Die Alexander-Technik vermittelt mehr als nur praktisches Wissen über Koordination, Körperhaltung und Bewegungsausführung. Sie lehrt uns, störende Gewohnheiten zu erkennen und zu lösen, die unsere natürliche Körperhaltung und unser natürliches Potential stark beeinflussen. Sie eröffnet uns Möglichkeiten, uns von Schmerzen und Anspannung zu befreien und bietet somit einen Weg zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit. Eine Methode gegen Symptome wie Rücken-, Nacken-, oder Kopfschmerzen, Verspannungen und Stress. In diesem Seminar lernen Sie die Alexander-Technik in Theorie und Praxis kennen und Sie erfahren Zusammenhänge zwi...

In unserer industrialisierten Welt glauben viele Menschen, bei Führung drehe sich alles um Macht und Wirtschaft. Das ist jedoch ein fataler Irrtum, den wir aktuell weltweit zunehmend zu spüren bekommen. Menschen lassen sich primär von ihrem Herz führen. Was bedeutet das? Zu führen bedeutet, sich einzusetzen, Rückgrat zu zeigen und Mut zu beweisen. Das Ego will haben, das Herz will geben. Führung hat etwas mit einer Elternrolle, einer Vorbildfunktin, zu tun – ob man nun will oder nicht. Es beinhaltet vielmehr über den eigenen Tellerrand hinaus zu blicken, an sich zu arbeiten, zuzuhören und erwartungslos zu dienen. Echte "Führer" sind um das Wohlergehen der Menschen besorgt, die sie führen, ebenso wie um das Environment. Sie sind emotional zugänglich, zeigen Empathie, haben ein offenes Ohr für alle Belange. Dessen dürfen sich Politiker und Unternehmensmanager bewußt werden. An solchen Persönlichkeiten fehlt es weit und breit,...