Selbst geschriebene Blockhaus Erfahrungsberichte lassen diverse Blockhaus Hersteller schlecht darstehen. Maheda und Blockhausbüro Dr. Barth sind auch betroffen. Das von Herrn Schmitz erschaffene "angebliche neutrale" Infoportal rund um das Thema Blockhaus wird leider auch heute noch allzu oft als Informationsquelle und "kostenlose" Beratungsstelle gesehen. Die wohl mehr unedle Intension des Herrn Olaf Schmitz ist für den Laien dabei nicht unbedingt leicht erkennbar. Blockhaus Hersteller, Unternehmen und Fachleute seien über dieses Portal entsetzt heißt es bereits in der zweiten Ausgabe der bekannten Blockhaus-Fachzeitschrift "Blockhome" im Jahr 2012. Das einige Hersteller gerne ihre Konkurrenten schlecht machen, um dadurch Ihr eigenes Produkt in ein besseres Licht zu stellen, ist schon bekannt. Das von Olaf Schmitz betriebene Infoportal würde jedoch alles bisherige übertreffen und sei laut Fachbuchautoren und Sachverständigen nicht nur...

Mehr Gelassenheit und weniger Stress, wer möchte das nicht in seinem Alltag umsetzen? Konkrete Vorschläge dazu gibt die renommierte MBSR-Lehrerin Maren Schneider in ihrem Buch „Stressfrei durch Meditation“ (O.W. Barth). Vor gut 30 Jahren entwickelte Professor Jon Kabat-Zinn das inzwischen international anerkannte und bewährte Stressbewältigungs-programm mindfulness-based stress reduction (MBSR), zu deutsch: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR wird mittlerweile auf den unterschiedlichsten Gebieten eingesetzt. Die einzigartige Kombination aus Meditations-, Yoga- und Atemübungen eignet sich besonders für Menschen, die unter starker beruflicher oder privater Belastung stehen. Auch chronisch Kranke und Schmerzpatienten können von dem effizienten Programm sehr profitieren. Dieses Praxisbuch bringt den MBSR-Kurs erstmalig in einer anschaulichen und gut nachvollziehbaren Form. Die beiden CDs ermöglichen direktes Mitmachen und sind...

Immer mehr Menschen in der westlichen Welt sind übergewichtig. Gleichzeitig boomen Diäten und Ernährungsratgeber. Warum diese jedoch oftmals scheitern, erklären der buddhistische Meister Thich Nhat Hanh und die Wissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung in ihrem Buch „achtsam essen, achtsam leben“ (O.W. Barth). Auf der Grundlage von zeitlosen buddhistischen Weisheiten und modernen Forschungsergebnissen zeigen die beiden Autoren auf, wie jeder durch Achtsamkeit Gewicht verlieren und Lebensqualität dazugewinnen kann. Dabei geht es nicht nur darum, was man zu sich nehmen sollte, sondern vor allem wie. Durch die praktischen Beispiele und lebensnahen Erklärungen wird deutlich, warum viele Gewichtsprobleme mit unserer modernen Lebensweise zusammenhängen: Stress, Hektik und mangelnde körperliche Bewegung bei der Arbeit führen zu ungesunden Gewohnheiten, an denen man kontinuierlich arbeiten muss. Thich Nhat Hanh und Dr. Lilian Cheung zeigen,...