Silver Ager

Die besten Jahre unbeschwert genießen: Mit ausgewogener Ernährung fit durch das Leben

Die durchschnittliche Lebenserwartung steigt und die Generation der über 50-Jährigen nimmt einen immer größer werdenden Anteil in unserer Gesellschaft ein. Doch von „altem Eisen“ keine Spur: Die „jungen Alten“ sind heute so vital und aktiv wie nie. Ein gesunder Lebensstil ist dafür eine wichtige Voraussetzung: Regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung, bei der auch Salz in angemessener Dosierung nicht fehlen darf, halten länger fit und sorgen auch in der „zweiten Lebenshälfte“ für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf den natürlichen Alterungsprozess aus, der bereits ab dem 30. Lebensjahr einsetzt. Von da an lässt die körperliche Leistungsfähigkeit langsam nach, der Körper baut Muskelmasse ab und lagert mehr Fett ein. Durch die veränderte Körperzusammensetzung benötigt man mit zunehmendem Alter weniger Energie, während der Bedarf an Nährstoffen fast konstant bleibt....

Best Ager im Management brauchen neue Perspektiven

Im Zuge des demografischen Wandels steigt der Anteil an Führungskräften 50+ in Unternehmen stetig an – Ihr starkes Potential bleibt oft ungenutzt, weil es an passenden Einsatzmöglichkeiten mangelt - Mit dem POTENTIAL INDEX Führungskräfte 50+ erobert ein innovatives Tool den Markt, welches neue Perspektiven aufzeigt und Potentiale identifiziert Sensbachtal/Heidelberg, 16. Mai 2013. –Ende April 2013 hat die Krähberg Consulting GmbH ein innovatives und aktuelles Analyse- und Reporting Tool auf den Markt gebracht. Mit dem POTENTIAL INDEX Führungskräfte 50+ werden Unternehmen dabei unterstützt, verborgenes Leistungspotential von Führungskräften 50+ zu heben und Perspektiven zu erweitern. Benita von Kettler, Geschäftsführerin bei Krähberg Consulting, erklärt: „Unternehmen in Deutschland sind auf die zukünftige demografische Entwicklung nicht hinreichend vorbereitet. Strategien sind oft unvollständig und lassen eine besonders...

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