leguano geht seinen Weg – barfuß zu mehr Gesundheit Sankt Augustin/Timmendorfer Strand, 15. März 2016. Seit 2009 erobert die leguano GmbH die Füße der Nation. Unter dem Motto „Barfuß zu mehr Gesundheit“ eröffnet leguano am Donnerstag, den 17. März 2016, den 50. Barfußladen am Standort Timmendorfer Strand. Zur Eröffnung können Interessierte dort ab 10 Uhr das geschützte Barfußgehen unter anderem auf Glasscherben testen – ein präparierter Laufpfad lädt Jung und Alt zum Ausprobieren ein. Die Barfußschuhe des Unternehmens aus Sankt Augustin ermöglichen die gesündeste Art der Fortbewegung: das Barfußgehen. Mit der Ausweitung ihres Filialnetzes legt die Manufaktur ein sportliches Tempo vor: 50 Barfußläden in drei Jahren! leguano – Der Barfußladen Eröffnung am Donnerstag, den 17. März 2016 um 10 Uhr Poststr. 2-4, in 23669 Timmendorfer Strand Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr Barfußschuhe...

Deutschlands 16. leguano Barfußladen setzt Erfolgsgeschichte des St. Augustiner Start-Up-Unternehmens fort Baiersbronn, Oktober 2014 – Mit „leguano – der Barfußladen“ öffnet in Baiersbronn das erste Geschäft, das sich voll und ganz dem natürlichen Laufen widmet. Am Rosenplatz 5 können sich Interessierte ab dem 16. Oktober vom gesunden und natürlichen Gehen überzeugen. Ein Testparcours simuliert die verschiedenen Begebenheiten des Bodens auf dem wir laufen, sodass sich der Kunde auch vor Ort von der Outdoor-Tauglichkeit der leguanos überzeugen kann. Denn Barfußlaufen macht Spaß und hält gesund. Ob beim Wandern oder beim Sport, beim gemütlichen Spaziergang oder einfach zu Hause: der leguano Barfußschuh gibt dem Fuß seine Freiheit zurück. Geschäftsführer und leguano-Erfinder Helmuth Ohlhoff: „Herkömmliches Schuhwerk legt unsere Füße quasi still. Barfuß läuft man gesünder, weil der gesamte Körper allein durch die...

Auf Burg Fürsteneck dreht sich vom 26.-28. April alles um den Fuß. Dr. Lorenz Kerscher wird mit seinen Kursteilnehmern Neuland betreten. Ein gesunder Mensch geht aufrecht. Hierfür sind unsere Füße mit einer Vielzahl von Sinneszellen ausgestattet. Große Bereiche des Gehirns setzen deren Wahrnehmung in komplexe Bewegungsabläufe um und steuern die Feinmotorik bis ins äußerste Zehenglied. Schuhe behindern beides und lassen außerdem die für den Haltungsaufbau so wichtige Fußmuskulatur mangels Trainingsreiz verkümmern. Deshalb wird zu Recht immer wieder empfohlen, möglichst viel barfuß zu gehen bzw. aktiv zu sein. Wir wollen deshalb eine Vielfalt motivierender Barfußaktivitäten in Erinnerung rufen und vor allem in der Praxis ausprobieren. In der Natur kann man geeignete Wege zum Barfußwandern finden. Durch unverfälschtes Spüren des Bodens erlebt man die Natur unvergleichlich intensiv. Das ganze Jahr über können Fußgymnastik und...

"Man kann das Barfussgehen recht gut ein Zugpflaster nennen, das alle schlechten Stoffe in die Füsse zieht und von da ausleitet", hat "Wasser-Pfarrer" Kneipp einmal gesagt. Sein Credo: Barfuß laufen stärke das Herz-Kreislauf-System und kurbele die Abwehrkräfte an. Eine Ansicht, die auch heute bei Ärzten und Krankengymnasten noch großen Anklang findet. Denn sobald wir keine Schuhe tragen, nehmen wir instinktiv eine gesündere Körper- und Fußhaltung ein. Dadurch lassen sich dann auch Volks- und Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden vorbeugen. Nicht umsonst werden viele Sportarten aus Fernost (Karate und andere Kampfsportarten,...

Jedes Jahr im Herbst leiden viele Menschen unter Gelenk- und Rückenbeschwerden. Warum ist das so? Durch die vermehrte Tiefdrucktätigkeit des Wetters in Verbindung mit Nässe und Feuchtigkeit in der Luft schwillt das Gelenkgewebe an und erzeugt eine höhere Sensibilität der Nerven. Zusätzlich sorgt die beginnende Kälte für ein stärkeres Schmerzempfinden des Organismus. Hinzu kommt dann noch das trübe Wetter und die Kürze des Tageslichtes, um die persönliche Wahrnehmung des Schmerzes zu verändern. Wer den Herbst und Winter schmerz- und beschwerdefrei genießen möchte, sollte jetzt vorsorgen und sich fit machen. In...