völlegefühl
20.03.2018: Gesundheit | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Blähungen | Durchfall | Esstrend | Gesundheitsbewusst | Jutta Schüt | kohlenhydratarm | Kohlenhydrate | kohlenhydratreduziert | Low Carb | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | vegetarische Kochbücher | Vegetarische Rezepte | völlegefühl
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2018-03-20 08:51.
Punkte zählen, Kohlenhydrate zählen
Kalorien sowie Kohlenhydrate berechnen, diese Quälereien gibt es in den Low Carb Büchern von den Erfolgsautorinnen Sabine Beuke und Jutta Schütz nicht.
Low Carb ist eine Methode, mit der es sich langfristig und bequem abnehmen lässt und ganz ohne Jojo-Effekt.
Eine Ernährungsumstellung ist schon schwer genug, da können Übergewichtige und Kranke ein Lied von singen. Punkte zählen, Kohlenhydrate zählen oder den Fettanteil der Nahrung berechnen, machen es nicht leichter, eher komplizierter. Aus diesen Gründen haben die Low Carb Autorinnen in ihren Gesundheitsbüchern Rezepte entwickelt, nach denen man unkompliziert leben kann.
Menschen,...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 3554 Zeichen in dieser Pressemeldung
16.03.2018: Gesundheit | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Blähungen | Durchfall | Jutta Schütz | kohlenhydratarm | Kohlenhydrate | kohlenhydratreduziert | Low Carb | Low Carb bei Reizdarm | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | vegetarische Kochbücher | Vegetarische Rezepte | völlegefühl
Pressetext verfasst von Schuetz am Fr, 2018-03-16 13:26.
Reizdarm-Patienten vertragen oft kein normales Brot
Als mögliche Auslöser der Reizdarm-Beschwerden gelten sogenannte FODMAPs, niedermolekulare Zucker, die im Korn gespeichert werden. Im Körper können sie Blähungen und Bauchschmerzen verursachen.
Es gibt viele verschiedene Verdauungsprobleme, wie etwa Sodbrennen, Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Blähungen bis hin zu täglichen Durchfällen. Die meisten basieren auf einer falschen Ernährungsweise, die auf kohlenhydratreiche Kost (viel Brot/Kuchen) zurückzuführen ist.
Um den Darm positiv bei seiner Verdauungsleistung zu unterstützen, kommt es auf die richtige Wahl der Ernährung an.
Der kohlenhydratarme Ernährungsstil "Low...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 3157 Zeichen in dieser Pressemeldung
16.03.2018: Gesundheit | Aminosäure | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Best of | Blähungen | BoD | Diät | Durchfall | Eiweißbaustein | Glutamat | Glutaminsäure | Jutta Schütz | Keto | Low Carb | Nervensystems | Ostern | Reizdarf | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | völlegefühl | Zellstoffwechsel
Pressetext verfasst von Schuetz am Fr, 2018-03-16 13:25.
Diese Low Carb Ratgeber sind Bestseller
Mit den Low Carb Büchern von den Autorinnen "Sabine Beuke und Jutta Schütz" werden Sie schnell diese Ernährungsform beherrschen und alles Wissenswerte zu dieser Diät verstehen.
Sie suchen nach Abwechslung für Ihre Low Carb Ernährung?
Die Low Carb Ratgeber enthalten umfangreiche Rezepte, ganz gleich ob Sie abnehmen wollen, gesünder essen möchten, Rezepte für die Familie, für unterwegs, oder für Festlichkeiten suchen – es gibt für jede Situation die passenden Rezepte.
Sie lernen auch die Grundlagen von Low Carb kennen und wissen so immer ganz genau, was Sie essen dürfen.
Buchtipps:
Low-Carb: 555 Rezepte/Best Of
Autoren:...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 3247 Zeichen in dieser Pressemeldung
15.03.2018: Gesundheit | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Blähungen | Durchfall | Jutta Schütz | Keto | Kohlenhydrate | kohlenhydratreduziert | last minute | Low Carb | Low Carb bei Reizdarm | Ostern | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | vegetarische Kochbü | Vegetarische Rezepte | völlegefühl
Pressetext verfasst von Schuetz am Do, 2018-03-15 14:20.
