Dünne Saftschorlen, milde Kräutertees und stille Wasser sollten griffbereit stehen. Erst auf ein Durstgefühl hin zu reagieren reicht nicht aus, man sollte vielmehr zwischendurch einfach einen Extraschluck trinken. Regelmäßiges Trinken kann man sich wirklich antrainieren. Je eher man damit beginnt, desto weniger werden sich Auffälligkeit...

Trockene Haut, rissige Hände und spröde Lippen - wer kennt diese typischen Winterbeschwerden nicht? Der häufige Wechsel von warmer Zimmerluft hinaus in die winterliche Kälte ist purer Stress für unsere Haut. Diese Erfahrung machen auch die Bewohner Islands schon seit Jahrhunderten in den Wintermonaten. Zum Glück für die Isländer hält die Naturapotheke vor ihrer Haustür aber auch Hilfe bereit und seit Generationen werden zahlreiche Heilkräuter und Heilpflanzen genutzt. Dieser 16 Generationen alten Familientradition hat sich sich einigen Jahren auch Sóley Eliasdóttir verschrieben, eine Ikone der isländischen Film- und Theaterwelt. Sie hat die Bühne verlassen und ist in die Fußstapfen ihrer Vorfahren getreten. Heute stellt sie Pflegeprodukte für die Haut her, deren Heilkräuterkombination sich in der arktischen Kälte seit Jahrhunderten bewährt hat. Die isländische Moorbirke ist bekannt für ihre einzigartigen therapeutischen Eigenschaften....

Haut und Haare brauchen jetzt einen Frühjahrs-Kick Die kalte Jahreszeit war Stress pur für Haut und Haare. Viel Flüssigkeit und maßgeschneiderte Aminosäuren unterstützen den Regenerationsprozess ideal. Wien,15. März 2012 Draußen war es eisig kalt. Drinnen warm und trocken. Spröde Lippen, trockenes Haar und rissige Hände waren allgegenwärtig. Maßgeschneiderte Aminosäuren und viel Flüssigkeit sind jetzt richtig eingesetzt, um den Regenerationsprozess der Haut und der Haare von innen zu unterstützen. „Denn ein ausgeglichener Aminosäuren-Haushalt verleiht der Haut Vitalität, Spannung und natürliche Strahlkraft.“ bestätigt der Aminosäuren-Experte Univ. Prof. Dr. Jürgen Spona, der sich seit über 15 Jahren diesem Fachgebiet widmet. Aminosäuren sind Eiweißbausteine und somit essentiell für die Nachbildung der Haut- und Haarzellen, die sich alle 25 Tage erneuern. Ist der „Aminosäurenpool“ im Blut erschöpft, holt...

Gerade in der kälteren Jahreszeit brauchen bestimmte Hautpartien eine besondere Pflege. Durch Kälte und Wind werden z.B. die Lippen besonders stark beansprucht. Viele Menschen leiden gerade im Winter unter spröden Lippen, eingerissenen Mundwinkeln und Lippenbläschen. Hier hilft eine kombinierte Anwendung der Schüßler Salze Nr. 1 / Nr. 3 / Nr. 5 / Nr. 8 / Nr. 10 und Nr. 11. Über den Tag verteilt je Salz 6 Tabletten lutschen und die Lippen einschließlich der Mundwinkel mit einer Kombination der Salben Nr. 1 / 3 und 11 pflegen. Man kann sich für die Lippenpflege wunderbar ein wenig von dem Salbengemisch in ein kleines Döschen...