Die Knie wollen nicht mehr so richtig, sie schmerzen und sind morgens steif. Das Hüftgelenk tut bei jeder Bewegung weh. Treppen steigen fällt schwer, manchmal ist es eine Qual. Das Rheuma sei daran schuld, so hört man häufig. Rheuma ist ein Überbegriff für eine ganze Reihe von schmerzhaften Erkrankungen des Bewegungsapparates unterschiedlichster Ursache. Im Falle des Kniegelenkes und anderer großer Gelenke sind es häufig Abnutzungserscheinungen, die den Gelenkknorpel schädigen oder sogar zerstören. In diesem Falle spricht man von Arthrose. Im Lauf des Lebens sind fast alle Menschen mehr oder weniger stark von Arthrose betroffen, von den über 50-Jährigen sind es rund 80 Prozent. Aber auch junge Menschen, sogar Sportler kann es treffen. Eine Heilung ist nicht möglich. Man kann lediglich die Beschwerden lindern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen, bestenfalls bei frühzeitigem Eingreifen auch stoppen. Um das Fortschreiten...

Die Ernährung spielt zur Vorbeugung und Behandlung von vielen chronischen Erkrankungen eine nicht zu unterschätzende Rolle. Dazu gehören auch Gelenkerkrankungen wie Arthrose und Rheuma. Allerdings müssen es auch die richtigen Nahrungsmittel sein. Genau da fängt das Problem an. Denn wer isst heute noch regelmäßig Griebenschmalz? Oder wer isst schon häufig Hummer? Wohl eher eine kleine Minderheit. Und was hat das überhaupt mit den Gelenken zu tun? Viel: Meerestiere wie Muscheln, Shrimps und eben der Hummer oder auch Nahrungsmittel, in denen Knorpel wie die Grieben im Schmalz mit verarbeitet sind, haben eine große Bedeutung für die Gesundheit unserer Gelenke. In diesen Nahrungsmitteln sind Bausteine enthalten, die wichtig sind für deren im Wortsinne reibungslose Funktionsfähigkeit. Werden diese Bausteine nicht in ausreichendem Maße zur Verfügung gestellt, kommt es zum Baustoffnotstand im Gelenkknorpel, mit der Folge, dass wichtige...

So richtig kalt war es in den letzen Tagen. Jetzt kommt auch noch der Regen. Es wird also ziemlich ungemütlich. Schmuddelwetter eben. Das geht vielen so richtig aufs Gemüt. Damit zu allem Überfluss aber noch nicht genug. Bei diesem Wetter melden sich häufig auch noch die Gelenke, sie schmerzen und jeder Schritt tut weh. Und dabei wäre es doch gerade auch bei diesem so wichtig, sich viel in der Natur zu bewegen. Wenn die schmerzenden Gelenke nicht wären. Was ist also tun? Nichts, und verbissen dem Schmerz trotzen? Das ist zwar heroisch, hilft auf Dauer jedoch nicht weiter. Macht die Sache vermutlich nur noch schlimmer. Wir wissen, dass die schmerzenden Gelenke Ausdruck von Verschleißerscheinungen sind, die sich in der nasskalten Jahreszeit auch noch entzünden können. Natürlich kann man Schmerzmittel nehmen. Das hilft kurzfristig gegen den Schmerz, beseitigt aber nicht dessen Ursachen. Zudem besteht die Gefahr, dass man die Schmerzmittel...

Die meisten Beschwerden in den Kniegelenken, wie auch anderen großen Gelenken, sind auf Abnutzungserscheinungen und Entzündungen zurückzuführen. Soll das Fortschreiten der Erkrankung wirksam gestoppt werden, so ist es wünschenswert, beide Prozesse, die Abnutzung und die Entzündungsreaktionen, positiv zu beeinflussen. Eine Umkehr der Prozesse, also Heilung, ist nach dem heutigen Kenntnisstand nicht möglich. Es ist jedoch möglich, durch langfristig angelegte Maßnahmen die Erkrankung zum Stillstand zu bringen oder zumindest das Fortschreiten deutlich zu bremsen. Zu den zur Wahl stehenden Maßnahmen gehören auch sinnvoll ausgewählte...

