intueat, ein innovatives Online-Abnehmprogramm, revolutioniert die Herangehensweise an Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Anstatt auf strenge Diäten zu setzen, setzt intueat auf intuitives Essen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und ein gesundes Essverhalten zu fördern. Nie wieder Heißhunger, Verzicht und Diätregeln intueat setzt sich zum Ziel, Menschen ein für alle Mal von Heißhungerattacken, Verzicht und den typischen Einschränkungen traditioneller Diäten zu befreien. Das Programm basiert auf dem Prinzip des intuitiven Essens, das darauf abzielt, die inneren Abnehmblockaden zu erkennen und an der Wurzel aufzulösen. "Unsere Philosophie bei intueat besteht darin, ein gesundes und natürliches Essverhalten zu fördern. Wir wollen, dass Menschen die Freude am Essen wiederentdecken, ohne sich ständig an strikte Regeln halten zu müssen." Das intueat-Programm in Kürze: Intuitives Essen erlernen: intueat vermittelt die Grundprinzipien...

Der Nachteil des Trends schnelles Abnehmen! In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft streben viele Menschen nach dem Ideal des schnellen Abnehmens. Doch trotz der verlockenden Versprechungen bergen schnelle Gewichtsabnahme-Trends erhebliche Risiken. Der größte Nachteil liegt in der Gefahr des Jojo-Effekts, bei dem verlorenes Gewicht schnell zurückkehrt. Diese abrupten Diäten können den Körper stressen und den Stoffwechsel verlangsamen, was langfristig zu Gesundheitsproblemen führen kann. Langsames, nachhaltiges Abnehmen mit ausgewogener Ernährung und Bewegung bleibt die sicherste und gesündeste Option. Hypnose Gewichtsabnahme - Vorteile und Nachteile! Hypnose zur Gewichtsabnahme hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da sie als nicht-invasive Methode zur Veränderung von Essgewohnheiten und zur Gewichtsreduktion gilt. Die Vorteile liegen in der möglichen Beeinflussung des Unterbewusstseins, um gesunde Entscheidungen...

Intuitives Essen: Die natürliche Verbindung zwischen Körper und Nahrung verstehen! Essen ist nicht nur eine Notwendigkeit, sondern auch ein Genuss. Doch in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft gehen wir oft unbewusst mit unserer Ernährung um und verlieren den Kontakt zu unserem Körper und seinen Bedürfnissen. Intuitives Essen ist ein Ansatz, der uns lehrt, wieder auf unsere Körpersignale zu hören und eine gesunde Beziehung zu Nahrung aufzubauen. In dieser Pressemitteilung erklären wir, wie intuitives Essen funktioniert und welche Vorteile es bietet. I. Was ist intuitives Essen? Intuitives Essen ist ein Ernährungsansatz, der auf den Prinzipien der Achtsamkeit und Selbstfürsorge basiert. Es wurde von zwei US-amerikanischen Ernährungswissenschaftlern, Evelyn Tribole und Elyse Resch, in den 1990er Jahren entwickelt. Im Kern geht es darum, die natürlichen Körperbedürfnisse und Signale zu erkennen und zu respektieren. II....

"Mit intuitivem Essen zum Wohlfühlgewicht - Warum Diäten oft scheitern und wie ein neuer Ansatz helfen kann!" Intueat präsentiert ein neues Konzept zum Erreichen des Wohlfühlgewichts: Intuitives Essen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten, die oft auf Verzicht und Einschränkung setzen, geht es hier darum, auf den eigenen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht. Die Problematik von Diäten Diäten haben in unserer Gesellschaft einen hohen Stellenwert. Viele Menschen wollen schnell und effektiv abnehmen, um sich besser zu fühlen und gesünder zu leben. Doch oft scheitern sie an den strengen Vorgaben...

Ein Wohlfühlgewicht im außen, geht stets mit einem Wohlgefühl, das von innen kommt, einher. Reglementierungen stellen keine Lösungen des Problems dar, sondern lediglich ein Versuch, Kontrolle darüber auszuüben. Die Wurzel bleibt dabei gänzlich unberührt. Wenn wir versuchen dieses Thema auf der Vernunftebene zu lösen, erzeugen wir durch das Einschränken oder Verbieten von Nahrungsmittel einen inneren Druck. Dieser führt in der Regel zu Gegendruck. Eine nachhaltige Lösung setzt die Erkenntnis voraus, dass Gefühle mit der Vernunft nichts zu tun haben. Erkennen wir dies nicht, basteln wir an einer Baustelle an der gar kein...

Body Perfektion - Mit Sicherheit zur Traumfigur Abnehmen ohne Hungern! Sie kennen bestimmt die leeren Versprechungen der Diätindustrie auf ihre Wundermittel. Haben Sie auch, jede nur erdenkliche Diät hinter sich? Ohne jeden Erfolg? Sind Sie es leid jede neue Diät auf dem Markt aus zu probieren und wieder erfolglos in den Spiegel zu schauen? Sie nicht alleine mit diesem Problem! In der Bundesrepublik Deutschland sind über 56 % der Bevölkerung übergewichtig. In allen Altersgruppen waren Männer häufiger übergewichtig als Frauen. Insgesamt waren 58% der Männer (2007: 56%) und 41% der Frauen übergewichtig (2007: 40%)....

Die Gesundheit zeigt sich auch auf der Waage: im vergangenen Jahr war nur noch gut die Hälfte der Bundesbürger Normalgewichtig. Dabei ist Übergewicht nur in zweiter Linie ein ästhetisches Problem. 64 % aller Todesfälle gehen auf Ernährungsbedingte Krankheiten zurück. Neben allgemeinem Wohlbefinden, täglicher Fitness und einfach einem guten Gefühl beeinflusst das persönliche Gewicht mittelfristig auch stark die individuellen Gesundheitsrisiken. „Kommt ihnen das bekannt vor: Hose zu eng, die Figur war einmal, Probleme beim Strümpfe anziehen, Atemnot beim Treppen laufen, Gelenkschmerzen, mehr träge als fit und weder Abnehmpillen,...

Haben Sie sich schon mal überlegt wie viel selbstbewusster Sie sein könnten mit einem flachen und festen Bauch? Erfahren Sie, wie auch Sie mit sehr wirksamen Pilates-Bauch-Übungen Ihren Bauch fester und flacher formen können!Das von Pilates-Trainerin Emma Hermansson erstelltes Übungsprogramm macht es jetzt möglich Hallo, ich bin Dirk Henningsen, der Gründer vom Gymnastik-Informationsportal gymnastik365.de. Vor einigen Jahren habe ich 16 Kilo abgenommen. Können Sie sich vorstellen, wie stolz ich darauf war? All die aufmunternen Worte und Fragen, so gut habe ich mich lange nicht mehr gefühlt. Trotzdem habe ich meine...

Nach erfolgreichen Seminaren in Kiel wird Reza Hojati sein Erfolgskonzept zur Gewichtsreduktion erstmals bundesweit anbieten. Der 35-jährige hat eine Abnehm-Methode entwickelt, die aktuelle Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft mit Mentaltraining und Verhaltenstherapie kombiniert. Jeder weiß, dass ausgewogene Ernährung und Sport helfen das Gewicht zu reduzieren. Trotzdem scheitern viele an dem Versuch. Den Grund sieht Reza Hojati im falschen Lösungsansatz. Denn für ihn beginnt das Schlankwerden im Kopf und nicht im mühsamen Kampf gegen Kalorien: „Essen macht nicht dick, sondern vital und glücklich. Die wirklichen Ursachen...