Gesundheitspolitiker und Virologen befürworten eine höhere Impfrate angesichts der kommenden Grippe, Krankenhäuser wappnen sich für die zweite Corona-Welle. Dabei ist viel zu wenig von dem die Rede, was jeder einzelne jetzt schon tun kann, um widerstandsfähiger zu sein, wenn es soweit ist. Zum Beispiel durch ein intaktes und starkes Immunsystem. Die Körperabwehr lässt sich nämlich mit einfachen und bewährten Maßnahmen stärken. Dazu gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und Stress abzubauen. Denn „Überforderung und Energiemangel bilden im Körper Stresshormone, Neurotransmitter, vegetative Fehlregulationen, Stoffwechselstörungen und damit ein ideales Milieu für Viren.“ So beschreibt es ein aktueller Ratgeber, der „rasche und effektive Hilfe bei Infektionserkrankungen“ verspricht. (1) Impulse für das vegetative...

Wie wichtig ein gestärktes Immunsystem ist, darüber lesen wir häufig zu Beginn der nasskalten Jahreszeit. Aber eine sinnvolle Prophylaxe ist auch vor dem Frühjahr wahnsinnig wichtig. Mit der Einnahme nur weniger Mineralsalze können Schüßler Anwender sich – und wirklich jedes Familienmitglied auf die Pollenzeit vorbereiten. Eine Kombination der Schüßler Salze Nr. 3, Nr. 11, Nr. 17 und Nr. 21 unterstützt und stabilisiert das natürliche Gleichgewicht des Immunsystems und stärkt die Abwehrleistung gerade auch bei allergischen Reaktionen wie z.B. Heuschnupfen. Wichtig sind eine rechtzeitige Einnahme und eine Kurdauer von mindestens 4 bis 6 Wochen. Während dieser Zeit nehmen Kurwillige Ferrum phosphoricum – das Salz Nr. 3 - / Silicea – das Salz Nr. 11 / Manganum sulfuricum – das Salz Nr. 17 und Zincum chloratum – das Salz Nr. 21 zu sich. Ob dann tagsüber je Salz 2 bis 3 Tabletten gelutscht oder in der Cocktailvariante...

Gerade in der Herbst- und Winterzeit sind „gestärkte Abwehrkräfte“ wichtig. Auch wenn selbst dann „Atemwegsinfekte“ nicht ausgeschlossen werden können, so hilft ein von Grund auf gestärktes Immunsystem, deutlich besser mit den unangenehmen Beschwerden fertig zu werden. Welche Schüßler Salze jetzt zum Einsatz kommen sollten, zeige ich Ihnen hier einmal auf: Eine rechtzeitige und langfristige Einnahme bestimmter Mineralstoffe kann z.B. das Immunsystem stabilisieren und stärken. Folgende Kur - die über 4 bis 6 Wochen, immer zu Beginn des Herbstes oder auch des Frühjahres durchgeführt werden sollte - sorgt dafür, dass nicht nur die Schnupfen- sondern auch die Pollenzeit abgesichert ist. Schüßler Salz Nr. 3 - das Ferrum phosphoricum - / Nr. 11 - das Silicea - / Nr. 17 - das Manganum sulfuricum und Nr. 21 - das Zincum chloratum werden während der gesamten Kur mit täglich 2 bis 3 Tabletten je Salz in der Cocktailvariante genommen. Manch...