Gibt es einmal Probleme beim Ein- oder Durchschlafen sollte der Griff zur Schlaftablette wirklich gut überlegt werden! Die Gefahr von Nebenwirkungen und ein Gewöhnungseffekt sind groß. Es gibt auch sanfte Helfer, die gute Dienste leisten können. Grundsätzlich sollten Betroffene erst einmal schauen, wo genau das Problem liegt. Mit den folgenden Hinweisen möchte ich Ihnen ein paar der wichtigsten Ursachen und entsprechende Behandlungsempfehlungen aufzeigen. So kommt man wieder zu einer erholsamen Nachtruhe, ohne die schlimmen Nebenwirkungen der üblichen Schlaftabletten in Kauf nehmen zu müssen. Sicher gibt es ab und an...

Zum Glück ist nicht jeder Pubertierende betroffen aber oft zeigen sich die hormonellen Veränderungen, die diese Zeit ausmachen, in Form von fettiger Haut und fettigen Haaren. Pickel und Mitesser entstehen und dieses hauptsächlich in den sichtbaren Bereichen. Dieses hat zur Folge, dass auch die „Seele“ leidet. Und hier beginnt oft auch ein Kreislauf, der vielen Jugendlichen schwer zu schaffen macht. Die Betroffenen schotten sich ab, verkriechen sich im miefigen Zimmer und dieses nicht selten hinter Berge von Chips, literweise Coca Cola und dem PC. Und all dieses zusammen sorgt dafür, dass alles noch schlimmer wird. Selbstverständlich...

Der Bedarf an Mineralstoffen ändert sich in den einzelnen Lebensabschnitten. Mit unseren Schüßler Salzen haben wir die Möglichkeit, wirklich jedes Alter in Sachen Mineralstoffversorgung zu unterstützen. Gerade in der Zeit des Erwachsenwerdens können bestimmte Mineralstoffe eine wertvolle Hilfe sein. Denn die Veränderungen, die die Zeit der Pubertät mit sich bringt, bedeuten sowohl in körperlicher als auch in seelischer Hinsicht eine Herausforderung. Es sind nur wenige Schüßler Salze nötig um hier für mehr Ausgeglichenheit und eine gesunde Entwicklung zu sorgen. Bevor der „erwachsene Mensch“ vor uns steht, müssen...

Oftmals spielt die genetische Veranlagung eine große Rolle, wenn es um unsere Haut bzw. den Problemen damit geht. Zudem gibt es einige Dinge im Leben, die wir kaum oder gar nicht beeinflussen können, die sich dann aber durch ein entsprechendes Hautbild zeigen. Wo wir aber einen großen Einfluss drauf haben, ist z.B. die Ernährung, die Versorgung des Körpers mit ausreichend Flüssigkeit und die Vermeidung von unnötigen Belastungen, wie Alkohol, Nikotin, zu fette und / oder zu süße Speisen und Getränke und ein gesundes Maß an Sonne. Nur dann können die Hautzellen, die sich permanent neu bilden müssen, optimal reagieren....

Gerade die milden Frühlingstage laden zu ausgedehnten Wanderungen oder Radtouren ein und ein mehr an körperlicher Bewegung fällt jetzt deutlich leichter als in den kalten Wintermonaten. Damit Sie nicht ausgebremst werden, ehe der Spaß so richtig beginnt, dürfen neben gutem Schuhwerk und funktionstüchtiger Sportbekleidung auch ein paar Schüßlersalze und Salben nicht fehlen. Sie sind wichtig, damit Gelenke, Muskeln und Sehnen nach der bewegungsarmen Zeit gut versorgt sind. Im Grunde genommen können Sie mit der Einnahme von nur 3 Schüßlersalzen schon eine Menge erreichen. Die Powermischung – bestehend aus den Schüßler...

Das Mützenwetter ist nun wohl endgültig vorbei und manch einer wird feststellen, dass auch die Haare unter dem Winterwetter gelitten haben. Konnte man unter der Kopfbedeckung noch einiges verstecken, werden nun alle Haarprobleme sichtbar und man möchte für Abhilfe sorgen. Mit unterschiedlichen Mineralstoffkombinationen kann da tatsächlich für Besserung gesorgt werden. Hier einmal ein paar Beispiele: Sind es einfach nur kraftlose, müde Haare, die während der kalten Jahreszeit an Glanz verloren haben, dann helfen die Schüßler Salze Nr. 2 / Nr. 5 / Nr. 8 / Nr. 9 und Nr. 11 für eine deutliche Besserung der Haarstruktur....

Oft hinterfragen selbst erfahrenen Schüßler Anwender, wie es sich mit den Potenzen und der Potenzierung der Schüßler Salze verhält. Ob es da feste Regeln gibt und wie sicher der Mineralstoffgehalt der gekauften Produkte selber ist. Üblicherweise werden die Schüßler Salze in niedrigen D-Potenzen eingesetzt. Dr. Schüssler soll bei wasserlöslichen Ausgangssubstanzen die D6 Potenz und bei nicht wasserlöslichen Substanzen die D12 Potenz eingesetzt haben. Daraus werden heute die Regelpotenzen abgeleitet und überwiegend empfohlen. Wenn wir von der Regelpotenz sprechen, sollten die Schüßler Salze Nr. 1 / Nr. 3 und Nr....

Es muss nicht immer die klassische Fastenkur sein um den Organismus auf „Frühling“ einzustimmen. Die untenstehende Frühjahrskur wird von sehr vielen Schüßler Anwendern – oft im großen Familienkreis – seit Jahren schon erfolgreich angewandt. Benötigt werden die Schüßler Salze Nr. 2 / Nr. 3 / Nr. 6 / Nr. 9 / Nr. 10 und Nr. 11. Absolviert wird die Kur in einem 12 Tage Rhythmus. Damit sich die reinigende und entschlackende Wirkung optimal zeigt, kann der Durchgang ein- bis zweimal wiederholt werden. Eine gleichlautende Kurempfehlung findet sich auch in dem Nachschlagewerk des Schüßler Forums unter www.schuessler-forum.de....

Bis Fasnacht und Aschermittwoch ist nicht mehr lang hin und manch ein Jeck ist auf der Suche nach etwas Unterstützung, damit die tollen Tage besser überstanden werden. Tagelang Partiemachen ohne Formtief und Brummschädel, das könnte mit nur 3 Schüßlersalzen tatsächlich etwas leichter fallen. Und für alle, die mit Karneval nichts am Hut haben, werden sie für spätere Festivitäten vielleicht einmal von Bedeutung sein. Die Schüßler Salze Nr. 5 / Nr. 6 und Nr. 7 begleiten z.B. einen Schüßler Anwender und bekennender „Oberjeck“ schon seit Jahren. Und laut seinem Erfahrungsbericht sorgen genau diese Salze dafür, dass...

Das nass-kalte Schmuddelwetter ist bei vielen Menschen auch verantwortlich für Gereiztheit, Lustlosigkeit und / oder Antriebslust. Sie leiden unter den langen grauen Tagen, fühlen sich – trotz ausreichend Schlaf – den ganzen Tag über wie gerädert. Der Gedanke daran, dass es unter Umständen noch wochenlang so weitergehen kann, veranlasst sie dazu, nach Abhilfe zu suchen. Allopathische Stimmungsaufheller sind dann nicht der richtige Weg, ganz im Gegenteil. Das Wissen um Nebenwirkungen und die Gefahr einer Abhängigkeit veranlassen immer mehr Betroffene, sanfte Lösungen zu bevorzugen. Besonders geeignet sind da auch die Schüßler...