Es gibt viele Möglichkeiten eine Gelenk-Arthrose zu behandeln. Keine führt zu einer Heilung des chronischen Leidens. Deshalb geht es bei der Behandlung auch primär um die Linderung von Symptomen. Es geht aber auch darum, das Fortschreiten der Erkrankung zu bremsen, idealerweise sogar zu stoppen. Das ist das Beste, was mit den heutigen Möglichkeiten der Medizin zu erreichen ist. Einen wertvollen Beitrag dazu können die natürlichen Chondroprotektiva Glucosamin und Chondroitin leisten, die nach Empfehlungen amerikanischer Hausärzte am Besten in Kombination angewandt werden sollten. ArtVitum® Tabletten ist eine Kombination aus Glucosamin...

Unsere zunehmend älter werdende Gesellschaft muss sich neuen Herausforderungen stellen. Eine davon ist die individuelle Gesundheitsvorsorge. So hat statistisch gesehen jeder Deutsche heute die hohe Chance, älter als 80 Jahre zu werden, wenn er gesund bleibt. Und wenn man schon so alt wird, dann bitteschön doch auch fit. Möglichst geistig und körperlich. Für die körperliche Fitness kann viel getan werden. Sport, Bewegung, gute Ernährung und Stärkung der Gelenke mit Chondroprotektiva. Was sind Chondroprotektiva und wie wirken sie? Jeder Mensch ist von der Abnutzung seiner Gelenke betroffen. Der eine mehr, der andere weniger....

Gelenkverschleiß ist ein weit verbreitetes Problem, das häufig die Kniegelenke trifft, aber auch in allen anderen Gelenken vorkommen kann. Grundsätzlich ist Gelenkverschleiß eine normale Abnutzungserscheinung, die mit zunehmendem Alter jeden treffen kann. Zum Problem wird es, wenn der Gelenkverschleiß über das normale Maß hinaus geht und Schmerzen wie auch Entzündungen verursachen kann. Dann hat der Vorgang krankheitswert und die Betroffenen müssen davon ausgehen, eine Arthrose zu haben. Leider ist es so, dass die Arthrose trotz des medizinischen Fortschritts eine unheilbare chronische Erkrankung ist. Das einzige, was man heute...

Die Arthrose im Kniegelenk ist, wie alle anderen Gelenk-Arthrosen auch, eine chronische Erkrankung, die mit der kontinuierlichen Zerstörung des Gelenkknorpels einhergeht. Im Allgemeinen wird sie auch als chronischer Gelenkverschleiß bezeichnet, der über die normalen Alterungsprozesse hinausgeht. Die Arthrose ist oft mit entzündlichen Prozessen gepaart und zeichnet sich immer durch Schmerzen und zunehmende Gelenksteifigkeit aus. Bis heute ist keine Methode oder Medikament gefunden worden, das die Krankheit heilt. Geeignete Maßnahmen, wie viel Bewegung und Gewichtsreduktion um die Belastung der Gelenke zu reduzieren, können jedoch...

Unser Körper besteht aus etwa 100 Gelenken, große und kleine. Jedes dieser Gelenke wird täglich mehrfach bewegt. Normalerweise passiert das unbewusst und wird von uns nicht besonders zur Kenntnis genommen. Ganz anders jedoch, wenn die Bewegung plötzlich Schmerzen verursacht und schwer fällt. Dann ist im Gelenk was passiert, was nicht passieren sollte: Abnutzungen haben den Gelenkknorpel so stark geschädigt, dass die Gelenke nicht mehr rund laufen können und Schmerzen verursachen. Spätestens jetzt ist es an der Zeit über den Verzehr von Knorpelschutzstoffen nachzudenken, die sich bei schmerzhaften Kniegelenken bewährt haben....

Jeder Mensch ist von der Abnutzung seiner Gelenke betroffen. Der eine mehr, der andere weniger. Das ist ein völlig normaler Prozess, der einfach nur dem Älter werden geschuldet ist. Verläuft der Abnutzungsprozess in normalen Grenzen altersgemäß, hat dies auch nichts mit Krankheit, also einer Arthrose zu tun. Verläuft die Gelenkabnutzung jedoch erheblich schneller als altersentsprechend, dann kann man von einer Arthrose sprechen. Solchen Fällen liegen häufig sichtbare Ursachen zu Grunde, wie Übergewicht, Fehlhaltungen oder besondere Belastungen durch körperliche Arbeit oder manche Sportarten. Wer also solche Risikofaktoren für...