Reizdarmarme Rezepte auch zu Ostern
Das Osterfest ist im Christentum die jährliche Gedächtnisfeier der Auferstehung Jesu Christi (nach dem neuen Testament als Sohn Gottes), der den Tod überwunden hat.
Die Christen begannen im 2. Jahrhundert nach Christi Geburt, die Wiederauferstehung des Heilands zu feiern.
Wer nach Low Carb (kohlenhydratarme Ernährung) lebt, hat keine Probleme dies auch an den Ostertagen zu praktizieren. Low Carb Diäten schreiben keine reduzierte Nahrungsmenge vor, es wird nur auf stark kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel verzichtet.
Das Reizdarmsyndrom ist eine Störung im Verdauungstrakt und eigentlich als harmlos zu bewerten, wären da...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 4154 Zeichen in dieser Pressemeldung
14.03.2018: Gesundheit | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Blähungen | Darm | Durchfälle | ernährung | Jutta Schütz | Low Carb | reizdarm | Sabine Beuke | sodbrennen | Verdauungsprobleme | verträgliche Rezepte | völlegefühl
Pressetext verfasst von Beuke am Mi, 2018-03-14 14:59.
Buchtipp: Low Carb für Berufstätige mit empfindlichem Darm
Das Kochbuch "Low Carb für Berufstätige: mit empfindlichem Darm" liefert Ihnen 53 leckere und einfache Low Carb Rezepte, mit denen Sie eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch zaubern.
Um den Darm positiv bei seiner Verdauungsleistung zu unterstützen, kommt es auf die richtige Wahl der Ernährung an. Der kohlenhydratarme Ernährungsstil „Low Carb“ hat sich nicht nur in der Verdauungsarbeit bei einem empfindlichen Darm (Reizdarm) sehr gut bewährt, auch ein gestörter Stoffwechsel beim Diabetes Typ 2 wird durch die Stabilisation des Blutzuckerspiegels korrigiert. Wenn es um unsere Gesundheit, Wohlbefinden und die Leistung...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 2293 Zeichen in dieser Pressemeldung
13.03.2018: Gesundheit | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Best of | Blähungen | BoD | Darmerkrankungen | Diabetes | Diät | Durchfall | Jutta Schütz | Keto | kohlenhydratreduziert | Low Carb | Multiple Sklerose | Ostern | Reizdarf | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | völlegefühl | Zuckerreduziert
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2018-03-13 10:18.
Die Droge Zucker
Zucker ist ein, von Natur aus farbloses und weißes Kohlenhydrat von kristalliner Struktur. Kritiker behaupten, dass Zucker kein Nahrungsmittel ist, sondern eine gefährliche Droge, die abhängig macht. Und Zucker wird zu einem Familienproblem!
Schon im Jahr 2013 brachte der „Spiegel“ einen Artikel (Droge Zucker) und der Sender „3sat“ zog mit der Reportage „Zeitbombe Zucker“ nach. Die Botschaft sollte sein, dass die Lebensmittelindustrie uns mit Zucker abhängig macht. Der Zuckerkonsum hat sich tatsächlich in den letzten Jahrzehnten fast verdreifacht. Er schadet nicht nur den Zähnen, sondern soll Fettleibigkeit und Diabetes...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 6577 Zeichen in dieser Pressemeldung
13.03.2018: Gesundheit | Aminosäure | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Best of | Blähungen | BoD | Diät | Durchfall | Eiweißbaustein | Glutamat | Glutaminsäure | Jutta Schütz | Keto | Low Carb | Nervensystems | Ostern | Reizdarf | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | völlegefühl | Zellstoffwechsel
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2018-03-13 10:17.
Aminosäure Glutamat
Was ist Glutamat und wie entsteht es? Glutamat sind Salze der Glutaminsäure. Der Japaner Kikunae Ikeda entdeckte im Jahr 1908 das Mononatrium-Glutamat . Heute gilt Umami als fünfte Grundgeschmacksrichtung neben salzig, sauer, süß und bitter. Hervorgerufen wird der Umami-Geschmack durch die Aminosäure „Glutaminsäure“.
