Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um die Energiereserven aufzufüllen und das Immunsystem für den bevorstehenden Winter zu stärken. Kurz-Aktiv-Programme im Nationalpark Kalkalpen mit den Themenschwerpunkten Yoga, Qi Gong oder Pilates bieten dafür die optimalen Möglichkeiten. Top renommierte Programmleiter selbstverständlich. Yoga Intense mit Stephan Suh Der charismatische Yogalehrer Stephan Suh, Diplomsportwissenschaftler, Yoga Repräsentant für Adidas Yoga und Fit For Fun Yoga Experte, reiht sich außerdem unter die “Top 100 Excellent Trainers”, gestaltet die zwei Yogaeinheiten täglich jeweils zu einem konkreten Thema,...

Der neue Kurs beim Baumann Therapie- & Trainingszentrum startet am 25. September "Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." - So beschrieb Joseph H. Pilates das von ihm entwickelte Körpertraining. Die ersten 10 Stunden kann man ab dem 25. September beim Präventionskurs des Baumann Therapie- und Trainingszentrums in Poing bei München absolvieren und sich selbst von der Wirkung dieses ganzheitlichen Fitness- und Gesundheitstrainings überzeugen. Die Krankenkassen in Deutschland übernehmen nach §20 SGB V bis zu 80% der Kurskosten. Pilates-Training...

Welche gesundheitlichen Vorteile bringt Yoga mit sich? Fettverbrennung & Gewichtsreduzierung Wer sich schon einmal mit dem Thema Yoga beschäftigt hat, der weiß natürlich auch sehr gut, welche Vorteile das regelmäßige betreiben von Yoga mit sich bringt. Viele Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass Yoga gravierenden Einfluss auf das Gewicht, sowie dem Fettabbau hat. Doch wer abnehmen will, sollte seinen Fokus nicht unbedingt nur auf Yoga setzen, sondern eine Kombination mit Fitnesstraining schaffen. Die einzige Ausnahme für nennenswerte Effekte für den Fettabbau bringen Ashtanga- Yoga oder Bikram- Yoga mit sich....

Eine Auszeit mit Nordic-Walking, Pilates, Wellness-Workout & Entspannung bietet der österreichische Reiseveranstalter Indigourlaub diesen Sommer in Portugal, Österreich und der Südtürkei. Das Rundum-Programm für mehr Wohlbefinden an besonderen Kraftplätzen eignet sich besonders für Alleinreisende. In unserer schnelllebigen Zeit sind ein paar Tage reine Entspannung und Wellness oft nicht die erhofften Energiebringer. Der Körper und vor allem der Geist können nicht auf Knopfdruck abschalten und auftanken. Entspannende Bewegungsabläufe – zum Großteil in der Natur – und bewusstes Atmen unterstützen den Körper, zur Ruhe...

Das Vital und Kosmetik Center Remscheid begeistert seine Kunden mit einem umfangreichen Angebot, das keine Wünsche offen lässt. Neben hochwertiger Kosmetik und wohltuenden Wellnessbehandlungen stehen hier auch exklusive Gesundheitsangebote zur Wahl. Als besondere Spezialität gelten die individuell abgestimmten Wohlfühlprogramme, die je nach Wunsch und Bedarf zum Beispiel Hautpflege, Cellulite-Treatments, Ernährungsberatung oder Sporteinheiten umfassen können. Das breit gefächerte Angebot verspricht maßgeschneiderte Behandlungen für jeden Anspruch. Zum individuellen Wohlbefinden trägt auch die stilvolle Atmosphäre bei: Helle...

Pilates und Wirbelsäulengymnastik werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst Fitness und Gesundheit hängen untrennbar zusammen und wer sich regelmäßig bewegt, entlastet letztendlich das Gesundheitssystem. Deshalb müssen die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 des fünften Sozialgesetzbuches die Teilnahme an Präventionskursen wie Pilates und Wirbelsäulengymnastik in qualifizierten, geprüften Einrichtungen wie dem Therapie- und Trainingszentrum Baumann in Poing und Forstinning finanziell mit bis zu 80% der Kursgebühr bezuschussen. Ende September beginnen die neuen Präventionskurse in Poing bei München. Die...

Durch die gestiegenen Belastungen in Beruf, Alltag und Familie leiden viele Menschen unter negativen Spannungszuständen. Deshalb ist bewusste Erholung durch aktive Entspannung z.B. in Form von Pilates-Training als gesundheitsfördernde und präventive Maßnahmen von großer Bedeutung. Aus diesem Grund darf ein gezieltes Entspannungstraining bei einem ganzheitlichen Training zur Gesunderhaltung nicht fehlen. Die BSA-Akademie bietet daher die Möglichkeit, sich in einem Kompaktkurs zum Pilates-Spezialisten zu qualifizieren. Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, Pilates-Kurse für Einsteiger sowie für fortgeschrittene Teilnehmer...

Eric-Akademie bietet Ausbildung zum Core-Training Instructor Lübeck, 30. Mai 2012 Core Training ist nicht erst seitdem die deutsche Fußballnationalmannschaft damit trainiert in aller Munde. Das „Training für die Mitte“ bietet spezielle Techniken um die Kernmuskulatur des Bauches, des Rückens und des Beckenbodens zu trainieren. Neben der deutlichen Verbesserung der Haltung, einer sichtbar stärkeren Rückenmuskulatur, einem erkennbar flacheren Bauch sowie einer schlankeren Taille, ist das Core Training zugleich auch eine optimale Ergänzung zu anderen Sportarten. Hier bietet die Eric-Akademie mit Hauptsitz in Lübeck...

Der Sommer kommt und damit kommen auch die kleinen Problemzonen in den Focus. Gerade im Sommer sind diese durch Bikini und wenig Stoff schwer zu verdecken. Das ist bei den Münchnerinnen nicht anders. Doch München hat einen neuen Sporttrend für sich entdeckt. Unter dem Namen "Barre Concept" trainieren sich die Münchnerinnen einen schönen, schlanken Tänzerinnenkörper an. Zum Glück ist Barre Concept in München rechtzeitig angekommen. Barre Concept ist eine Mischung aus Pilates und anderen Sportarten aus dem Bereich Tanz und Fitness und trainiert wirklich alle Muskelbereiche. Wie im Pilates werden nicht nur die äußeren...

Andrea Lautenbach Personal Training Effektiv und erfolgreich: www.lautenbach-training.de [Hannover, 15.02.12] Auch die aktuelle Entwicklung von Andrea Lautenbach Personal Training besticht durch Professionalität, Qualität und Innovation. Zweifellos wird die Neuentwicklung durch seine besonderen Eigenschaften den Markt stark beeindrucken. Lesen Sie mehr: Mit www.lautenbach-training.de gibt Andrea Lautenbach Personal Training wieder einmal den Takt vor und bringt den Wettbewerb in Zugzwang. Andrea Lautenbach konzentriert sich mit der Neuentwicklung www.lautenbach-training.de auf das Kerngeschäft und erschließt sich...