Laut ECA (European Coaching Association) verzeichnen ihre Verbandsmitglieder nach dem Sommerurlaub eine erhöhte Nachfrage nach qualifizierten Partnercoachings: alle Paare, die gerade die gemeinsam Ferien planen, sollten also gewarnt sein. Doppelt so lange wie daheim streiten deutsche Paare im Urlaub, so das Ergebnis einer Studie der Gesellschaft für rationelle Psychologie in München. Die Hauptursache für den Beziehungsstress: Plötzlich haben Paare viel mehr Zeit füreinander - und sind damit schlichtweg überfordert. Coaching-Tipps der European Coaching Association für einen Paarurlaub Die Coaches der ECA mit Sitz Düsseldorf / Berlin unterstützen nicht nur Einzelpersonen bei der Realisierung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele, sondern auch Paare. „Der gemeinsame Urlaub ist dann ein Risikofaktor, wenn bereits vorher eine Entfremdung eingetreten ist und damit die Beziehung ohnehin schon gefährdet ist“ sagt Partnercoach Bernhard...

Der Urlaub ist zur Erholung da. Tatsächlich aber gerät die Reisezeit für viele zu einem Stresstest. European Coaching Association Präsident und Coach Bernhard Juchniewicz erklärt, wie man das vermeidet. Urlaubsreif nach dem Urlaub? Auch Abschalten will gelernt sein. Noch für 41 Prozent der Berufstätigen in Deutschland sind dienstliche Rückfragen oder Bitten von Vorgesetzten oder Kollegen während der Ferien, „Urlaubsalltag“, hat eine Umfrage von Stepstone ermittelt. Das hält die ECA (European Coaching Association) für bedenklich: „Statt die langersehnte und wohlverdiente Ruhe zu genießen und wirklich abzuschalten, befinden wir uns in einem ständigen Standby Modus“, sagt Bernhard Juchniewicz, Gesundheitscoach und Präsident der ECA (http://www.european-coaching-association.com). Dabei appelliert Juchniewicz an die Selbstverantwortung der Arbeitnehmer: Welche Maßnahmen helfen, sich so zu erholen, dass die persönlichen Akkus...

Viele Erwerbstätige in Deutschland beklagen sich einem aktuellen Bericht zufolge über zunehmenden Stress bei der Arbeit. Über 43 Prozent seien überzeugt, dass die Belastung in den vergangenen zwei Jahren gestiegen sei, schreibt die "Bild"-Zeitung unter Berufung auf den "Stressreport 2012", der als Studie in dieser Woche von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin in Berlin vorgestellt wurde. „Nichts Neues", meint Bernhard Juchniewicz, Gesundheits- und Managementcoach und Präsident der ECA (European Coaching Association). und fügt hinzu: „Leider kosten gestresste Arbeitnehmer und Workaholics die Unternehmen Milliarden, so dass es unverständlich ist, dass nicht mehr dagegen unternommen wird!" Management- und Gesundheitscoach Bernhard Juchniewicz (ECA): „Sie können Burnout nicht bekommen, wenn sie nicht vorher eine Workaholic-Phase durchlebt haben." Meist treffe es daher die ehrgeizigen Karrieristen und die besonders...

Mehr Stress als Spaß - warum tun wir uns das jedes Jahr an Weihnachten an? Viele bekommen zu den Feiertagen einen regelrechten Weihnachtskoller. Der Coach Bernhard Juchniewicz, Präsident der European Coaching Association (ECA) rät, wie man Streit und Stress unterm Tannenbaum vermeidet. Eigentlich sollten doch die Weihnachtsfeiertage eine stille und besinnliche Zeit sein. Warum dann diese Hektik und dieser Stress jedes Jahr? Bernhard Juchniewicz: Jahresendspurt im Job, Weihnachtsfeiern und gesellschaftliche Anlässe, dazu Weihnachtsvorbereitungen und Geschenke Stress. Wir spornen uns zu Höchstleistungen im Business - & Privatleben...

Urlaub bedeutet Entspannung. Einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen und Abstand zur Arbeit schaffen. Doch gerade nach dem Urlaub wird vielen Arbeitnehmern ihre Erschöpfung erst so richtig bewusst. Bernhard Juchniewicz, Präsident der European Coaching Association, klärt auf über die möglichen Folgen. Unzufriedenheit, Ausgebranntsein und Stimmungsschwankungen machen sich oft nach dem Urlaub bemerkbar. So sind auch nach den Sommerferien viele erschöpft, unzufrieden und nicht erholt. Kein Wunder, zeigt doch eine aktuelle Studie, dass viele Menschen ihre Arbeit (Laptop, Handy, Smartphone) mit in die Ferien nehmen und schlecht...

Die European Coaching Association veröffentlicht ab heute eine Coaching Ratgeber-eBook-Reihe. Die Themen sind Coaching, Beruf & Karriere, Management und Führung. Für die eBook Ratgeber wird aktuell auch ein heißes Eisen aufbereitet: Workaholics im Urlaub – mit dem Laptop am Pool: Burnout statt Sonnenbrand. Denn laut Umfrage eines Online-Hotelbuchungsportals können 66 Prozent der Deutschen auch in ihren Ferien nicht von ihrer elektronischen Post lassen. An die 250 Mio Stunden arbeiten die Deutschen angeblich aus dem Urlaub, wobei Selbständige darauf einen anderen Blick haben als Angestellte. Dass Menschen mit Rund-um-die-Uhr-Kontakt...