Glutamat ist stark umstritten. Er ist der am häufigsten verwendete Zusatzstoff der Lebensmittelindustrie und ein für den Zellstoffwechsel wichtiger Botenstoff im Gehirn. Glutamat ist ein Baustein von Eiweißen, der an der Bildung anderer Aminosäuren beteiligt ist und ist wichtig für die Entwicklung des Nervensystems....
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 5296 Zeichen in dieser Pressemeldung
13.03.2018: Kultur | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Bikinifigur | Blähungen | Christi Himmelfahrt | Esstrend | Gesundheitsbewusst | hase | Jesu Christis | jüdischen Passahfest | karfreitag | Kreuzigung | Morbus Crohn | Osterhase | Ostern | Ostertage | Pfingstsonntag | sodbrennen | völlegefühl
Pressetext verfasst von Schuetz am Di, 2018-03-13 10:15.
Das Passahfest dauert sieben Tage
Das Passahfest dauert sieben Tage und wird im Frühling gefeiert. Das Fest soll an die Befreiung des jüdischen Volkes aus der ägyptischen Knechtschaft erinnern. Vor dreieinhalbtausend Jahren mussten die Juden in Ägypten als Sklaven für den Pharao Gräber mächtige Pyramiden und Häuser bauen. Dann hat Gott das Volk aus der Sklaverei in die Freiheit geführt.
Für Christen ist Ostern das wichtigste Fest, nicht wegen des Hasen oder der Eier – wir erinnern uns, dass Jesus von den Toten auferstanden ist. Die Auferstehung geschah nach dem Neuen Testament am “dritten Tag” nach Jesu Christis Kreuzigung.
Der Tag wird nach dem Mondkalender...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 3709 Zeichen in dieser Pressemeldung
28.02.2018: Gesundheit | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Blähungen | Durchfall | Fructosemalabsorption | Jutta Schütz | kohlenhydratarm | Kohlenhydrate | kohlenhydratreduziert | Low Carb | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | vegetarische Kochbücher | Vegetarische Rezepte | völlegefühl
Pressetext verfasst von Schuetz am Mi, 2018-02-28 11:03.
Die kohlenhydratarme Küche auf vegetarisch
Die hohe Kunst des Kochens ist nicht nur ein Symbol für Luxus und Dekadenz, sie ist eine wirkliche Kunst.
Erst im 6. Jahrhundert v. Chr. wurde der Vegetarismus in Europa bezeugt.
Vegetarier waren Orphiker – eine religiöse Bewegung, die sich in Griechenland verbreitete. Die Motivation der Orphiker war ihre Seelenwanderungslehre, die eine höhere Einschätzung des Werts tierischen Lebens zu Grunde legt. Als Begründer der vegetarischen Bewegung in Deutschland gilt Gustav Struve. Struve (1805-1870) wurde durch den Roman „Émile“ (Jacques Rousseaus) zu dieser Lebensweise motiviert. Gegner des Vegetarismus war der Wortführer...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 2776 Zeichen in dieser Pressemeldung
28.02.2018: Gesundheit | Bauchkrämpfe | Berufstätige | Blähungen | Durchfall | Esstrend | Gesundheitsbewusst | Jutta Schüt | kohlenhydratarm | Kohlenhydrate | kohlenhydratreduziert | Low Carb | Sabine Beuke | sodbrennen | vegetarisch | vegetarische Kochbücher | Vegetarische Rezepte | völlegefühl
Pressetext verfasst von Schuetz am Mi, 2018-02-28 11:01.
Stressfaktor ERNÄHRUNG
Die Wechselwirkung von Ernährung und Gesundheit ist evident und das Essen ist eine Lebensaufgabe. Eine richtige und gesunde sowie ausgewogene Ernährung ist ohne Zweifel eine der größten gesundheitspolitischen Herausforderungen der nächsten Jahrzehnte.
Wir müssen essen, aber dies stellt uns mehrmals täglich vor neue Aufgaben - eine Betrachtung darüber, was uns den Bauch füllt, aber auch auf den Magen schlagen kann.
In dem schlichten Tätigkeitswort „Ernährung“ gibt es Welten, Planeten und Galaxien zu entdecken und sie müssen dauernd neu erforscht werden.
Oft entwickelt sich die Ernährung zu einem großen Stressfaktor.
Viel...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 4285 Zeichen in dieser Pressemeldung